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2012-6-10環台北市自行車道團練

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獅子頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2012-6-10環台北市自行車道團練
    發表於: 2012-05-28 at 8:06am
第一水站站長為大家著想,決定將第一水站向前移動一公里到萬福橋,這是上福德坑的最後一座橋了,里程標示改為

永福橋--11K--萬福橋--14.2K--南展館--11.1K--大直橋--6.5K--洲美橋--4K--六號水門--5.9K--光復橋--6.1--永福橋

 
所以登記在萬壽橋起跑的人,記得要改為萬福橋!


編輯者 獅子頭 - 2012-05-28 at 9:59am
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阿龍 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-28 at 8:01am

鄭玉龍報名全程

感恩
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獅子頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-28 at 7:58am
文章發表人 木雅

換句話說,從萬福橋到中華科大不只3.5k,可能是4.5k上下。

林老師的人文的學者,可能對的的標示里程的方式不太了解!OuchOuchOuch
 
永福橋--9.7K--萬壽橋--15.5K--南展館--11.1K--大直橋--6.5K--洲美橋--4K--六號水門--5.9K--光復橋--6.1--永福橋
 
這段文字的意思是,萬壽橋到南展館是15.5K,不是15.5-9.7=5.8或是其他的!
其實中華科大到萬壽橋是11.5K,中華科大到南展館是4K.WinkWinkWink
上面的標示是表示兩點間的距離!
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木雅 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 木雅 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-27 at 7:54pm

天陰、偶然有點雨霧(山頂風蠻大的),16:13帶著300cc水、從人文館南棟起跑,循環北市自行車道路線,來回木柵路五段的萬福橋。回來時天已經黑了,18:40,總距離大概22k以上。雖然,除了一只電子錶,我沒有任何計程的裝備,唯有參考部分路邊的里程標。從中華科大跑到右轉往福德坑處,計程很清楚(精確與否就不知道了),是4.5k多一點;上坡,花了整30分。下坡到萬福橋,用去將近30分;回頭,是上坡路,用了32分。換句話說,從萬福橋到中華科大不只3.5k,可能是4.5k上下。我不是快腳,今天狀況不差,全程都控制在相當穩定的步頻,不論上下坡,速度大約都是1k/6.5m。

路況:從萬福橋到福德坑的「複育園區」前,是很好的柏油路、坡度較陡,大約1.5k+(右邊有兩處看來路況很好的叉路,不要轉進去)。進入園區是比較平緩的、鋪水泥磚的路面,大約1k+。出園區恢復柏油路,坡度更平緩,有一小段簡直有點下坡的樣子,大約1.5k+。轉進南港,幾乎一路下坡,大約距離中華科大1.5k附近才有一小段很緩的上坡。路是柏油路,但是只要下過雨,就有點積水的小坑洞、略有點濕滑。還有,將轉進南港前,右手邊有一處公廁;及距離中華科大2k附近左邊有一間水藍色的流動廁所。
 
以上,提供各位參考。
英津
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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-26 at 11:07am
    郭居�� 登記 萬壽橋.LOL
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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-26 at 11:05am
文章發表人 濠守

濠守報名從萬壽橋上車,儘可能跟團跟長一點了,那個要去南港的路不太熟,前面的不要跑太快呀,我不想在公墓區迷路呀!
濠守:早安!
    您在緊張什麼啊!

A補給站:萬壽橋9.7K.(游象錄)(4:50~5:30)

B補給站:南港展覽館站25.2K(      )(6:10~7:10)

    既然從萬壽橋出發,您不會早上0400開跑(當然,從府上開算,大概得0330);LOL反正,起點又不需要補給.

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張嘉佑 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 張嘉佑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-25 at 9:45pm
我就住在研究院路這邊
所以大致還算熟悉

不過這次路線應該是從木柵端穿越富德公墓區上到研究院路四段
然後連下 5K 的坡到中華科技大學

這條路線我過年期間有練過
從中華科大起跑到研究院路四段與富德公墓路口
來回一趟恰好 10K 左右

附上GPS軌跡和高度,給大家做個參考
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544
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濠守 由上至下檢視
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文章數: 577
文章選項 文章選項   引述 濠守 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-25 at 9:07am
濠守報名從萬壽橋上車,儘可能跟團跟長一點了,那個要去南港的路不太熟,前面的不要跑太快呀,我不想在公墓區迷路呀!
sorry ,昨天臨時又接到要約,下週又有事了,所以濠守取消報名了,又跟環台北市無緣了,殘念!!!


編輯者 濠守 - 2012-06-02 at 10:59pm
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木雅 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 木雅 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-24 at 12:34pm
我也沒有熟門熟路啦。就每天跑不同的小路試試,結論是,條條小路通南展館嘛。
現在似乎有三個臭皮匠了?如果實在沒人認領,時間到了,獅子頭你就別嫌了,湊合著用吧。對了,阿謙跑快一點,怕迷路的就要跟上,全都快快通過水站。
 
英津
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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-24 at 8:37am
文章發表人 木雅

從萬福橋到福德坑,雖然最高點不是很高,一路爬坡,是全線最辛苦的一段。沿路一直到出中華技術學院,不要說沒有小7,連一般民家都少(很多阿飄的家)。
兩個月前,我已經排了烏石港海泳。既不能奉陪各位跑,也不敢逞強認養南展館水站。除非阿謙帶大家跑到南展館,停下幫我顧攤、收攤,放我6:50離開。
其實,從中華技術學院到南展館,幹嘛需要阿謙帶領啊?跟著路上的自行車標示跑,大概50-100m就一個,不會迷路啦。讓阿謙帶領,在院區多繞繞,補足60k?
 
英津
獅子頭推出這份大餐,一定很棒,可惜偶沒福享受。
因這一天我也是要溜到烏石港海泳,不過是第二次捉人去那邊陪訓(帶三名生手去),所以10日那天沒辦法跑這路段。
至於萬福橋到福德坑,再到南港基隆河,偶還沒跑過,下次會找時間試跑這段路。
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