跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 慢跑俱樂部 > 百信建材澄清湖慢跑隊
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 101年3月的跑步日記
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

101年3月的跑步日記
 發表回應 發表回應 頁面  <1 910111213 14>
作者
訊息 反向排序
  分享文章 分享文章  主題 搜尋 主題 搜尋  文章選項 文章選項
鬥魚 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2011-09-06
位置: 高雄
線上狀態: 離線
文章數: 143 		文章選項 文章選項   引述 鬥魚 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 101年3月的跑步日記
    發表於： 2012-03-09 at 10:50pm
阿!!!那ㄟ又擱是你Confused呵~~~~~LOL,偶越來越喜歡你了說!!!Clap改天有機會請小妹介紹來相識您一下哪!HugHandshake
 
文章發表人 黃榮俊

大人說的話   就算說錯了   也要當做是對的   不要把它揭穿   知無
回憶是最壞的日用品,但裝在想念裡面就是最好的行李。

回到最上面
黃榮俊 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-03-02
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 2168 		文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-09 at 1:28pm
大人說的話   就算說錯了   也要當做是對的   不要把它揭穿   知無
回到最上面
鬥魚 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2011-09-06
位置: 高雄
線上狀態: 離線
文章數: 143 		文章選項 文章選項   引述 鬥魚 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-09 at 10:56am
飛龍大大您好,對於南橫山區是我常登南橫三星(庫哈諾辛山/關山嶺山/塔關山)以及百岳之一(關山)的地方,啞口山莊附近以及隧道口每一天都有好多攤位在那邊賣黑輪/香腸/熱粥(還有在賣汽油供沒油的車輛即時所需)...的地方和有無舉辦馬拉松完全沒有關係哪!Smile
 
 
 
文章發表人 飛龍

文章發表人 蓮霧ㄟ

請教賁姐，像我們跑50k，路上需要帶什麼？
一件小雨衣（防寒）、一個小水壺（因為5k才一個補給）
一張百元鈔（搞不好會有黑輪攤、ㄆ一ㄚ香腸ㄟ阿伯，推上山叫賣哦！）
這樣應該就夠了吧！
以前在南橫道狀況良好時，曾前往啞口山莊附近登山，常時記得在隧道口(台東端)有人賣咖啡及黑輪，或許老闆知道有這場賽事在路途中做生，那時候百元鈔就有用了，不過悠遊卡還是沒有的。LOLLOLLOL
回憶是最壞的日用品,但裝在想念裡面就是最好的行李。

回到最上面
飛龍 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2008-10-06
線上狀態: 離線
文章數: 1552 		文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-08 at 1:07pm
文章發表人 蓮霧ㄟ

請教賁姐，像我們跑50k，路上需要帶什麼？
一件小雨衣（防寒）、一個小水壺（因為5k才一個補給）
一張百元鈔（搞不好會有黑輪攤、ㄆ一ㄚ香腸ㄟ阿伯，推上山叫賣哦！）
這樣應該就夠了吧！
以前在南橫道狀況良好時，曾前往啞口山莊附近登山，常時記得在隧道口(台東端)有人賣咖啡及黑輪，或許老闆知道有這場賽事在路途中做生，那時候百元鈔就有用了，不過悠遊卡還是沒有的。LOLLOLLOL
回到最上面
蓮霧ㄟ 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2010-12-22
線上狀態: 離線
文章數: 977 		文章選項 文章選項   引述 蓮霧ㄟ 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-08 at 11:41am
文章發表人 賁俊蓮

問我喔？
先考慮你自己的需要．因為真的每個人不同．就有跑友說我背四包太重了．我想想又不是跑速度，是可以調整一下．
如果是我跑關山的五十公里．八點出發嘛？我習慣大概五點半起床吃早餐．再活動熱身跑廁所，沖澡，換衣服（跑百公里會多帶是因為五點起跑早上一定是少吃的）．你帶的東西和我差不多（水也是我一定會帶的，雨衣用來防寒不錯，也方便丟掉），我會加帶一個補充包，然後重要的是∼衛生紙啦，可以沒錢但不能沒紙啊！LOL至於黑輪伯啊的攤，就祝福你了，我才不相信會有LOL（要是一樣帶一百元，我會帶兩個五十的硬幣，搞不好要用到投幣的）
 
了解∼
謝謝您∼
一人獨爽，不是真快樂！
真正的快樂，不是獨享的快感，而是為別人感到快樂！
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12298 		文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-08 at 11:27am
竹葉？呵呵，我怕拿到有帶刺的啦LOL．哈哈，會不會太小片沾到手啊？？
小時候住北港時對面的鄰居是拿曬過的甘蔗皮∼蠻恐怖的呢．
要是紙不夠用？沒關係，我有袖套，有頭巾．再不夠，上回賈菜郎說過的，只好犧牲一隻襪子囉．再不濟，號碼布？
∼∼沒有人會拉那麼多次的啦．．．呵呵．還是不要說大話LOL
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12298 		文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-08 at 11:22am
問我喔？
先考慮你自己的需要．因為真的每個人不同．就有跑友說我背四包太重了．我想想又不是跑速度，是可以調整一下．
如果是我跑關山的五十公里．八點出發嘛？我習慣大概五點半起床吃早餐．再活動熱身跑廁所，沖澡，換衣服（跑百公里會多帶是因為五點起跑早上一定是少吃的）．你帶的東西和我差不多（水也是我一定會帶的，雨衣用來防寒不錯，也方便丟掉），我會加帶一個補充包，然後重要的是∼衛生紙啦，可以沒錢但不能沒紙啊！LOL至於黑輪伯啊的攤，就祝福你了，我才不相信會有LOL（要是一樣帶一百元，我會帶兩個五十的硬幣，搞不好要用到投幣的）
回到最上面
蓮霧ㄟ 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2010-12-22
線上狀態: 離線
文章數: 977 		文章選項 文章選項   引述 蓮霧ㄟ 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-08 at 11:17am
文章發表人 賁俊蓮

有一次的祈福百公里，小粒來補給，我要的不是食物及飲水，而是問他∼車上還有沒有衛生紙Dead
 
 
不過，我記得我小時候到田裡工作的時候
龍嘛拿竹葉就擦了！是真的，沒騙你∼∼∼
一人獨爽，不是真快樂！
真正的快樂，不是獨享的快感，而是為別人感到快樂！
回到最上面
蓮霧ㄟ 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2010-12-22
線上狀態: 離線
文章數: 977 		文章選項 文章選項   引述 蓮霧ㄟ 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-08 at 10:56am
請教賁姐，像我們跑50k，路上需要帶什麼？
一件小雨衣（防寒）、一個小水壺（因為5k才一個補給）
一張百元鈔（搞不好會有黑輪攤、ㄆ一ㄚ香腸ㄟ阿伯，推上山叫賣哦！）
這樣應該就夠了吧！
一人獨爽，不是真快樂！
真正的快樂，不是獨享的快感，而是為別人感到快樂！
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12298 		文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-08 at 9:49am
四包太重？不會吧．那腰包背起來是若有似無的．再說，我從來不吃大會的固體食物，連香蕉都不吃．四包的才夠撐全程吧？∼∼這些東西只是預計，看明天心情再做改變囉，因為我想放一包森永牛奶糖LOL．然後轉換袋我有考慮要放一顆鹹蛋
回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  <1 910111213 14>

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.108 秒。