101年5月的跑步日記

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主題: 101年5月的跑步日記
發表於： 2012-05-09 at 7:40pm

一公里也能算有跑嗎?

下班換好衣服走向運動場上．其實陽光變弱了，但心裡有點懶懶的．藉口說胃有點怪怪的，藉口沒熱身，藉口風涼涼的，於是沒有跑在場邊散步看著天上飛奔的白雲．

跑吧．於是起動，但腳也緊，胃也真的有點”糟糟”的．於是一公里就停腳，唉～這樣能算有跑嗎？唉～沒關係，明天再跑吧

賁俊蓮

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發表於： 2012-05-09 at 10:55am

昨天的考驗平安度過．其實是去參加一個跑步的心得分享．雖然有準備總是覺得不充足．也因為跑太多雜事太多，好像也一直沒有定下心來好好想自己要～說些什麼．還好啊．說話的時間不用太多～大學生比小學生更靜不下來呢～出乎我的想像之外．於是就領著他們運動去～

這就是我的專科了啦．要跑可以，騎卡打車也可以，騎機車都可以．反正就繞校園外一大圈，大概十公里．

時間是三點半，太陽也正火熱．我極少這個時間跑步，有點昏頭，有點胃痛，有點吃力．結果當然我是最後一個滾進校門口的終點．真是有點糗呢！

不過可以做做耐熱訓練的十公里，還是蠻開心的啦！

然後晚上出席一個餐會．和不少好朋友開心的見面，吃吃喝喝．喝了一些加水的威士忌，有人臉紅，有人面不改色．我是那個感覺不到有酒精含量的笨人

．其實也喝了不少，但還不到暈，應該是冰水加太多了啦．

無醺的夜色裡走回家．明亮的月有一大圈的光暈．美美的．那就是明天會下雨囉？

回家洗一堆衣服還活力旺盛．加洗了浴巾及被單還無法入睡．但吃了一頓大餐記掛著明天要小跑才行（要不然會肥很快喲！）．於是閉上眼休息也不知何時睡著的．但三點半鬧鐘響．咦？有點頭痛呢．金害，哪個自大的笨瓜說像沒喝一樣啊？？

於是再睡．親愛的輝嫂啊，今早里程掛零，猴話一堆，沒跑

一早下了點雨．但溫度仍高也熱．後來又下了一場雨．高雄現在仍是太陽天．氣象預報說週日會是高溫炎熱．唉～

編輯者賁俊蓮 - 2012-05-09 at 10:56am

賁俊蓮

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發表於： 2012-05-08 at 11:10am

那天在水站也很好玩．

先把水和運動飲料準備滿滿的兩大桌．然後分配誰倒水，誰噴水，誰負責補杯子．然後再把大水及補給都搬來方便拿取的身後不遠．然後等待中，第一名的發哥跑來了，叫大家大聲喊加油．然後陸陸續續高手進場了．小捧油們說：跑很快的是超人．

也告訴那些小捧油，會有一段兵荒馬亂的忙碌，因為大部份的跑步人都不是那麼快的．還有空閒時就看著號碼布大聲唱名加油．最好玩的是大部份認識的跑友都會問：咦？你沒跑！聽久了，那些小朋友和家長都問我：你到底是誰？怎麼大家都認識你～～呵呵，他們都以為我很有名的啦

於是就順勢吹牛說：這些人我大概有認識一半吧？亂亂吹時沒看到老貓陳站在前方，怪不好意思的．其實我的用意也是讓大家知道跑步是一件開心的事．因為他們會問我：跑步為什麼可以說話聊天？我也趁機告訴他們，有人拚速度贏獎金，有人享受那快樂的全程～不知他們有沒有聽懂？

但至少他們都有看到大家的友善及開心．我想馬拉松會在他們的心裡生根，或許，他們長大以後也會跑步，加入馬拉松的行列．至少我們在那一站都玩的很開心！

otto

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發表於： 2012-05-08 at 10:28am

剛剛聽到賁姐在跟小朋友直志工介紹，這三位跑最慢的是我的隊友

其實成績落差大也是個笑點

當天我跟小寶、阿得一起逛大街，算一算從最後算起來大約20名內，沿途很多人看到開玩笑嚷嚷著

舉如：你們跑去南投在折回來是吧！、太混了！還在邊跑邊玩、你們跑去那裡吃好料的，現在才跑到這裡、不要在玩了！快點認真跑

還有跑友說：你們是前輩，怎麼會跑這麼後面

我回答：我不是什麼前輩啦！沒有每一場都在過年嘛！

我們三個剛出24K補給站，望著前段班都快要回終點了，心裡覺得一陣空虛

小寶先說：感覺我們好像是前段班，前後面都沒什麼人

沿途望著對向的前段班，三個人開始研究，你看！那個誰今天跑的不好，一定爆了！一臉呆滯

你看！那個誰平常這時候早就回終點，現在還在這裡，顯然今天天氣真的很熱

不好跑

（解讀為幫自己跑不好開脫

）

我說：我們還在研究誰誰跑到爆掉，請問一下，他們還剩1～2K就可以回終點，我們還趕緊跑16K才不會被關門，我們還在研究人家今天跑的不好、跑到爆掉勒！

結論：這三個苦中作樂的人臉皮真厚

賁俊蓮

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發表於： 2012-05-08 at 8:40am

在辦公室裡聽到響鈴聲，趕緊衝出去運動場觀戰，因為那是只剩最後一圈時的提示．第一名的女生跑20.19．推算是女子組的五千公尺吧？不過草皮上的溫度顯示是卅三度（不會吧，才八點三十五分呢）．然後大會緊急廣播醫護人員～有女選手中暑

．也難得看到學生選手有人戴帽子跑．加油～最後一天的比賽了！

賁俊蓮

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發表於： 2012-05-08 at 8:23am

跑回樹洞留一瓶水取走一瓶水，再往前跑．流星出現了！

當然不是

．只是我的想像，出現的是螢火蟲．孤單的一點．也或許並不寂寞，想來說不定他和我一樣喜歡單飛在這樣的清晨，在我喜愛的雨豆樹隧道裡．於是我們有了伴，也安靜的不打擾各自心裡那個安靜的世界！

一直到划船區才再聽到了開心聊天的人聲．這裡的人三五成群，忙著交換著離別了一天想說的話，分享著一天裡的瑣碎及生活．我跑向鐘樓，跑向小島，跑向鳥居的小徑跑向中興塔前的小廣場．遇到俊賢一個人練跑．咦？老爸比小子還偷懶

下坡遇到胡教授和秀玉，打聲招呼說回去喝水等一下再會合．然後上坡而來的是大仔，也和他交換了早安．然後遠遠看到蔡總～逛大街．呵呵，有累到了厚？妖怪也會曬到虛脫疲勞了吧？

笑笑蔡總，再和他一起散步哈啦．然後前方杜先生來了，請他反向多跑點去追大仔．當然我們這些跑累的人就該休息了．其實我才不過一場就休了兩天是應該跟著跑的，但我更開心的要損一下他們在彰化八卦山的日曬才行．沒跑的我原來也是蠻開心的～想到少曬一場就覺得賺很大呢

跑了約一大圈九公里，一小時，再花一小時走路．回到起點廣場時新同學明助大哥還認真的跑著．在這樣還算涼爽的早上有動有流汗，也有愉快的心情．今天在我來說有個不算什麼的小考驗希望平安度過．今天有隻美人魚也有小難關，我在心裡也祈禱她平安度過！

編輯者賁俊蓮 - 2012-05-08 at 8:29am

賁俊蓮

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發表於： 2012-05-08 at 8:12am

昨天有超級月亮沒看到，今早的月亮是很亮，但不會比中秋節的月亮大，當然也不會比米國的月亮大囉

．農曆十八了，注意打量的話，月亮不是正圓形了，開始變缺了，但月球表面上那隻顛倒的兔子還是異常的清楚．但找不到半個星星呢！

天空也是慢慢的要變亮的淺灰，一樣的時間看天空，想念那冬日的深藍，當然也想念那冬日的低溫．我拿了水瓶，光走路就要流汗．

開門了，今天是笑臉的守衛，一一和大家問早點人數．我也開心的說了早安，把水拿去樹洞裡放好．榕樹上寄生的白色蘭花開了，在黑夜裡有耀眼的潔淨．我開的笑著先和我的雨豆樹說等會見，我反向跑傳習齋的方向．靜靜的前進，暗夜裡走向這方向的人不多，數了數，只有三個．加我，是第四個．

空氣裡有一種濃郁的花香，分不出是那裡來的味道，聞不出是什麼花香味？

跑向行館的小圓環，有淡淡幽幽的玉蘭花香．再跑往黑暗的木麻黃小道，前面地面有幾個小凸起？咦，原來是那些嫌我面惡的小狗啊．他們也不叫，也不理睬我，大概是熟悉了我的腳步及氣味了吧？真好，我們已經可以和平共處了，互不侵犯是好事（你們不想嚇我才是好事

）．

再跑向小山丘，面向山面向水的跑去，再折返．這裡五點多會有一大群練氣功的人，我總覺得這裡是吸取日月大地精華最好的地點．熱熱的夏日在白天時倒杯紅酒應該可以在樹下酣眠～呵呵，這種事在這裡我就做過！

賁俊蓮

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發表於： 2012-05-08 at 7:49am

鬥魚大哥：要去澄清湖吃烤鴨麵？？有空，有空

．

昨天小跑了一下，跑感不好就早早休息了．最近五點下班的太陽實在是大了點，陽光強了點～實在是要開始練耐熱，但我實在是不愛曬黑啊．有打算再來的下午跑要調在近六點才開始了，不然會熱昏．這幾天是大學運動會．製冰箱的冰塊一直供不應求，因為高雄的天氣真的是太熱情了

樓上那位寄放鞋子的朋友先跟你說聲對不起．不知後來鞋子有找到嗎？

其實自己的思考有點不週全，當下你來託放鞋子時我一時忘了先和你約定拿鞋子的地點，因為我們的水站只到十一點．志工們大概就各自回去休息了．而我本來要再去終點幫忙，後來寄物少人手，我就一直在那裡待到最後一包行李沒領才託給司令台廣播．我們在收攤時一群人七嘴八舌的商量你的”兩尾鹹魚”要怎麼辦

？後來一致決定放在原地等你回來拿．因為～我以為你不認得我，而我也不認得你

（這下糗大了）．幫你拿到寄物處又怕你曬完昏頭回來找不到．上回有幫跑友保管一件褲子到現在還沒人認領！

編輯者賁俊蓮 - 2012-05-08 at 8:01am

ak0206

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發表於： 2012-05-07 at 11:12pm

八卦馬在24K處把鞋子交給賁姐照顧,打赤腳繼續接下來的18k~~(完賽後有回去想找賁姐說謝謝,結果已經收攤了找不到人...囧)

鬥魚

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