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台北大學12小時賽
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noahtsai 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-24
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文章數: 705 		文章選項 文章選項   引述 noahtsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 台北大學12小時賽
    發表於： 2012-03-23 at 4:00pm

跑完之後不知道還有沒有力氣請偶像們簽名...Confused

拼了！不過前陣子進的幾本都送光了，得趕快再去補貨了。
****蔡昌智****
愛跑馬，但不瘋馬。
愛創紀錄，但不強求。
健康跑馬，身心舒暢才是王道。
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飛龍 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-10-06
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文章數: 1552 		文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-23 at 9:59am
文章發表人 賁俊蓮

 
小魚和郭老師的簽書在那天會舉行，聽說小魚五點到，郭老師九點會到．
已經買書的，記得帶去讓小魚幫我們烙上印記讓書增值喲．
還沒買書的也沒關係，或是想多買送朋友讓他們同陷跑步國的，現場會有書的義賣．
∼∼∼今天中午我抱著書慢慢的睡去．我看到了郭老師在其中的一段文字，深得我心．
他寫道：跑步運動它是一個很純潔簡單的運動，越是純潔越是讓人崇敬，越是簡單吸引力越是強！
小魚妹妹會到現場，那我買的書記得要簽名，簽完再換郭老師簽，另外書中主角如有參加的話一個都不能少；當然最重要那麼多書怎麼分辨是誰的書，反正小魚妹妹要待好久，順便幫大家加油，大家最好把書帶到會場，並在自己的書寫好自己的名字，或先寫一張字條才好辨識；最重要的是事先買好書後天就變成台北大學12小時超馬賽兼追星簽書會。LOLLOLLOL
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章數: 12310 		文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-23 at 9:36am

看了一週氣象週六最冷．週日也還好．希望有準，快樂的跑步天！

∼∼再熱也不會比國道熱Dead吧？
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凌波微步 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-11-09
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文章數: 24 		文章選項 文章選項   引述 凌波微步 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-22 at 10:14pm
請大家幫24H世界紀錄保持人凌波微步謝團長加油!!! 輕鬆完成北大12H賽，再創佳績!!!
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安樂使 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-13
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文章數: 796 		文章選項 文章選項   引述 安樂使 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-22 at 9:42pm
現在流行赤腳跑、前腳掌著地，所以鞋子是愈薄愈好啦！厚底鞋對我來說已是過去式了。
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ysn 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-03-31
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文章數: 1593 		文章選項 文章選項   引述 ysn 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-22 at 8:59pm
文章發表人 yea919

....北大 12hr...起跑的˙主場地應該是遊覽車停車場.....!當天不知道會不會有遊覽車停放 影響比賽
謝謝您的提醒~大會會處理的...
遊覽車的停車場是賽後簡餐的地點
明天下午施工人員就會去搭棚子
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章數: 4946 		文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-22 at 4:46pm

不穿鞋子跑馬拉松，越來越潮了，只是若沒練過，身心兩傷。

 不管是12小時或100公里，歷來均一鞋到底，僅有2006年2月25日26日在圓山公園跑12小時曾經換鞋，那一場有雨，且路面有積水喔！
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otto 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-20
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文章數: 2555 		文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-22 at 3:58pm
文章發表人 賁俊蓮

馬拉松其實是很燒錢的運動．尤其場次多的話還要讓鞋休息復原．去年底託買日本製的兩雙新鞋，一雙在高雄馬試跑，另一雙在南橫初上場，十二小時當然再拿出新鞋．擔心鞋子不適的跑友或擔心下雨，就乾脆多帶可供不適時替換∼要不然就現場找蔡阿姨也是方便！
蔡阿姨在場擺攤？
那就不用帶備用鞋子了，直接在攤位取貨，先穿再說，賽後結帳 
相信蔡阿姨會很高興的
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章數: 12310 		文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-22 at 3:14pm

有一次在日本買鞋，那鞋店有依成績及速度來區分，我研究了一下，超輕量鞋大概不太適合我們這種休閒跑的一般人．尤其更要以體重來區分跑鞋才是．大隻的本來就該穿厚底的，海哥有瘦但也不小隻，我們體重大概差不多嘛（最好不要和他個小粒一樣說你比我瘦LOL），還是乖乖穿上厚底一點的，是不是比較適合？

馬拉松其實是很燒錢的運動．尤其場次多的話還要讓鞋休息復原．去年底託買日本製的兩雙新鞋，一雙在高雄馬試跑，另一雙在南橫初上場，十二小時當然再拿出新鞋．擔心鞋子不適的跑友或擔心下雨，就乾脆多帶可供不適時替換∼要不然就現場找蔡阿姨也是方便！
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yea919 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-03-13
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文章數: 1297 		文章選項 文章選項   引述 yea919 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-22 at 2:26pm
....北大 12hr...起跑的˙主場地應該是遊覽車停車場.....!當天不知道會不會有遊覽車停放 影響比賽
Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．
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