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101年9月的跑步日記 |
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王坤樹 
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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 主題: 101年9月的跑步日記發表於： 2012-09-10 at 6:00pm |
哈哈 白毛哥誤會啦！ 我沒參賽 當然不可能落馬。 我是說老貓落馬怎麼有可能？
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老貓陳
站務管理
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5287 |
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發表於： 2012-09-10 at 6:15pm |
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報告樹哥，很多老馬都落馬，這才慘 
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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飛龍
Senior Member 
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2012-09-10 at 8:55pm |
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老貓都已經拿到最後一圈黃色信物，剩下最後150公尺結果被關門了，整整跑了六小時最後連證書也沒有；本來想前天中部地區下了不少雨，昨天應該不會那麼熱，結果上、下午聽說完成率都僅有六成許，大概天積太熱吧！昨天幾次想中途放棄，還好有隊友及豐慢、中科院友隊鼓勵、幫忙補給，還有大會的沖水提供，大腳ㄚ在麻辣大大的帶領下提供冰水，以及豐慢張智能會長、耀哥、邱猩猩等在最後五圈的陪跑終在時限關門前滾回終點，總算沒有失格。 |
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fxr
新手上路 
註冊日期: 2009-11-07 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
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發表於： 2012-09-10 at 10:39pm |
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各位前輩
小第也有報名廣飛盃(高雄場)的比賽 想請問幾個問題: 1.內道和外道分別要跑幾圈啊? 2.內道和外道一圈的距離分別是多少公尺? 誤入馬場(廣飛盃)的惶恐小捲 |
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YungYu
Groupie 
註冊日期: 2011-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 54 |
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發表於： 2012-09-10 at 10:52pm |
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我是說到坤坡忘了把他把（妖怪）法寶放在文華隊長家的冰庫𥚃沒帶出來！結果被台中好地方的太陽餅給打敗了~~不然我剩下未吃完的17個甜甜圈我非要丷塞丷個他肚子受不了
小蓮到了好地方台中，還真會的丷觀星望斗~~此時強跑不宜，屈指一算可以得是補給兼啦啦隊長最適宜~~結果變成了大會最丷高美丷的焦點~~~~ 開跑後心中已設定一個全馬！那就可功成身退了~其實不然的是~老婆要帶三姑六婆來為我加油！本來想陪呂董在樹下涼快一番！面子問題硬著頭皮再接再勵！不能在自己的田地丟人現眼，回家車上還一直（ㄜ樂）心中暗笑自己好丷假丷還真謝（庴邊）的三~~好姑~~六~~好婆 台中的甜甜圈不是不好吃而是自己我（有容無肚）再來求敎坤坡的（妖術祕笈） |
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2012-09-11 at 7:21am |
編輯者 飛龍 - 2012-09-11 at 7:22am |
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2012-09-11 at 7:26am |
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〞永浴愛河〞真實呈現，當「愛河」在最後倒數時間問「永浴」時還剩幾個甜甜圈，此時「永浴」回答還剩一個，當然最後一個是兩個人一齊享用(「愛河」陪「永浴」跑最後一圈)。
 編輯者 飛龍 - 2012-09-11 at 7:27am |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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發表於： 2012-09-11 at 10:48am |
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沒跑步的下午做臉去．給自己一個輕鬆舒適的午後．但美容師一看到我就：唉喲，你又曬黑了啦．唉∼我才跑一小時就落馬還變黑
∼真是沒天良．塗了美美的指甲油出門，結果一場雷陣雨，我變了落湯雞．唉∼真是衰透了啦．雨水真像我的淚水啊
今天有早起．但心裡其實是不想跑的．我愛跑的心有點受傷了！
星空很亮．彎彎的月也明亮．整個天空有不錯的氣氛．好一個月夜．
把水放好，卻無法起動．跑了幾步，頭還是重重的不適（呵呵，是頭太大了吧
）．唉，就決定今天要再抽血了，大概是身體有點問題吧？也不是為了將到的馬拉松季，是為了保重自己．走了走，走了走．想到前天的比賽．其實或許我的狀況只是跑不下去的藉口．有不少跑友，像永郁大哥，像隊友們其實都跑到賽事時間截止．想想，像老貓陳他們，像solo他們的運動精神，都叫人佩服．當然有人時間過半算了算就停跑，也是自己的選擇．怎樣都好．
和蔡總和大仔和小呂他們邊走邊聊．他們說我練得勤最可惜？其實我倒不覺得啦，是有練，是有認真面對，但有時就是跑不下去，或身體出狀況也非自己可預期吧？跑步其實體力占了一半，大概意志力也要過半，是我一向的認為．
昨天也有朋友打電話來安慰落馬．其實跑了那麼多年，現在的我倒是不像以往的在意了．在我來說，我倒自認已經練得夠努力了，雖然還是不夠，但盡力了．不過今天後來走的有點心虛．因為有不少跑友來晨跑了，一直問我：跑幾圈？跑的怎樣？
我當然一律回答：沒跑完．至於跑幾圈？？喲．怎麼問這樣笨問題？這個圈數不都是固定的喔
∼比我還笨哪！也和隊友打趣道，真的老了呢，最近越跑越差了．休了兩天，我還是不想跑．今早里程還是零．
編輯者 賁俊蓮 - 2012-09-11 at 10:59am |
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YungYu
Groupie
註冊日期: 2011-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 54 |
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發表於： 2012-09-11 at 1:06pm |
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其實跑馬拉松的老將為了要多跑一埸！或不計代價到國外去衝衝~跑完~馬不停蹄的又回到內地再衝！結果有的又無法面對所謂的落馬！這種無法克服的心裡障礙存在許多馬友的心中~~
美式的運動精神決不去勉強自己！為了企圖心而受到傷害的還是自己~~社團主辦的仼何運動系列活動其宗旨為的是提倡全民健康~~希望大衆能走向戶外得到樂活人生~~~ 我現在是很輕鬆的面對每一埸賽事！每到會埸見到老同學心中就感到興奮無比~~的增加很多多~動力，至於成績如何那就隨遇而安了~~~ 馬埸現很多的老將為了跑馬付出了很多精神~金錢~時間的代價！當然的得到健康的回報；當到終老時會享受到無與倫比的豐富人生~~~續 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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發表於： 2012-09-11 at 1:59pm |
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包括永郁大哥在內的幾位大哥喔，你們的生活態度及心態都值得我學習．那種自在的風範．
不過也有好笑的啦．原來各位大帥哥也是會”塞剉”的啦
．一下子呼天搶地的假裝說不跑了，還不是都一直跑到比賽結束．比我還會∼耍無賴的啦．
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