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北馬 Pb獎 我來囉 ! 八里左岸馬拉松 |
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yph 
Senior Member 
註冊日期: 2004-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 348 |
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 主題: 北馬 Pb獎 我來囉 ! 八里左岸馬拉松發表於： 2012-10-16 at 1:15pm |
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恭喜家成兄跑出好成績，有練有差。
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duck
manager 
註冊日期: 2003-09-02 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 522 |
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發表於： 2012-10-16 at 12:54pm |
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恭喜家成大哥
難怪回程一路狂追還是看不到背影...... 雅卿
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2012-10-16 at 12:19pm |
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恭喜家成
破10年前的PB ,馬上年輕10歲.
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張傑淳
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 686 |
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發表於： 2012-10-16 at 11:47am |
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恭喜 家成大哥
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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2012-10-16 at 11:43am |
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場景拉回上一場~~基隆五分山馬。
回程還剩十多公里的下坡段，一熟悉的身影自後竄出。
嚇
 ~~~有沒看錯？不是獅頭也非大象，事實上也不可能這二咖，他們今天都是志工。居然是從沒算到的家成兄，不死心也不認輸，一度再追上超前。
死命跑，以為已把家成甩開，那知這隻黃雀一直追在後頭，一個不留神又再度被輾過。
這回氣數已盡，難回天了。
 接下來的難題是如回跳過倒數3k的~~永慢把關的水站。
自酌那一票人一定等著好好修理老王。
果然該來的還是躲不過，唉！那群人完全不顧老王的薄面，嘲笑到山谷都有回音，尤其是那隻獅子。
那天我早就預測家成有驚人成績要給大家看~~！
 要贏老王其實也很簡單啦，家成青菜造造就可證明。 編輯者 王坤樹 - 2012-10-16 at 11:44am |
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2012-10-16 at 11:25am |
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只顧只哎自憐，忘了恭喜家成兄缷任後就破PB，素不素沒水喝就不停下來一直跑一直跑，直到破PB？呀！偶怎麼差那麼多，沒水喝就一直走一直走，走到終點去幹譙為止
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2012-10-16 at 11:20am |
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偶也破了，是上任以來的PW，呀！素不素任內都要跑的這麼破才能當會長？
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蟲蟲
manager
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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發表於： 2012-10-16 at 11:15am |
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恭喜家成兄...只要有人...人人可以破pb...
在馬場上...年齡不是絕對... 訓練才是王道... 我現在也是以完賽為目標..跑健康就好
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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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翁培祐
manager
註冊日期: 2010-05-17 位置: 臺灣 線上狀態: 離線 文章數: 536 |
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發表於： 2012-10-16 at 11:06am |
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家成兄實在厲害,最近進步神速,恭喜再破PB,而且是33幾的,實非吾人敢想像可達之境界!最近許多會友都有顯著進步,像許老師,紝煒兄這場都破PB,賴老師最近也很難看到他的車尾燈了,建洲兄在這場也跑得很好,恭喜各位!
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劉胖胖
Senior Member
註冊日期: 2012-02-15 線上狀態: 離線 文章數: 409 |
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發表於： 2012-10-16 at 10:29am |
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溫兄實在太強大了！！ 338！！對我這種菜馬而言，這簡直就是神的境界！看來我只能暗自祈禱，希望神人可以賜我力量了……. 對了，我家愛妃也破PBㄟ，往前推了21分鐘喲，…呵呵！
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