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4/22北港馬配速志工登錄 - 跑者廣場配速志工團正式開跑 |
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taomycyt 
Senior Member 
註冊日期: 2011-03-09 線上狀態: 離線 文章數: 106 |
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 主題: 4/22北港馬配速志工登錄 - 跑者廣場配速志工團正式開跑發表於： 2012-04-22 at 6:57pm |
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志工姓名/目標完賽時間/實際完賽時間/前半程時間/達標/達標追隨人數/附註
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王盟傑 5:10:00 5:09:52 2:33:46 0 0 無
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Jessica
manager 
註冊日期: 2004-07-21 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 347 |
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發表於： 2012-04-22 at 6:51pm |
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https://picasaweb.google.com/116165672077850018939/SuwxWF?authkey=Gv1sRgCJqt0uuFjNSZzgE#
今天早上照了幾張相片，請參考。 一開始時天太黑照不清楚，天亮後又好熱照不了幾張，沒照到的好朋友很抱歉了。
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於： 2012-04-22 at 5:49pm |
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志工姓名/目標完賽時間/實際完賽時間/前半程(21.1K)/是否達標/達標追隨人數/附註
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郭居恒 4:30 4:30:24 2:14:18 是 不詳(有)
每當完成2K自行補給(走路40~50秒)時,配6'30"~6'35";另1K,則配6'10"~6'15";大約每8K需取自補給站,則配7'00"~7'05".
一路順暢,直至32K過後,腹部不舒服,進入加油站(此時,尚有盈餘50秒.),花了4分多鐘;當時,直覺上認為大事不妙,又不想影響到自身健康.
緊接著以5'45"~6'10"/K,完成最後里程.
應該有數人,按照4:30'之進度,完成全程.
附帶一提,大約19K時,旁人告知氣球已開始下墜(漏氣);返抵終點時,僅6(短)~10cm(長)大小.另外,固定氣球方式,已採取一端先固定於跑服上端(保留長度),另一端固定於配速號碼布上方,效果還不錯.
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張傑淳
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 686 |
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發表於： 2012-04-22 at 3:16pm |
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志工姓名/目標完賽時間/實際完賽時間/前半程時間/達標/達標追隨人數/附註 ============================================ 張傑淳 5:00 4:54 2:28 -6 0 無
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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==
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建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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發表於： 2012-04-22 at 3:14pm |
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劉國華 成績 03:59:06
有達標嗎??
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張傑淳
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 686 |
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發表於： 2012-04-21 at 9:33am |
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占夫大哥 謝謝您的提醒
我會帶著 5:00 去北港
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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==
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六輕阿成
Senior Member
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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發表於： 2012-04-21 at 7:26am |
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阿成跑馬資歷比較淺，從來沒看過配速志工，很幸運滴參加了北港馬，將可一睹兔子滿場跑的盛況，感謝各位熱心的前輩，明天一定要選顆氣球，好好跟著！ 對了，大會補給品有準備紅蘿蔔嗎？ |
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2012-04-21 at 6:54am |
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小小提醒: 本次一樣請在5:00前於大會舞台旁集合，會有黃色志工團旗幟供辨識，需領取氣球、背布等物資，並進行勤前訓練，請務必準時集合
了解!
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Jeffrey Wu
manager
註冊日期: 2003-01-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 555 |
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發表於： 2012-04-21 at 6:27am |
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哇....我們配速志工首度正式出團,就有此等堅強卡司,可以想像,明天一路上都可以看到氣球飛舞的盛況....大家明天北港國中見!
小小提醒: 本次一樣請在5:00前於大會舞台旁集合，會有黃色志工團旗幟供辨識，需領取氣球、背布等物資，並進行勤前訓練，請務必準時集合
還有,3/18國道馬有參與試跑的崑鵬兄,兆慶兄,居恆兄,奇奇兄與傑淳兄: 如果您上次的目標時間背布還在,也請帶過來回收使用. 如果沒有也沒關係,我們有做備份,請這次再把它留著.
未來我們也會循此模式,在勤前講解時領取或回收目標時間背布. 當然,如果每場都配一樣的時間,那就請自行重覆使用了(阿諾老師,5:00目前是您的專用的啦....)
Thanks,
編輯者 Jeffrey Wu - 2012-04-21 at 7:04am |
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王小凱
新手上路 
註冊日期: 2011-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 16 |
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發表於： 2012-04-20 at 5:21pm |
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全馬的時間除以二應該就是半馬的配速
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