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101年7月的跑步日記 |
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賁俊蓮 
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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 主題: 101年7月的跑步日記發表於： 2012-07-09 at 9:11am |
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其實這幾年把日記都燒光了？有些心情過了就好．似乎不想留存．有時逃避是好事．因為時間的經過，有些傷痛並不見得會變淡．
這本日記大概是漏網之魚吧？記下第一個字的日期是2007年的7月5日．有人請我多保重，在第一頁為我寫下：為自己，家人及值得信任的朋友而努力的生活．
那厚厚的一本，我自己接續寫了大半本，只有兩個日期．但我只在午後看了幾頁就放下．有些事情不適合在這個時間重溫．以後再看吧？
動了心念，想到了不少的往事及現在事．又讓自己有個難眠的夜．其實我只有放空，讓自己沒有想法．但．．心裡頭也有未開啟封存的一半？在裡頭蠢動？翻攪？
結果，大概摸了太多髒東西，竟然引發了兩手的過敏及紅腫．半夜再吞個藥才有法入睡．
星期日里程十三公里．跑竹崎往大峒山方向的福建坪．和一群好朋友們！
今日里程零．其實有早起．走了走，懶懶的沒元氣，不想跑就再回去補眠．
有點累了．
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黃榮俊
Senior Member
註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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發表於： 2012-07-09 at 10:28am |
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我只聽過燒鈔票的 還沒聽過燒日記的 妳這個人粉奇怪ㄋㄟ
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-07-09 at 10:37am |
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昨晚翻出一個小汽水保特瓶（350cc），今天絕對不會像昨天一樣，才跑14K就差點渴死在半路。
早上穿著極短的飄飄褲，拿著水瓶起跑，不到1K我就受不，我不習慣手上拿東西的，連信物也一樣  。說也奇怪，人家不過穿的很短，本來不太理我得狗，今天好幾處看到我就吠，只不過短一點而已，有需要反應這麼大嗎？  到4K終於忍不住把水丟在路邊，等折返回來再拿，回程我預測失誤，今天的太陽被雲稍微擋了些，所以曬起來不會很熱，只不過跑感真的不好，星期六、日跑的還沒恢復吧！ 一樣是基本里程12K，龜速跑83分
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鬥魚
Senior Member
註冊日期: 2011-09-06 位置: 高雄 線上狀態: 離線 文章數: 143 |
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發表於： 2012-07-09 at 5:59pm |
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小妹,我老實告訴妳,我每天都燒日記,無論好的壞的都燒都放生,我們腦子裡沒有那麼多的空間去記那樣多的事情,我們每一天都有新的生命也沒有那麼的時間去翻那樣多舊得發霉的帳簿
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回憶是最壞的日用品,但裝在想念裡面就是最好的行李。
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-07-10 at 9:29am |
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大腿上的小水泡，讓我有點擔心是免疫能力低下所造成的皰疹，所以昨天又去看皮膚科，想問個清楚
 醫生說是不是皰疹，是天氣悶熱，我的緊身褲又包復住摩擦所造成，建議我別穿緊身褲 這讓我很為難，穿飄飄褲會磨大腿內側，長距離跑回來都會傷痕累累 不管啦！反正只是單純的磨傷，這就比較放心，醫生說的聽聽就好，比賽還是得穿緊身褲，不然會很慘 早上飄飄褲，邊跑邊磨改編，真的很不輸湖，那天賁姐說的：那裡都會瘦，偏偏大腿內側就是瘦不了，無解啦！ 一樣是基本里程12K∼80分，比昨天快了約4分，已經恢復一些了！
編輯者 otto - 2012-07-10 at 9:30am |
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2012-07-10 at 9:59am |
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每天跑12K, 給泥很多個讚.
暑假過後, 就會變成更小粒...
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享受起點到終點的過程.
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於： 2012-07-10 at 10:35am |
沒那回事!
 哪天見面,說個(教您)兩招試試.
 到時候就可成了---哪兒不瘦,就瘦那兒. |
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-07-10 at 10:57am |
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謝謝壁虎哥，希望能把假想敵（賁姐）追過去，但這只是『希望』而已
謝謝郭老師，改天再當面請益  當前要務，希望把體重再下修
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2012-07-10 at 11:26am |
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喜怒哀樂本來都會在生活裡交錯上演．有時快樂有時悲觀，有時開心的笑，有時靜靜的流淚．我把快樂的開關打開，任意的來去．歡樂留下痕跡，也難免有些不好的東西是燒不掉的，是就算燒掉也會銘刻在心裡的．有時只是假裝不在了，有時卻發現因為漠視而堆積在心上那個重要的角落裡．於是總還是要隱隱作痛．所以我有時會用跑步來維持堅強的力量．
因為要燒掉壞心情才能跑步，因為要跑步，所以要維持身體的能量．只要跑，不要想太多．放掉心裡的在意．好吃好睡．就算只是表相的正常．
四點的天空．星星極端的亮．尤其是東方的兩顆．其實右下角還有一個小小的幽暗的存在．隊友小呂比我早到．雖然大家一早都不喜歡看到我，因為我會認真叫大家要練嘛．不過隊友還是只好跟著我跑了．對啦，不然為什麼要早起啊？
還算有努力的速度前進．昨天北部有破夏日高溫，在南國其實也差不了多少．大概都只有一個字，熱，可以形容．聽到隊友的喘氣聲．我倒是不喘，只是熱，有跑就熱．連大湖邊的小島上也吹來了熱風．
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賁俊蓮
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2012-07-10 at 12:52pm |
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接著是和蔡總的會合．然後大仔和杜先生也輕快的加入．我們反正就是遇到誰就折返糾團做伴．反正是有跑就好．最後輕快來到的是跑姿彈性極佳的大邱，跑的一派輕鬆愜意．
來回繞著．跟蔡總多吸收了檸檬桉的精油香氣．跟著大夥遠遠望著東方將起的初陽，還有大池裡嬌媚欲開的蓮花．桃花心木的木質小果掉了一地，也極可愛．有人喊喘，喊累．我只是熱，倒沒有不耐．這樣的速度剛好．反正大家說我操人，我就回說：唉喲，不是都教我說是跑步沒撇步，有練就會有的喔．唉喲，是誰說平常跑的辛苦，總是比賽就不會吃苦了啊！
大家笑笑的前進，在悶熱的早上．星光逐漸的隱去了．朝陽一下子變成了烈日．蔡總被我說得要跑到兩位數才行，偷偷加到了十一公里．那我應該是有十五公里了！
其實像和可愛的小杜說的，有流汗就好！∼當然最好要跑到流油啊
目前很怕體重被小粒追到，不過一直沒再控制食量．所以都維持在六十公斤上下．今早又吃了輝嫂口中過量的早餐．豆漿一杯，咖啡一杯，韭菜盒一個．檸檬愛玉一大杯解渴．同事又塞了個紅豆餡餅∼當然馬上吃下去．唉，再努力跑吧！
至於那讓我覺得最頑強的大腿內側肥油．真的是全身上下最難消的部位啊∼有請學長大人來教教我們如何輕鬆穿上飄飄褲不磨海邊
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