跑完萬金石終於知道秩序冊背後一句話"跑不完 也絕對值得走完"意義

我也覺得灰狗先生都跑過60場了，怎麼還會為了別針這個小事抱怨？只要幾場比賽後別針就一大堆了，放在跑步的袋子中，隨便摸都有。

簡章有規定240要通過折返點 不過我想大會應概沒有執行 我自備水瓶  果凍 鹽巴  錢  這是成績差的人的自保之道

這一場真的很官僚

文章發表人 netx 這一場真的很官僚 自行報到時間9~5點 根本就是公務員上班時間 別針問題也是雖然只是小東西 但回答也太制式化 讓人感覺不到哪一點有為跑者想的誠意 這一場擺明就是給精英選手跑的

香蕉漲價了，五天前在常買的攤位買1斤14元，今天標價19元。補給站應該依參與人數為適度之安排與拉長，據稱日本東京馬拉松的補給站長逾100公尺。上月雙溪櫻花馬第一個水站配置30人，第四水站還配置15人。當跑友密集通過時，欠缺足夠空間、人手和經驗，就會無法應付。昨日這場補給站都是學生，個人感覺相當熱情，比印象中路協場次補給站學生好太多了。
補給站提供之飲食，應限內用，不應外帶，就如同吃到飽餐廳不能外帶一般，真的抓五根香蕉進終點，還引人側目，還不嫌麻煩？雖不應外帶，但人夠密集時，也應將飲食攜走，離開桌子，不宜久駐於補給桌前。