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徵求5/13桐花馬水站志工

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陳俊興 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-06-28
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文章選項 文章選項   引述 陳俊興 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 徵求5/13桐花馬水站志工
    發表於: 2012-05-14 at 9:47am
的確,永慢服務站真是没話說,豐盛,熱情;我最後還停下來讓大家加持了一下,吃了一堆東西,然後終於用'跑'的回終點.感謝大家!
能跑就是福!
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奕嘉Huang 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-11-13
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文章數: 236
文章選項 文章選項   引述 奕嘉Huang 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-14 at 2:29pm
昨天謝謝永慢補給站大哥大姐的照顧! 
昨天第一次跑那麼熱的馬, 經驗很不足, 吃不夠也喝不夠, 一開始還衝的小快! Confused
到18K身體就覺得好冷, 冷到一直發抖! 明明天氣很熱! Ouch
撐到永慢補給站跟前輩們反映, 謝謝前輩一直照顧我!
走了4K左右,  不再發抖, 才開始慢慢跑起來! 
一路上也受到葛醫生/黃德義大哥/麗容姐的照顧! 還有大家鼓勵我 
.
謝謝永慢大家族 
這次學到經驗, 下次我會更注意自己的身體狀況!

 

 
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象錄 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-07-10
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 2005
文章選項 文章選項   引述 象錄 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-14 at 4:07pm
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滿天星 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-05-10
位置: 獸慾村里
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文章數: 806
文章選項 文章選項   引述 滿天星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-14 at 6:34pm
LOL
我怎麼感覺~我們這站永慢志工補給站搞的像似園遊會一樣~
 
來唷~好喝的冰豆漿.冰沙士.冰咖啡.冰仙草~還有好吃又甜滴大西瓜~美味的水餃~歡迎外帶回終點~跑完還可以再來店舖坐坐~<<<真是比別站與會場內HIGH滴不得了~
哈~還有阿湯哥說滴~
土慢請客~永慢提供供應服務~Clap
讚唷~
 
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劉胖胖 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-02-15
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文章數: 409
文章選項 文章選項   引述 劉胖胖 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-14 at 8:24pm
文章發表人 芳村

昨天大家都把焦點放在獅象大戰上,其實中段班還有一場更精彩的兄弟搶先戰,這個守禮,說什麼北宜超馬拉傷,這次要當志工,結果還是下海,還把哥哥守仁幹掉,尼真是學得快!一下子就體悟了本會的菁華-搾片集團的精典戰術 LOLLOLLOL 

報告  會長:
我昨天本來真的要棄賽的,但是星期六福和橋團練時,跟會內前輩說了一下受傷的狀況。前輩們紛紛提出可以改善的小撇步,家成兄跟培佑兄也馬上分享可以消解足底筋膜炎的妙物,郭老師也覺得帶著準備落馬的心態,反而可以輕鬆跑......。
 
面對大家的關心,想說晚上試試看好了,還會痛就去幫大家服務....。沒想到星期日....疑,竟然好很多ㄟ,肌肉不會酸,足底也比較不會痛了,........拼拼看((握拳))!
 
一路上隨著郭老師445的配速,勉力跟了25公里,但也不就是多吃了2塊小雪切的西瓜,我就被郭老師海放了~~((揮手狀)).....,雖然我已積極的做好抗『日』準備,但是到頭來我還是讓『日』軍徹底打敗了,.....但還好賺到了一馬!
 
因為星期日回家後,我跪在劉守仁面前『洗門風』許久,至今腳軟無力,才會拖到現在才來向會長、各位志工及因我當日未出席而造成困擾的人致歉!真是對不起大家.....對不起
 
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芳村 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-02-03
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文章數: 3046
文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-16 at 10:33am
恭喜守禮再下一馬,沒傷沒病才跑步王道Wink
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芳村 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-02-03
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 3046
文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-16 at 10:35am
5/13水站拾獲一頂永慢制慢,上寫”ㄚ福”,研判應是林春福所有,下次何時出席再返還Wink
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