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101年2月的跑步日記 |
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作者 | |||
鬥魚 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2011-09-06 位置: 高雄 線上狀態: 離線 文章數: 143 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-02-24 at 6:53pm |
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小妹:
昨天中正還在熱鬧所以我就去跑都會公園.
今天工作中擰重物不小心扭到膝關節有點酸酸的,所以今天沒跑.
小妹提到熟不熟的問題嘛!!!沒錯,我和小妹並不太熟...就在同一座跑步的操場上,有時偶遇的同好如此而已,但我已經活到這把年紀了懂得知緣惜緣一點兒也不會想去攀緣,至少我還不是那一種只會和高手打招呼說話不把肉腳和平常人看在眼裡的人,再說就因為小妹在馬拉松的世界中很紅很有名氣,但小妹為人平實不會看高不看低我才會與小妹成為不太熟的朋友哪!
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回憶是最壞的日用品,但裝在想念裡面就是最好的行李。
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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只要不是要賁姐穿的那種網襪都OK啦
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
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中正場這三天真的很熱鬧.下星期還要再吵三天.其實大家在這裡跑都很熟.不過就是很熟,才熟到不嫌我跑慢
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 很熱的早上.還是早起.知道要減量但反正小跑一下無妨.想跑就跑才會開心嘛.
另一個原因是維持和比賽一樣的作息∼包括最重要的事:大便
![]() 跑一圈五公里遇到胡教授跟著他再跑.然後朱大哥一身勁裝來了,一副要練到中午的樣子.然後楊桑也來了.今早的天色一樣昏暗,和白天的酷熱好像是不同的國度.划船區的小湖邊,風鈴木開花了.是活力的鮮黃.伴著花香是今早的好心情.
今天跑八公里多,散步三公里.祝大家明天兩地的比賽順利.
我還不忘偷偷祈禱,下雨,下雨,下刀子∼就算下冰塊我也不怕的啦!
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
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說大話果然是會有報應的
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 跑累了正想放慢,後頭來了一隊廈門海滄,舉旗輕鬆前進,尤其裡頭有個和我很像的女小胖,腳步之輕快啊?看了就討厭
![]() ![]() 被她超了三回,超不爽的呢。她也知道台灣人不是好惹的,就丟下了她的大隊人馬,專心和我決鬥∼我想的啦
![]() 一個微上坡,追她,再被追過。平路就跟著。第二個微上坡,再追,不讓她追到。快追到了,下坡,大口喘氣,把她甩開。反正就感到她和她的團隊緊緊咬住,好像好幾公里才沒感到後頭有人。二十公里跑一四九,大概就是自己最快的實力了。
結果,每回到金門一樣,又想吉普賽了啦
![]() ![]() 然後有個圓環,看到了時間,廿五公里時溫度是九度∼好冷啊。趕緊把外套的拉鍊拉上。二五公里跑二小時十九分。滿意啦!
後段就盡量努力前進,在另一個下坡遇到有人打招呼,正拚命嘛,沒空細看是誰,揮了手就前進,事後糖小粒說是廈門馬∼歹勢,努力時有揮手不過當然是不認人的嘛
![]() 其實一路上努力的誘因是想追上今天吃錯藥的糖小粒。原本都看著背影呢,結果進了廁所,當然人就不見了∼還好出來時那個大陸女生沒追來。
因為百公里快到了,這場就故意跑的有效率一點(就是盡量不走路啦),當成練跑。
喘的半死,進終點,時間是三四五。滿意。結果聽陳老師說我又是落選頭∼分組的。呵呵,前兩名都是對岸的呢,唉∼祖國的人海戰術果然不同凡響啊
![]() 最近太多場都以為獅子頭沒跑呢,因為不要說想追到他,連人影都看不到呢。換衣服在中庭休息時才知道說他今天跑贏李筱瑜呢
![]() ![]() 蔡總賽前叫我跑完再去多練?∼太冷又好累,當然就沒了上回在雙溪的毅力。最近跑的有點累了,感到身心都有點疲乏,於是這兩天就休息了,好讓愛跑的心早點復原。
∼∼那天在下飛機時覺得自己很壞 ![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2012-02-28 at 1:41pm |
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henry ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-09-13 線上狀態: 離線 文章數: 196 |
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哦....華山大街找不到賁妹妹 原來賁妹妹去金門喝高梁
順便為國爭光
真棒 按個讚
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
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大部份時間都很討厭夏天的高雄,無時無刻都在流汗。但其實國境之南的天氣,說不錯也真不錯。去金門時根本冷到不想出門,動都不想動。我在高雄活力旺盛呢。連日的低溫及雨,同事說高雄只有今天才起風有雨。墾丁的海邊都是比基尼辣妹在做日光浴,好養眼呢。老了住在溫暖的地方一定是必要的。
今年我破例的想要夏天快來∼果然是有冷到變態了
唉。其實夏天還是慢點來好了,今年同事都說我變白了,這半年來的不少比賽都是陰雨天呢。我的肥腿還是一樣黑,但上半身的國王新衣褪黑了不少,還是蠻開心的啦。能夠有跑還沒曬到是比領獎還要開心。
不過今天在南回的路上是一路的下雨,但春天似乎不遠了?寬闊的田野裡是剛插秧的稻苗,綠油油的生命力配著雨霧,形成了最好的車外風光。
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
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呵呵,沒有為國爭光啦,只贏了一個對岸的小胖,其實是∼輸得很慘
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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啊∼!原來我才是真正的兔子喔 ![]() 我終於瞭解了!原來衣服穿太少也會讓人看了眼紅的,緊酸
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