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終於撐完了！ |
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賁俊蓮 
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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 主題: 終於撐完了！發表於： 2012-05-15 at 2:31pm |
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樓上住內湖的那隻臭壁虎
 ，你是專門出來氣人的喔
∼∼早上我們兩個小壯腿姊妹花才互相鼓勵說加油努力減肥 ．唉∼
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2012-05-15 at 2:48pm |
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還好吧..
奔仔 170cm, 60kg. BMI 值 20.76 標準啊..
我應該有176cm( 年輕時號稱 177cm ), 70kg. BMI 值 22.6
前一陣子公司有測基本身體素質.
基礎代謝率還維持 1609卡 ( 男性 1500卡以上 ).
綜合數字評斷身體年齡45歳...
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享受起點到終點的過程.
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2012-05-15 at 3:18pm |
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呵呵呵，我實在是太愛騙自己了啦
，我說的體重六十可是一早不吃不喝，而且是剛跑完的脫水重量．要是說睡前的體重．都嘛至少有62.5
不是想變紙片人．只是每次照片裡看自己．總不是腿粗粗就是很大一隻．再說，最近的比賽總是跑的很笨重及吃力．
唉喲．人家去北京的小戴都說她自己是因為瘦才不會受傷的呢
 ．連著兩年都沒有好好控制體重了．這個夏天還是努力一下吧．人家在跑魔幻泰雅時好像才五十八公斤呢∼有人想胖很難，而我是享瘦很難啊 再說啊．上回那張北港的照片
．唉∼∼ |
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2012-05-15 at 3:57pm |
來幫奔仔緩頰一下：
那是為節目做效果，請勿信以為真或模仿！
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2012-05-15 at 4:06pm |
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唉∼又一個瘦子出來氣人
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新竹阿信
Senior Member
註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
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發表於： 2012-05-15 at 7:11pm |
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唉~~每個瘦子都會氣死人
嘻嘻還是要恭喜旋風十五連馬大成功
跑兩次就趕上OD五年的業績了
真是猴塞雷
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新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
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建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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發表於： 2012-05-15 at 7:50pm |
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十八尖山的無名馬在等各位蒞臨喔
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noahtsai
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
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發表於： 2012-05-16 at 11:44am |
小弟的數值倒很怪，166cm、62kg、BMI值15。跑步的這幾年體重沒太大變化，從剛開始65kg降下來就一直維持在這邊，偶爾落到61kg，但BMI倒是從20左右降到15，可能BMI比較能反應出身體的狀態吧？
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****蔡昌智****
愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於： 2012-05-16 at 12:16pm |
確實怪了些?
 62/1.66/1.66=22.5
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葳寶
Senior Member
註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2012-05-16 at 12:32pm |
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樓上說的應該是體脂肪吧!!!!體脂肪比率跟BMI是兩碼子事..........
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散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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