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2/28-3/11關家良一環台感恩之旅-感謝全台跑友協力完成! |
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作者 | |
靜川 ![]() Groupie ![]() ![]() 註冊日期: 2010-01-05 位置: 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 64 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-03-08 at 11:31am |
關山環台塩水至義竹路段相片分享,今天清晨6點至10點天氣清爽大約以10公里/小時速度前進.http://www.facebook.com/media/set/?set=a.246727308750391.57292.100002393722915&type=3
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t8727132 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2012-03-08 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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請問阿財老師
小弟在新竹 3/10想從香山火車站陪跑到頭前溪橋 3/11想從頭前溪橋陪跑到楊梅(差不多是小弟極限了) 是自行前往該點後 然後看見跑者來就可以自行跟上嗎 |
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蓮霧ㄟ ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-12-22 線上狀態: 離線 文章數: 977 |
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感謝志在兄∼
他是那種無形的功力,確實有注入幾分!
短短不到兩個鐘頭,大部份時間我也是跟在他後方跑∼
看著他的身形,隱健的雙腳,以及堅強的意志,還有快樂的心情...都讓人佩服萬分!
雖然隔天一早,發現我的脖子、肩膀,已經被太陽曬到開始發痛,尤其晚上洗澡更刺激∼哈...
不過這一幕,還是讓人夠回味滴...。
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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂! |
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zen2857 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2012-03-08 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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我住台南市學甲區(原台南縣)
早上載小孩上學的時候在19號省道有看到
雖然當下不知這群跑者在做什麼
所以也不知道該不該去幫跑者加油及說讚
後來有仔細記下轎車旁邊的噴字
回來上網一查原來是為了311的感恩環島行
當時來不及說出口的加油加油
希望能藉留言表達一下我現在感動的心情
關家良一桑
甘巴爹唷
阿利阿豆夠柵依馬斯
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阿財 ![]() 版主 ![]() 註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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協會已趕製500條環台紀念頭帶,呼應全台跑者共襄盛舉之熱情,據大腳丫前會長表示,將號召百人自台中港陪跑!
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陳進財
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阿財 ![]() 版主 ![]() 註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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轉貼:
3月9日將由飛虎常跑會負責陪跑,我們行程是3月8日下午在台19線雲林褒忠鄉,接關家良一到虎尾休息、用餐及住宿。
第二天早上6:00再從台19線與縣158的交叉路口起跑,沿台19至彰化溪湖糖廠,全程約37K,歡迎想要與世界級選手一齊跑步的朋友參加。
飛虎連絡人:許大松(三哥) 手機:0910-466514 |
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陳進財
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志在跑者 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2012-02-09 位置: 台灣高雄 線上狀態: 離線 文章數: 121 |
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真的是師父領進門, 修行在個人.
小弟今天自高苑科大陪跑至台南火車站, 其中一段有幸跟在關家正後面, 其速度控制在6分速, 細數其步頻約180.
小弟身高至少矮其20公分, 然依其步頻, 未刻意大步, 亦未曾落後.
僅提供參考.
![]() 祝連霧兄依所領悟之ぜ步修練, 功力大增.
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志在跑者觀自在:隨遇而安
節明百花妍,歲寒松柏新。 草木逢時盛,何意苦爭春? |
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阿財 ![]() 版主 ![]() 註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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3/11 時間 地點 協調人員 累積里程 備註 0400 頭前溪橋南端台1-71.3k 18尖山 0k 與跑友相見歡、簽名 0430 起跑 0520 湖口-62.5k 欣興電子 9k 補給早餐 0630 竹桃縣界楊梅52k 桃園慢跑 19k 領跑-不停留 0655 楊梅交流道前48k 雙連慢跑 23k ----不停留 0820-30 中壢34k 桃園慢跑 37k 休息、簽名、合影 0950 龜山20k 51k 1050-1100 新莊輔大台 1200 台北橋下重慶北路 70k 1300 士林西歐加油站 75k 最後集結 1320 東吳大學田徑場 超馬跑者協會 77k 為順利按時回東吳大學,前進速度不變,但在市區會受交通影響略慢,與各陪跑團迎面,不特意停留,本日行程竭誠歡迎陪跑! 編輯者 阿財 - 2012-03-07 at 1:55pm |
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陳進財
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蓮霧ㄟ ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-12-22 線上狀態: 離線 文章數: 977 |
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雖是6分速,但我發覺關家的步頻並不快
且每跨出的一步比一般人還大!
謝謝貓哥跨獎∼
相簿裡頭,檔名IMG是小DC, DSC是NIKON D80拍的∼
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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂! |
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老貓陳 ![]() 站務管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5290 |
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蓮霧兄拍的真好∼
您是使用單眼相機嗎? |
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健康快樂跑,少病少煩惱!
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