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101年4月的跑步日記

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j吳宏達 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 j吳宏達 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 101年4月的跑步日記
    發表於: 2012-04-17 at 7:51am
好像到處都有野狗的問題。練車練跑,也常被狂追狂吠。高人教的,勿需閃躲,只要水壺的水隨便潑一下,再兇惡的也相互推擠,走那呢飛哩!
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otto 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-20
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文章數: 2555
文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-17 at 7:02am
文章發表人 葳寶


話說..........彰化的野狗今天是哪門子的歡迎方式呀!還是我一回彰化就面的**面惡**Ouch
今早真的一點都不誇張,我感覺全彰化市的野狗都在路上等待著我跑過去,在靠近他們前就會開始對我狂吠幾聲,他叫他的還好,重點是還有幾隻狗追著我跑  後...........這應該是我有史以來在彰化晨跑就過最多狗的一次

可見你平常就樹敵許多,牠們等你很久了,一回彰化救被賭到LOL

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葳寶 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-04
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文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-17 at 6:35am

話說..........彰化的野狗今天是哪門子的歡迎方式呀!還是我一回彰化就面的**面惡**Ouch
今早真的一點都不誇張,我感覺全彰化市的野狗都在路上等待著我跑過去,在靠近他們前就會開始對我狂吠幾聲,他叫他的還好,重點是還有幾隻狗追著我跑  後...........這應該是我有史以來在彰化晨跑就過最多狗的一次

散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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波波 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-11-13
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文章選項 文章選項   引述 波波 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-16 at 10:14pm
我覺得賁姐根本就是「塔拉烏馬拉」族人,所以才會那麼厲害.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-16 at 4:31pm
海哥說我們5週內跑3場100K??
原來疲累是這麼來的喔。唉,(尤其是各位妹妹)真要好好休息了。這回金正有得青驚LOL
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
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文章數: 12301
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-16 at 4:19pm
說實話昨天不像比賽,我們心裡有努力前進及完成的意志,我們幾個女生一直相互鼓勵並不是競爭。蠻好的感覺,雖然常累到說不出話,大家揪團默默的走著,在很累時大家就撒個嬌訴苦一下尋求認同及打氣,也做做鬼臉LOL,苦瓜臉。想到昨天啊,真不敢相信最後是可以完成的。真的是∼苦哇Dead
明珠妹說的沒錯,當下的那一場永遠才是難的,也只有在進終點完成時才有真正巨大的快樂及不可置信。跑了不少場,但真的有點不相信跑的完。
尤其那中間一段十幾公里的里程,看著大家漸漸,漸漸的走遠,跑遠。心裡真的只有沮喪可以形容Cry。但還好有堅持不放棄,還好讓自己的心情放鬆跟著大家努力的前進,還恢復了還算有速度的前進,最後才終究能完成。謝謝大家的鼓勵幫忙。
像財哥說的,原來是溼度高,我才奇怪水也沒少喝,但尿意是有史以來最少的一次。然後流太多汗也有個後遺症,是衣服變的太重,肚臍上方的肚皮有一大片嚴重的磨傷,昨天沖澡時真的是很刺痛Dead。原來是汗流太多,身上的背心上印的廿五號大字體一直和身體磨擦Dead,一大片的紅腫破皮,昨天跑時累到微感而已,今天∼痛的要命呢Cry∼唉,幹嘛沒事自己找罪受啊∼∼還好大會的禮品還不錯,還算有點小安慰!
今天讓自己休息還留在台北,因為連坐車都不想費神。台北今天下好久的大雨,但今天反正是我的休息天,管他什麼好天氣,不跑就是不跑LOL。今天里程零,吃的飽飽的,只是累但一直還是睡不著。
明天要上班,但我要再讓肥腿休息兩天。啦啦啦!
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Laura 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-04-02
位置: 內壢 - 內湖
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文章選項 文章選項   引述 Laura 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-16 at 2:04pm
賁小蓮真是太強太可怕了, 65K 之後, 開始穩定, 後勁十足. Thumbs Up
我們完全無法想像 50K 與 65K 之後的賁小蓮.
我則開始走很大... Dead
我還一直跟我的補給員韋恩說, 我要補 [意志力] 啦 !!! Cry

也利用這個版謝謝蔡主任與老樹大哥, 一路上的關心與補給, 往返奔波照顧我們幾位姊妹, 真是辛苦了. Smile



胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
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葳寶 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-04
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文章數: 542
文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-16 at 1:23pm
各位親愛的隊友跟澄清湖的好朋友們,我星期六下午臨時接到彰基的來電,通知我回去打工,今天中午確定了,明早八點開始上班,所以下午就要坐車回彰化了!預計六月底才會再回高雄.......大夥昨天都去比賽,今早進澄清湖都沒看到人,所以也來不及跟大家說再見,所以來這跟大家說一下,免得我突然人間蒸發大家會緊張是不是被澄清湖的小狗給啃了    .......... 大家再見了
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summer 由上至下檢視
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文章數: 147
文章選項 文章選項   引述 summer 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-16 at 9:57am
恭喜小蓮, 也謝謝陪我走了一段... 這次真的累到想放棄, 下次不敢了... 
~out is in~
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葳寶 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-04
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文章數: 542
文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-16 at 9:27am
ClapClapClapClapClap恭喜阿賁賁姊姊順利平安完賽嚕∼∼
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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