請問捐血是否會影響路跑體力?

   最近在「登山補給站」有一個討論話題:請問捐血是否會影響登山體力?
其中大多數都持肯定的答案，也就是捐血一般會對登山活動有較負面的影響，
剛好前一陣子本版也有討論到有關捐血的話題，見:捐血記錄，
不曉得捐血是否也會對路跑體力產生影響?
想聽聽幾位常捐血的前輩的意見。

編輯者 Shawn

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Shawn 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2005-03-18 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 18	文章選項發表回應引述 Shawn 檢舉文章引述回覆主題: 請問捐血是否會影響路跑體力? 發表於： 2005-07-14 at 9:57pm
	最近在「登山補給站」有一個討論話題:請問捐血是否會影響登山體力? 其中大多數都持肯定的答案，也就是捐血一般會對登山活動有較負面的影響，剛好前一陣子本版也有討論到有關捐血的話題，見:捐血記錄，不曉得捐血是否也會對路跑體力產生影響? 想聽聽幾位常捐血的前輩的意見。編輯者 Shawn

陳英謙成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單系統管理註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2015	文章選項發表回應引述陳英謙檢舉文章引述回覆發表於： 2005-07-15 at 8:22pm
	捐血會有數天體力較差所以如果要捐血最好選賽事較少的時候

James Chen 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2012-01-09 線上狀態: 離線文章數: 151	文章選項發表回應引述 James Chen 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-05-03 at 11:31am
	我最近數次捐血的感覺，捐血250西西，幾乎沒感覺有影養，但捐血500西西後，會有三四天爬坡比較差

獅子頭成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單系統管理註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 13193	文章選項發表回應引述獅子頭檢舉文章引述回覆發表於： 2012-05-03 at 11:36am
	跑完馬拉松,肝指數會偏高,不宜捐血!

gohome 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2012-02-13 線上狀態: 離線文章數: 6	文章選項發表回應引述 gohome 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-05-03 at 12:34pm
	< id="lingoes_plugin_" ="application/lingoes-npruntime-capture-word-plugin" ="true" width="0" height="0">昨天捐完500cc ，照跑感覺沒差

phchou 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2010-08-11 線上狀態: 離線文章數: 88	文章選項發表回應引述 phchou 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-05-03 at 1:18pm
	感覺起來, 捐分離術比較沒有影響, 捐完第二天就可跑馬. 因為分離術失血比較少 !! 所以改捐分離術血小板吧

lyleesir 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2012-03-14 線上狀態: 離線文章數: 60	文章選項發表回應引述 lyleesir 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-05-03 at 2:29pm
	個人狀況不同吧！例行性的訓練20k以內我覺得影響不大，但如果一週之內有馬拉松(全馬)賽事，我會暫停捐血。

野馬成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線文章數: 491	文章選項發表回應引述野馬檢舉文章引述回覆發表於： 2012-05-03 at 11:30pm
	我跑馬拉松一次，就捐血一次，隔兩星期可再次捐血一次，都是在跑前一天以分離術捐血，或是跑完後第六天捐血，到現在也沒什麼不適的現象。
	拔絲

常士備役小胖豬成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2011-07-20 線上狀態: 離線文章數: 618	文章選項發表回應引述常士備役小胖豬檢舉文章引述回覆發表於： 2012-05-03 at 11:42pm
	要拼排名的話大概就有差了吧........

吳傑森成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2012-03-19 線上狀態: 離線文章數: 7	文章選項發表回應引述吳傑森檢舉文章引述回覆發表於： 2012-05-04 at 9:25am
	我大概是這3年多來都捐血小板分離術(固定每2週一次)，去年開始跑馬拉松，目前身體是還沒感覺有特別的不同(小弟40)，但不會排跑完後捐因為聽說跑完後紅血球會耗損(抽血怕不會過)，最接近的一次是捐完隔"一天"跑，但好像也還好， (有聽捐血站護士說蠻多捐血者都有在跑馬) 我還是會持續注意，畢竟身體是自己的，希望大家都健康跑馬。