跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 長跑相關討論與資訊 > 跑步教室
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 歷年台北國道馬拉松成績比較分析
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

歷年台北國道馬拉松成績比較分析
 發表回應 發表回應
作者
訊息 反向排序
  分享文章 分享文章  主題 搜尋 主題 搜尋  文章選項 文章選項
T.J 由上至下檢視
Groupie
Groupie


註冊日期: 2009-12-22
位置: 宜蘭
線上狀態: 離線
文章數: 53 		文章選項 文章選項   引述 T.J 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 歷年台北國道馬拉松成績比較分析
    發表於： 2012-03-23 at 9:41pm
謝謝占夫兄再次即時精闢的分析
 
合併參照不久前占夫兄發表的歷年萬金石馬成績比較
及近3年富邦馬(關門時間也是530)成績
           3小時內完賽人數 完賽人數
2009    58                       2795
2010    46                       3439
2011    41                       4101
 
從三場近期台灣參賽人數較多較具代表性(可惜沒將太魯閣列入)的賽事成績中
個人試著歸納出以下幾點粗淺觀察
 
1.台灣在優秀選手這一環的表現應是持平,難看出進步的軌跡
2.台灣的馬場風雲正起,如以現狀推演,預見的將來萬人參賽馬拉松的可能性似乎存在
3.參予人數的增加帶動全面質的提升的明顯效應會在某個時間點出現(或者只是曇花一現)
4.濕熱天對選手的影響常更甚於山坡路(一般說法-馬拉松最佳比賽溫度是在十度上下?)
5.頂尖或有實力有經驗(或特意作耐熱耐寒訓練)的選手,天候影響的誤差值愈小
 
還請馬場前輩先進指教
 
 
回到最上面
蟲蟲 由上至下檢視
manager
manager
圖像

註冊日期: 2007-10-17
線上狀態: 離線
文章數: 1047 		文章選項 文章選項   引述 蟲蟲 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-23 at 3:20pm
感謝占夫兄的精闢分析...
印象中..2010好像有沙層暴來襲
馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
回到最上面
nenb 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2010-12-26
線上狀態: 離線
文章數: 381 		文章選項 文章選項   引述 nenb 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-23 at 1:35pm
好精闢的分析，我跑過2010~2012的國道馬
2010年是沙塵暴，以當時訓練量很低的我，依然破了當時的PB 3:41
2011年很熱，已經20多馬的我，依然跑到爆掉，成績只有 3:55
2012年今年，我已經在去年底至今年得過很多分組名次，最好成績也有3:10，但跑完前半馬，整個不想跑
最後成績 3:46，比起去年的同期的我，理論上實力已經大幅進步很多，但是成績卻沒快多少。
 
結論 2012的國道馬真的很難跑，也許我後半段一直在走的關係，除了曬得有點頭昏，隔天腳反而是最近幾場馬跑下來
最沒痠痛的
~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志
回到最上面
markjen 由上至下檢視
Groupie
Groupie


註冊日期: 2010-05-09
線上狀態: 離線
文章數: 52 		文章選項 文章選項   引述 markjen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-23 at 10:13am
我就是後段班的, 今年超悶, 以致落馬. 真是汗顏!
回到最上面
Jeffrey Wu 由上至下檢視
manager
manager


註冊日期: 2003-01-10
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 555 		文章選項 文章選項   引述 Jeffrey Wu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-03-23 at 6:41am

這場3/18國道馬”悶+濕+熱”的天候,看起來是歷年來最硬的….但是,有多硬呢? 現在成績已經出來,比比看就知道了.

 

<2006 – 2012完跑人數與平均成績>

 

年度

2006

2007

2008

2009

2010

2011

2012

第一名成績

2:25:40

2:18:08

2:21:27

2:20:14

2:24:07

2:18:15

2:16:16

最後一名成績

5:40:44

5:47:39

5:48:25

5:40:04

5:39:16

5:52:35

5:40:45

平均成績

4:15:06

4:16:48

4:12:12

4:14:05

4:20:42

4:33:33

4:40:54

完跑人數

610

763

769

1050

1278

1196

1195
 
2012年的第一名成績是破了場地記錄,最後一名的成績則與2006, 2009, 2010相彷,但遠優於2007,2008與2011. 如果從第一名與最後一名的成績來看,2012年的平均成績應該不差. 然而,實際上它確是歷年來最慢的平均成績.

 

也許有人會說”參賽人數成長,新手多,將成績拉下來”,但是這應該不是原因. 因為,有最高完賽人數的2010年,其平均成績還比2012快了20分鐘.

 

2011年完賽人數與2012年只差1人,其平均成績也是有快了7分多.

 

個人去年同日是跑”熱力十足的鳳山三校馬拉松”,但是聽說那天國道馬也是熱,只是沒有鳳山熱. 也許去年有跑320國道馬的朋友們,可作一些回顧與分享.

 

2010年的國道馬,我印像中天候是蠻涼爽的….

 

<2012 – 2011成績比較>

 

分佈

2012

2011

比較2012-2011

人數

成績

人數

成績

人數

成績

第一名

1

2:16:16

1

2:18:15

0

(-) 0:01:59

前十名平均

10

2:32:32

10

2:38:17

0

(-) 0:05:45

前1%平均

12

2:34:56

12

2:41:54

0

(-) 0:06:58

前10%平均

120

3:22:38

120

3:20:22

0

0:02:16

前25%平均

299

3:46:20

299

3:39:56

0

0:06:24

前50%平均

598

4:09:28

598

4:00:31

0

0:08:57

前75%平均

897

4:26:22

897

4:17:15

0

0:09:07

全部100%平均

1195

4:40:54

1196

4:33:33

-1

0:07:21

最後一名

1

5:40:45

1

5:52:35

0

(-) 0:11:50

 
從2012與2011成績分佈的比較,更可看出其中一些有趣的現像. 2012年精英級的前1%平均與最後一名的成績,都遠優於2011. 但是夾在中間的,從前段的10%到100%的平均成績,卻明顯落後2011的水準 - 越後段差越多,整個平均成績慢了7:21,換算成距離是1K多,不可謂不大.

 

如果對比一下兩年的精英選手名單,則是一目了然 - 2012前12名裡面,國內選手僅佔4名,2011年則有高達7名國內選手是排在前12名的. 換句話說,2012前1%的優異表現,完全是拜外籍軍團之賜. 整體來說,國內選手的成績是較2011年退步的.

 

如果從最後一名的成績來看,路協今年應該是”很認真”的在執行關門時間 - 大會時間只取到5:40:45(晶片成績最後一名是5:30:55,門還關得真準時啊)….可以想見,這場的完跑率應該超低(聽說有1600人報名,不知多少人下場跑). 同時,也可想像,如果今年與去年一樣彈性的將關門時間拉到5:50以後,整個平均的成績還會再往下拉.

 

印像中,歷年來國道馬也有幾次是在晴朗溫暖的天候下進行,但是沒有一次是這麼難跑的….如果要說今年熱得多不一樣,也許是”高溼度+無風”吧. 過去國道馬讓人擔心的勁風,其實可讓人在高溫中跑得涼爽些….今年則是”近無風狀態”,不用跑都滿身汗了,如果沒有在前段非常保守,水分快速流失,再怎麼補充,其實都很難在後段維持均速.

 

不過,有些馬友卻有超強的”抗熱耐悶”的能力,在我前面幾部M40-49的特快車如林有忠兄,田淵仁兄,洪國欽兄與李文凱兄 - 當然還有我們長青一哥何信言兄 - 都是這個級數的高手,天氣越熱越悶,他們就越能發揮,倒吃甘蔗,實在金厲害….非科班出身,但近況甚佳的豐慢帥哥劉怡男,也以與其PB相去不遠的2:44:54完賽,全部總排名第十一,國內總排第四,非常出色. 他無疑也是抗熱耐悶的頂尖高手.

 

參考看看. 也歡迎大家分享其他的看法或體驗.

 

Thanks,

吳占夫



編輯者 Jeffrey Wu - 2012-03-23 at 7:06am
回到最上面
 發表回應 發表回應

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.109 秒。