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101年9月的跑步日記

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飛龍 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 101年9月的跑步日記
    發表於: 2012-09-11 at 7:26am
〞永浴愛河〞真實呈現,當「愛河」在最後倒數時間問「永浴」時還剩幾個甜甜圈,此時「永浴」回答還剩一個,當然最後一個是兩個人一齊享用(「愛河」陪「永浴」跑最後一圈)。LOLLOLLOL

編輯者 飛龍 - 2012-09-11 at 7:27am
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飛龍 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-09-11 at 7:21am
文章發表人 fxr

各位前輩
小第也有報名廣飛盃(高雄場)的比賽
想請問幾個問題:
1.內道和外道分別要跑幾圈啊?
2.內道和外道一圈的距離分別是多少公尺?

                                  誤入馬場(廣飛盃)的惶恐小捲
台中場內圈是以跑道第一道計算,每圈就是標準的400米,要跑125圈,外圈是以跑道第四道計算,總共要跑118.5圈,內外道都有補給,台中場要沖水或看剩下幾圈,在直道時就要跑至第八道,不過相差無幾,最重要的是克服天氣,台中場很多人都被天氣打敗,不過堅持最後一秒才是最重要,預祝順利成功。

編輯者 飛龍 - 2012-09-11 at 7:22am
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YungYu 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 YungYu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-09-10 at 10:52pm
我是說到坤坡忘了把他把(妖怪)法寶放在文華隊長家的冰庫𥚃沒帶出來!結果被台中好地方的太陽餅給打敗了~~不然我剩下未吃完的17個甜甜圈我非要丷塞丷個他肚子受不了
小蓮到了好地方台中,還真會的丷觀星望斗~~此時強跑不宜,屈指一算可以得是補給兼啦啦隊長最適宜~~結果變成了大會最丷高美丷的焦點~~~~
開跑後心中已設定一個全馬!那就可功成身退了~其實不然的是~老婆要帶三姑六婆來為我加油!本來想陪呂董在樹下涼快一番!面子問題硬著頭皮再接再勵!不能在自己的田地丟人現眼,回家車上還一直(ㄜ樂)心中暗笑自己好丷假丷還真謝(庴邊)的三~~好姑~~六~~好婆
台中的甜甜圈不是不好吃而是自己我(有容無肚)再來求敎坤坡的(妖術祕笈)
歡迎參觀永郁路跑小天地之部落格
http://photo.xuite.net/yungyu_running
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fxr 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 fxr 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-09-10 at 10:39pm
各位前輩
小第也有報名廣飛盃(高雄場)的比賽
想請問幾個問題:
1.內道和外道分別要跑幾圈啊?
2.內道和外道一圈的距離分別是多少公尺?

                                  誤入馬場(廣飛盃)的惶恐小捲
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飛龍 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-09-10 at 8:55pm

老貓都已經拿到最後一圈黃色信物,剩下最後150公尺結果被關門了,整整跑了六小時最後連證書也沒有;本來想前天中部地區下了不少雨,昨天應該不會那麼熱,結果上、下午聽說完成率都僅有六成許,大概天積太熱吧!昨天幾次想中途放棄,還好有隊友及豐慢、中科院友隊鼓勵、幫忙補給,還有大會的沖水提供,大腳ㄚ在麻辣大大的帶領下提供冰水,以及豐慢張智能會長、耀哥、邱猩猩等在最後五圈的陪跑終在時限關門前滾回終點,總算沒有失格。

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老貓陳 由上至下檢視
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報告樹哥,很多老馬都落馬,這才慘Ouch

我覺得天氣是禍首,太熱了Dead
健康快樂跑,少病少煩惱!
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-09-10 at 6:00pm
文章發表人 李敬明

什么?老貓和樹大王都不能完賽?怎么可能?是天气太燥热的关系?还是不想当松鼠
哈哈  白毛哥誤會啦!
我沒參賽  當然不可能落馬。
我是說老貓落馬怎麼有可能?Embarrassed
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李敬明 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 李敬明 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-09-10 at 5:48pm
什么?老貓和樹大王都不能完賽?怎么可能?是天气太燥热的关系?还是不想当松鼠?
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noahtsai 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 noahtsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-09-10 at 5:38pm

這是個偉大跑者的身影!讓人動容!

****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-09-10 at 3:50pm
就是這個人Cry
 
甘無可能?Shocked
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