101年3月的跑步日記

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主題: 101年3月的跑步日記
發表於： 2012-03-06 at 8:09am

一萬公尺比賽時間是早上的七點十分，第一場．不過高雄的天氣已經是艷陽高照了，我在場邊光看就有一頭汗．

高男第一名是成淵高中一年級生，成績差不多是近三十三分．女生第一名是恒春工商．

而且選手人數不少，所以採淘汰制，只要被暫時領先的第一名追到一圈就會被裁判要求立刻出場退賽．剩十二名選手時則不再淘汰．看他們跑的好辛苦喔，因為高雄有高溫．最累人的是有時兩三人的集團經過終點計圈處時，旁邊的選手被搖鈴說剩最後一圈．但要是自己被特別標明說七號選手妳還有五圈～哈哈，那是多麼無情的打擊啊

otto

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發表於： 2012-03-06 at 8:20am

文章發表人賁俊蓮

最累人的是有時兩三人的集團經過終點計圈處時，旁邊的選手被搖鈴說剩最後一圈．但要是自己被特別標明說七號選手妳還有五圈～哈哈，那是多麼無情的打擊啊

猶如跑馬的收容車跟在後面一樣，讓人一看就知道是永不放棄獎的得主 LOL

賁俊蓮

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發表於： 2012-03-07 at 1:32pm

昨天請了一天休假去陪跑關家良一的環島．十點半左右開跑，真的不想下車，因為車上多涼啊，外頭有南台灣的特產～熱力四射，曬死人不償命的太陽呢．

我們先在艷陽下熱身跑等著會合，真的是熱到不行啊～但也是我們南部人的熱情囉．

遠遠看到熟悉的身影跑來，像是沙漠中的景象喔，有點海市蜃樓的幻覺．但關家良一仍是印象中的滿面笑容．只是他真的變黑了啦

．真的很黑！

跑了不少天還是以快速穩定的腳步前進，真叫人佩服．至於我啊，第二段就落隊，吹了冷氣再出發．一開始有飛龍大人及我，還有張輝文等人．後來里港的好朋友們也來了，會長輝哥，方教練還有阿元，林明富組長等人．最辛苦的是補給人員，有飛龍大大的大人，還有林明富家的大人，還有輝哥．我勉強跟了三十公里，在東港分局前落後就不敢再跟了，大概跑了快三十公里，就算三十公里吧．很辛苦的熱訓練！

半路我們家的小呂，蔡總，胡教授及朱大哥朱大嫂來加入．

才聽說朱大哥其實在前一天的南迴公路陪跑了全程105公里～呵呵，會不會太猛了啦．呵呵，比賽快到了，會不會練太多了啊～我和飛龍大人這回都認輸了．還是朱大哥厲害，因為他練的兇，隔天竟還能跑

～唉，甘拜下風啊！

賁俊蓮

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發表於： 2012-03-07 at 2:01pm

忘了半路還有糖小粒陪跑，還有他的少年老媽來加油．

也謝謝東港分局的波麗士大人們的協助以及滿滿一大桌的壽司及水果．

在那裡我也有請翻譯的林小姐告訴關家良一．其實主角最辛苦，因為他是我們不少人的偶像．我們看到他一定要握手，簽名，合照，因為真是太難得了．而他其實都全程掛著微笑，絲毫沒有不耐煩的神色～真不愧是我的偶像啊．（比照韓星來台把粉絲送他的紀念品丟在機場，更是多大的落差）．高手的風範真是值得我們學習．

全程我看著他的跑姿．再累都能穩定的前進．而且脖子已經有不小片的曬傷．還有脛骨下方好像也有點紅腫．補給的東吳大四生（長的很像高中生呢）說他水泡早已磨成了繭．並且說跑起來不覺得痛（真的叫人心疼呢）

～唉，環島真是件辛苦的事．

因為我們實在是太佩服關家先生了，一慣搞笑的阿元說他改名叫～趙家良二．我也打算改名賁家良二

王坤樹

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發表於： 2012-03-07 at 3:02pm

文章發表人賁俊蓮

因為我們實在是太佩服關家先生了，一慣搞笑的阿元說他改名叫～趙家良二．我也打算改名賁家良二

這個好笑！

那....我也想有個山寨偶像名，就叫~~「王家不良」，如何？

otto

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發表於： 2012-03-07 at 3:13pm

文章發表人王坤樹

文章發表人賁俊蓮

因為我們實在是太佩服關家先生了，一慣搞笑的阿元說他改名叫～趙家良二．我也打算改名賁家良二

這個好笑！

那....我也想有個山寨偶像名，就叫~~「王家不良」，如何？

一個趙家良二、一個賁家良二、一個王家不良，我也得想想給自己取一個，才能跟上流行

啊諾～『糖家兩粒』不知道可不可以，聽起來真不好意思

賁俊蓮

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發表於： 2012-03-07 at 3:42pm

哈哈．兩力已有人註冊，小粒不可亂用．再說兩粒才正常，三粒就要看醫生了啦

今早在小港麥當勞會合．我只往南跑了二公里．因為要趕上班．南方來的是清水岩慢跑（聽說今年四月將成立）的多位好漢．路上來回照應的還有我們家大仔及蔡總．我們隊裡有小呂及朱大哥．接手的是中鋼慢跑．還有小桂子及阿公店．還有阿達及明珠，飛虎，吳朝陽大哥他們等候接力相伴．

視障跑者

新手上路

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發表於： 2012-03-07 at 3:46pm

文章發表人王坤樹

文章發表人賁俊蓮

因為我們實在是太佩服關家先生了，一慣搞笑的阿元說他改名叫～趙家良二．我也打算改名賁家良二

這個好笑！

那....我也想有個山寨偶像名，就叫~~「王家不良」，如何？

比二少的是一,比一少的是零.不與零是否相同;至少,音感上截然不同.

賁俊蓮

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發表於： 2012-03-08 at 9:01am

百公里的比賽之前要提早補眠，不只是前一天．但依慣例我會早一天打包行李，昨天準備轉換袋裡的東西，想太多，結果有點失眠

．金害啊，要跑一百公里，原來打心裡有點驚驚的？

除了多練之外．跑百公里還要做不少功課．兩星期前就預約了昨天下班去修腳指甲，因為最近右腳指甲老是長進肉裡．早早修剪，才能早早復原，準備長里程的奮鬥．當然那美甲師又幫我上了美美的顏色．然後一兼二顧，反正腳被忙，索性也順便敷臉做美白～並且再預約下星期再做一次賽後的恢復

～唉，為了跑步，很燒錢呢！

然後還有美容式的全身按摩，用來去除最近跑太多的疲累．然後，因為我是好客戶，美容師再送我免費的燙睫毛

．

像不像焚香沐浴般的認真看待？

然後想一下比賽當天的全身備配．（早上雖然沒太陽但台東很熱吧？）從頭開始是帽子，太陽眼鏡．背心（運動內衣

），短褲．五指襪．短襪．日本買回來的新鞋（這個部份才最燒錢呢）．

然後因為五公里一個水站我撐不到．就用我的雙筒腰包．側邊小袋一個裝小包面紙及溼紙巾一包（這是最重要的裝備，吉普賽用

，號碼布後再用別針別一包，應該夠拉了吧

）．另一邊的小袋裝太陽出來時用的防曬袖套及手套．

第一個水瓶（四百毫升）．大口徑的．裝一半的運動飲料在兩個水站之間備用．第二個水瓶不裝水．裡頭放防曬的遮臉布～是我最近剛敗的新貨．然後放一瓶小凡士林及power gel 四包．

賁俊蓮

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