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101年4月的跑步日記 |
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老貓陳 
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註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5290 |
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 主題: 101年4月的跑步日記發表於： 2012-04-20 at 12:56pm |
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連蔡總都要上FB了! 賁姐比蔡總還年輕，也應該申請各FB~ 要不然，有人會在FB上面講你壞話，例如唐X粒、X小粒或是唐小X的， 很抱歉，基於網路倫哩，我不可能跟您講是誰?
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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葳寶
Senior Member 
註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2012-04-20 at 12:42pm |
原來死囝仔不只我一個呀!早上出門前看到這篇新聞還在跟唐小力說這件事，結果剛剛中午一下班，有人就打電話來問說：「賁姐說的那個死囝仔該不會就是你吧!你啥時變的這麼大膽呀~~」 |
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散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2012-04-20 at 11:28am |
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忘了回答樓上的煙斗桑：老樹大哥非大樹嘛．是另有奇人啊∼你是不是故意來搞笑的啊．果然用心良苦啊！
也要祝老樹大哥心裡的那個小秘密能夠實現
 ．希望兩年後再幫你公布及祝賀．
還有那個糖小粒．大象也不是一生出來就那麼大隻的啊．總有小隻象的時候嘛
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2012-04-20 at 11:24am |
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很不好意思還讓學校費心準備了讓我驚喜的禮物．
有一塊印有我名字的千里馬號碼布．以及翻印的畢業紀念冊．還有由校長，家長會長，北港慢跑，導師黃文斌老師所合送的一塊木匾．上頭寫著：俊步奔千里，蓮心解百憂！
好感動又好棒的禮物啊∼∼當然還有給愛吃鬼一大盒的點心
滿滿的收獲，開心的歸去．心裡有兒時的回憶與點點滴滴與跑馬還有再回到母校諸多情緒的情緒及心情．
∼∼還有一個結論就是：跑步比說話容易多了！
下回趕回高雄參加我的敘說寫作課．今天是第一階段的成果發表．也請來了前幾屆的學姊與會．而我啊，作業沒寫
 ．因為忙著準備百公里，跑百公里及賽後昏了幾天的休息．還有準備今早回北港的講座．所以再也沒精神及時間完成．只好就聽同學的作品，我的就再補交．聽同學的作品及討論．才上了兩堂課，就有不少好作品，看來我自己也要多努力了．
到了晚上情緒仍不能回復．有早上的，有下午的交錯．而偏偏晚上卻又一個夢接著一個夢．夢到了雨豆樹．夢到了金桔樹上已有訪客．夢到了舊時的時光．夢到了寫作課時同學丟出的難題．夢到了那女生的無解及傷心．
早上起來．腿大概也不痛了，才算完全恢復．想出門，但頭好痛．於是早上里程掛零吧，破紀錄休了五天．今天還剩十二個半小時，那下午就要排除懶惰的心理熱身去才行了．
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2012-04-20 at 11:11am |
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昨天跑步里程又掛零．但一樣是三點半起床準備出門，開車回北港．而其實開車在高速公路的里程恰好是一百公里．我輕鬆開車前進用著還有點微酸小痛的腳踩著油門．唉∼好長的距離啊，真不相信自己上個星期可以完成！
一早先到校長室喝茶聊天．窗外看去是校園後方的綠色森林．有幾株好大的雨豆樹，和澄清湖的起跑點一樣，有深黑沉靜的樹幹，高聳入天．好美的感覺．結果校長說校園裡的大樹維護許多都是由我五六年級的導師黃文斌老師所維護的．倒叫我十分的吃驚！
到了大禮堂．校長的引言也蠻叫人開心的．校長問小朋友知不知道兩百場馬拉松是多遠的距離．他說以兩百場標馬來計算的話．小朋友從今天開始一天跑五圈操場．要用三十年的時間．
連我聽了都差點要昏倒．真的要跑這麼久？而∼我真的有跑這麼多
．好不可思議！
現場還好幾位北港慢跑的好朋友也來做伴．接過麥克風後另一位神秘佳賓出現，原來就是我的導師黃文斌老師．其實算算我大概也畢業三十多年了．老師看起來還是沒什麼變．
∼∼其實我也蠻懷念其他的老師．但算算，我也不敢多問．也怕他們是不是不在了？
還好說話的時間不用太長．我已經有點緊張到昏頭轉向了．第二段的座談是以問答方式進行，參加的小朋友是週日要跑五公里的距離，也是北辰千里馬的成員．但是結果他們問的問題真是超專業的．差點考倒了我這個老學姊．
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2012-04-20 at 11:01am |
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跑步是件好玩又奇妙的事．因為跑步，人生多了不少的機緣及經歷．回國小母校去和小朋友說說話就是．主因是跑步，而大概我也跑的夠多，也因為這個星期的北港馬拉松．最主因是現任北辰國小的李昆妙校長也是肖跑友！
應邀去參加昨天的活動，其實還真的有點緊張．第一回嘛．雖然有勇氣去試但也真的有點壓力．雖然也作了功課，但臨要上場還是緊張的不得了呢．還好總算在校長的引導之下順利過關
會答應前去的原因除了是給自己一個學習及考驗之外，最大的原因和校長所說的一樣，希望能夠因為我們愛跑，希望由於這個活動而讓小朋友長大之後能夠也喜歡馬拉松這個還不錯的運動．
北辰國小的網站裡有校長的一段話，希望北辰的小朋友是健康的，是會運動及愛運動的．
在北港馬之前其實校長還號召了一個”千里馬”的活動．就是參加人員要達到一千公里的里程．不過昨天聽說已到達了二千公里 ∼連我都領到了千里馬活動的號碼布．後天就載著跑！ |
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wpwang
Senior Member
註冊日期: 2008-10-29 線上狀態: 離線 文章數: 297 |
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發表於： 2012-04-20 at 10:43am |
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真是不簡單, 能 "跑"回 國小母校!!
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2012-04-20 at 9:56am |
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哈哈哈，你們盡量，老姊我已經百毒不侵了啦．其實我蠻不愛拍照的，因為長的不好看而且更不上相．你們還不夠毒啦．剛有一個死囝仔已經傳簡訊來了．他說：下回裙子不要穿太澎的．手不要放肚子上．記得吸小腹．不然看起來很像趕流行，懷了龍種
哈哈，我左看看，右看看，才發現果然真的像．唉∼∼我可不可以解釋說角度問題啊
唉∼∼誰叫這回的美髮師又把人家的頭鬆弄的特捲．更像是歐巴桑啊
唉∼∼五天沒跑了，果然連臉也腫了
沒關係，能逗你們大家開心也是不錯的啦．
∼∼喂．．我可沒亂說．人家我小學畢業前一直坐在中間排而已．沒記錯的話，國小畢業還不到一四八．連要走過學校的操場時當時班上的吳淑芬同學都會牽著我，像極了大姊姊在保護我呢．
我是在國二的暑假才一下子長了十五公分．也胖了十公斤．開學時大家都嚇了一跳．然後就開始坐在後排了．也開始了胖子的一生
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-04-20 at 9:37am |
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『小不點』這標題，跟現在一叢這麼大叢的賁姐，好像對不起來耶！
先消毒！我說的是身高，不是體重  賁姐先別動手打我啊！
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solo
Senior Member
註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 424 |
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發表於： 2012-04-20 at 9:31am |
 
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