馬場的禮數

喜歡做跟屁虫大概就是阿拉我啦,其原因如下::
- 上坡時跟著有團體標記的大哥像是'永慢''大腳ㄚ''愛跑部'因為他們都是有練過,跑起來特別輕鬆(當然跟起來還是很辛苦)總比自己亂亂跑要好.
- 最後階段,體力耗盡意識糢糊,連頭都抬不起時,跟著前人的腳步,亦步亦趨前進才能完賽.
以後必會'跟前先出聲''超車打方向燈''跟不上也打個招呼'.

百馬團也很興奮啦! 我們沿路喊初馬加油, 十馬加油, 二十馬加油, 三十馬加油, 四十馬加油, 五十馬加油 .... 到百馬加油, 大家都加油!

有些賽事的號碼布也會印上名字,甚至有的把名字印的比號碼大,這樣感覺比較以人為本而不只是一串號碼.也可藉此看看一些跑馬名人的廬山真面目.

所以像光橋夜跑那樣，參加的跑者如果是醫生，請可以表明醫生身分，特別加一張醫生的識別，必要時幫忙，非必要時也可以給跑友一分安心，這是一個好做法，可以推廣。

在一些比賽裡有看到掛有紅色十字的醫護人員標示．像大家熟識的韋海浪醫生是自發性的．在跑阿達的星光馬時問了那些跑友說是大會邀請配置的，其中也有運動傷害的防護員．在將登場的里港馬也會有不少位的醫護人員和大家一起前進，是里港的方振家教練在星光馬跑步中邀請那些醫護人員來里港馬跑步及協助大家的∼我上回假裝呼吸困難跑不下去需要救治，那帥哥根本不理我∼這是不好的示範啦，有需要的跑友或看到有人不適時，除了可以連絡工作人員請求協助外，也可以找這些掛有醫護標示的跑友．