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路跑新鮮人如何參與永慢? |
發表回應 
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RunningYam 
Senior Member 
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 路跑新鮮人如何參與永慢?發表於： 2005-02-28 at 1:41pm |
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家住中和, 每月可能只跑個 5K, 想以永慢的活動開啟健康的大門, 但可能會被永慢的團練嚇到, 目前有妻女, 工作稍微繁忙, 時間可能也不多, 有何施行步驟?
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2005-02-28 at 3:45pm |
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每月只跑五k？或是每日跑五k？剛開始跑，五公里就會累，甚至回家腳都還又痠又痛，經常參與活動實力漸增，也許跑二十公里三十公 里都是輕鬆的事情。永和團練依個人之意願與能力，未強制一定要跑多遠或跑多久，個人偶也遲到早退，只要盡興又何妨？既家居中和， 不妨先參加一次中正橋下〈台北市端〉的定時定點活動。
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連sir
Senior Member
註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2005-03-01 at 8:34pm |
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您人在國外，此問題是否是幫朋友詢問？ 若是依您的文章標題：路跑新鮮人如何參與永慢? 小弟倒是願作如下回覆：
竭誠歡迎路跑新鮮人來電詢問！謝謝！ 編輯者 連sir |
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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2005-03-01 at 11:30pm |
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太棒了! 謝謝連sir的熱心, 我會予以傳達.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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