4/22北港馬配速志工登錄 - 跑者廣場配速志工團正式開跑 |
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作者 | |
耀耀
Senior Member 註冊日期: 2009-07-27 位置: 來自葫蘆墩 線上狀態: 離線 文章數: 817 |
文章選項
引述 回覆
主題: 4/22北港馬配速志工登錄 - 跑者廣場配速志工團正式開跑 發表於: 2012-04-13 at 11:18pm |
慶ㄍ加油! 小弟我跟你跑!
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張傑淳
Senior Member 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 686 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-14 at 4:01pm |
張傑淳 登記 5:00
參考成績 4/1澄清湖 4:55
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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==
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yun
系統管理 註冊日期: 2003-07-14 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1241 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-16 at 11:18am |
目前週六日可能為下雨天,至少也是陰天,應該不會有大太陽出現 供各位作為目標配速參考 游錫恩登記 3:15 參考成績 2011/12/18富邦台北馬拉松 3:14
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wpwang
Senior Member 註冊日期: 2008-10-29 線上狀態: 離線 文章數: 297 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-16 at 11:24am |
希望能夠跟著 錫恩跑!! |
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T.J
Groupie 註冊日期: 2009-12-22 位置: 宜蘭 線上狀態: 離線 文章數: 53 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-16 at 12:12pm |
感謝所有志工朋友們的付出! 文柄兄加油!預祝達標
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hkp
Senior Member 註冊日期: 2010-01-18 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 113 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-16 at 3:44pm |
連雙周百K,真的傷很大,很久沒出現的賽後掰咖又來了。
上次國道馬配速未達標,有虧職守,這次就保守一點。 目標時間03:45 2012.03.18國道馬03:31:53 黃崑鵬
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hkp
Senior Member 註冊日期: 2010-01-18 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 113 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-16 at 3:53pm |
文炳兄越跑越快,屢創佳績,頒獎台上的常客,同組我是越來越不長進,只要求能快快樂樂健健康康的跑就好了。
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豐慢龍慶一
Groupie 註冊日期: 2012-03-09 線上狀態: 離線 文章數: 78 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-16 at 5:45pm |
黃崑鵬hkp大哥:歡迎報到!
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豐原慢跑南陽分步
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s8912007
Senior Member 註冊日期: 2005-02-12 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 234 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-16 at 10:01pm |
俞大偉報名配速志工,登錄目標完跑時間4:40 此場要帶朋友配速破PB
p.s.過去參考成績
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我的跑步隨筆
http://www.wretch.cc/blog/kevenytu |
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yun
系統管理 註冊日期: 2003-07-14 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1241 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-17 at 2:28am |
感謝各位踴躍登錄,國道馬志工回鍋率100%
本次一樣請在5:00前於大會舞台旁集合,會有黃色志工團旗幟供辨識 需領取氣球、背布等物資,並進行勤前訓練,請務必準時集合 配速帶要請大家先自行準備好 據了解本次賽道每公里均有擺放標誌,應可準確配速
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