101年5月的跑步日記

同事們從產地直接訂購，一個人都買了接近十斤，就沒有人怕上火，只有我淺嚐就好．今年的荔枝大概盛產吧，南部的價格掉的蠻快的∼唉，辛苦的農民．

我還不敢說芒果的季節又到了呢∼因為這樣一說心裡也會想起好久不見的朋友

聽說今年芒果會很貴很少，因為開花的季節時恰逢大雨．那天同事送我一個土芒果，難吃．那天朋友送我一個愛文，也難吃．大概是因為提早催熟不是”在欉黃”的吧？

在南部最近較多的是鳳梨．也是甜到不行，農民的技術真的太厲害了．但我反而就不太愛了，我喜歡有甜有酸，剛好就夠了．夏天一到，西瓜也多了，品質也都十分的不錯．跑後來上冰鎮的一塊，真是最好的享受啊．花東瓜大概都賣十二三塊，這幾天甚至看到了一斤九塊錢．

親愛的輝嫂，今早我又猴話了一堆！那就是里程零啦，其實今天有早起，但天公不作美，一直下著雨啊．但現在才不過八點半，太陽卻又是熱情到不行啊．大概是想叫我休息不要再跑了吧．但今天本來有點想跑呢．沒關係，想辦法把晚上的飯局推掉跑步去．運動要比吃大餐要好呢！

上回朋友說他的早餐只有一杯麥片．呵呵，那樣我會餓死的啦．今早沒有跑，但還是要吃啊，早上喝一杯豆漿，一杯咖啡，一個黃金奇異果，一個馬鈴薯，四分之一個蘋果，還有五個玉荷苞．還是不會太少．

午餐吃五穀飯半碗．蔬菜五種以上．有蓮藕．蓮子．過貓．金針．美人腿．還有什麼忘了．蛋白質是豆腐及破布子蒸豆皮．

晚餐吃水煮蛋一個．芋粿一個．一杯鮮奶麥片．荔枝五個∼真甜真好吃∼今年吃太多，會不會流鼻血啊！

這是今天吃的東西．會不會太多啊？

∼∼今天有人送我巧克力．不想吃．今天有人送我夏威夷豆塔∼忍住沒吃．留著送給我那瘦皮猴妹妹吧，誰叫她比我瘦

下班時烏雲密佈．考慮著要不要跑？中午睡了一個好覺，就跑步去吧！

不到十圈，果然就下雨了，我戴著小帽．沒躲雨．大家都躲著，反而我像是肖郎了．也遇到一個看起來是高手的女生，削瘦的臉，著緊身褲．看起來蠻專業的．不過她也去躲雨了．還是我比較猛∼笨啦！

用一小時卅三分跑十五公里．感覺還不錯．只淋雨幾分鐘，其實還真的有點悶的天氣！

希望明早無雨，再跑∼∼

四點的天空，東邊是晴朗有不少的星光．西邊的天空卻有著烏雲，還有著大朵大朵的白雲．不時還傳來巨大的雷聲，還有嚇人的閃光．走了一圈，正猶豫著要不要乾脆回去再睡一覺或拖地？有隊友到了，跟著先跑傳習齋吧．總客氣的說怕被操的小呂也到了，約他再繞一回划船區．

四點半的天空原來那麼的多彩．以往我在這個時間都在林子裡跑，都不知天空是如此的晶亮，都不知原來這是四點半的天色？藍．白．灰．紫．四個顏色調出了漸層，調出了變化多端的混搭．雨後的晴朗天空配著水洗後的乾淨空氣．這樣的清晨走也好，跑也好，都是最棒的時光．原本疲累的我，好像也可以再有了小小的力氣慢慢的前進．

看到蔡總，喊他一起跑，竟然不理人就落跑？唉∼∼