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很棒的海山馬拉松 |
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愛跑老吳 
Groupie 
註冊日期: 2012-01-18 線上狀態: 離線 文章數: 53 |
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 主題: 很棒的海山馬拉松發表於： 2012-05-27 at 3:38pm |
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舒適的陰天,不悶熱,還有陣陣涼風,加上密集的水站充足的補給,尤其是無限量供應的小玉西瓜,小番茄,舒跑飲料,簡直就是在郊遊野餐附帶慢跑!一來怕天熱失水,再者黃澄澄的小玉西瓜在抵擋不了誘惑, 就這樣每一站都給他吃飽喝足,結果是差一點破5,第一次參加海山馬,感覺真好,雖然差一點破五但是在自己預估時間內還好,只是何時才能破430恐怕要好好規畫訓練了,先放暑假再說了!
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桔子
Senior Member 
註冊日期: 2007-12-21 位置: 台北市北投區 線上狀態: 離線 文章數: 253 |
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發表於： 2012-05-27 at 4:10pm |
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可惜有很多差勁的跑友,寶特瓶和西瓜皮隨手亂丟,還穿社團衣服叫他不亂丟還給你當作沒聽見 |
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JOHNSON0914
Senior Member
註冊日期: 2009-04-24 線上狀態: 離線 文章數: 196 |
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發表於： 2012-05-27 at 6:42pm |
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小弟無法要求別人,都從自己做起,自備小瓶子裝水喝,垃圾一定丟垃圾桶裡!
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VICTORY CAN'T NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.
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Zucchero
Senior Member
註冊日期: 2010-12-05 線上狀態: 離線 文章數: 166 |
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發表於： 2012-05-27 at 7:02pm |
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經過某水站時，有同學切西瓜切到手指(希望他沒事)
 終點的冰豆漿及冰仙草如果出現在第二折返點的話，會更好。  |
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獄血菩提
新手上路 
註冊日期: 2012-05-13 線上狀態: 離線 文章數: 22 |
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發表於： 2012-05-27 at 7:05pm |
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雖然路線大同小異 但少數跑友素質是與上上禮拜的金城馬卻天差地遠 我在終點前100公尺處照相 邊照邊覺得背景雜亂 原來是用來補給的塑膠杯被跑友隨意丟棄在草地上 請各位跑友拿出公德心,將心比心吧
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阿用
新手上路
註冊日期: 2011-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 33 |
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發表於： 2012-05-27 at 7:58pm |
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我也是第一次跑海山馬拉松(半馬)
也是第一次跑這路線 感覺 天氣好、路線優、補給佳 只是成績有點難看 大概是延路拍風景 又每個補給站都補充很久吧 感謝海山路跑協會 以及補給站的同學們 明年這一場一定再參加 希望到時候 已經有能力可以跑全馬了 |
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2011.3.20.第一次參加路跑(國道馬拉松10K)，從此愛上了路跑活動。
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2012-05-27 at 9:04pm |
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沿途補給及賽後補給，OK!
若論硬體設施（沿途里程標示、終點標示及發成績證明）還有21公里動線規畫，個人覺得是不及格的。
第一屆海山馬缺失一大堆，被跑友罵到臭頭，那一屆我沒參加。
這次海山再辦第二屆，個人以為會有進步，所以報名參加，但是，跑完後覺得沒進步，還是老樣子。
某人很節省，一條泳褲補了又補用30年。現在講求時效，若成績證明還停留在人工作業與郵寄，似是跟不上時代。
期望下次若再續辦時，事先能多方詢問各社團，借重他們承辦的經驗，最好成績證明能當場印制，勝過事後補寄。 編輯者 cesar - 2012-05-28 at 5:26am |
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我是阿川
Groupie
註冊日期: 2010-01-15 線上狀態: 離線 文章數: 79 |
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發表於： 2012-05-28 at 11:58am |
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我也參加跑半馬,補給站有西瓜?沒有仔細看,沒吃到,有點虧到.
在補給站只喝了兩杯水,不小心拿到舒跑,覺得太甜了,還是水比較好喝. 跑回來有仙草冰跟酸梅汁.這個,吃了不少. 獎杯小的好可愛,我喜歡. 以純跑步運動來說, 我覺得的辦的不錯. |
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哈士騎
Groupie
註冊日期: 2009-02-05 線上狀態: 離線 文章數: 78 |
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發表於： 2012-05-28 at 12:31pm |
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說到政治,就像某人所說"如果不能罵髒話,那就無話可講了"
現今社會,一再重覆的就是" 騙 . 辯 . 演 . 歉(或扁) "
難過!
 還是有空多跑步 ,最實在! |
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James Chen
Senior Member
註冊日期: 2012-01-09 線上狀態: 離線 文章數: 151 |
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發表於： 2012-05-28 at 1:33pm |
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沒有里程牌，我覺得還好。補給其實也不錯.....天氣也比想像中好
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