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2012/10/21 阿里港國際馬拉松賽配速志工登錄 |
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作者 | |
海運小佑 ![]() 新手上路 ![]() ![]() 註冊日期: 2011-10-18 線上狀態: 離線 文章數: 17 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-10-19 at 10:55pm |
530這班車 一定好玩 飛龍大哥 除了警愛跑以外 還有台灣飛龍隊應該都要出現吧!!!
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taomycyt ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-03-09 線上狀態: 離線 文章數: 106 |
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話說 看這個時間級組 好像少了500的配速員.... 無奈小的能力不足 怕硬配會爆掉 ![]() 還是先保守一點 希望自己在虎尾馬可以朝此目標邁進!! ![]() |
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建功老頭 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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吳大哥
收到~~
謝謝~~
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Jeffrey Wu ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-01-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 555 |
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謝謝大家出來共襄盛舉,特別要感謝”新”志工飛龍大在101馬大業中,仍出來盛情加持. 所以,這次二屆阿里港馬的配速志工出團,我們這算是豪勇七蛟”龍”了. 加油! 10/21週日,請如常在起跑前一小時到場,參與勤前說明並領取各項用品(05:00在里港鄉公所會場舞台旁,有旗幟與氣球可辨識). 謝謝世杰兄協助回收目標時間布,週日也會將志工編號23的專用帽交給您(還有志工編號10的國華兄). 以下是大家登錄目標時間,若需調整,請於週日勤前說明時提出: 3:05 吳占夫(志工No.2) 3:45 鄭世杰(志工No.23) 4:30 施宏錡(志工No.8) 5:15 王盟傑(志工No.11) 5:30 李金龍 大家週日里港鄉公所會場見! Thanks, 吳占夫 |
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henry ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-09-13 線上狀態: 離線 文章數: 196 |
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感恩里慢的用心
也預祝飛龍大大百馬成功
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飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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阿杰 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2011-03-01 位置: 新北市土城區 線上狀態: 離線 文章數: 127 |
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鄭世杰 報名配速志工,登錄目標完跑時間 3:45 過去參考成績 3/4/2012萬金石馬 3:27 小弟手上有金城桐花馬345時間背布,屆時會帶往會場。 |
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http://tw.myblog.yahoo.com/aj-irun/
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yun ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2003-07-14 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1241 |
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堤防廣場與福興補給站
此二站也顯示在半馬路線圖上 活動中心站僅顯示於全馬路線圖,但從路線圖看來,半馬也會經過 不確定問題出在哪? 僅能由主辦單位公告之路線資訊作判斷 此處在前一屆里港馬也是人流匯集之瓶頸點,需特別注意 |
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飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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20k堤防廣場應該是半馬跑者未經過,載興村活動中心會有一個補給站,是全馬及半馬共用,自此之後到堤防全馬及半馬要分開了全馬繼續往前至17.9k才折返,半馬上堤防後先折返,但是22.5k福興補給站全馬半馬均會經過。
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yun ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2003-07-14 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1241 |
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里港馬拉松賽前配速評估
[天氣] 根據天氣預報,里港馬拉松當日應為晴天,最高氣溫約29度,陽光直射溫度更高,看來有可能是場硬仗 建議大家以這樣的天氣條件,來審視一下自己的配速目標是否適當 [路線] 全程平坦,無遮蔭。半馬路線前15k與全馬重疊 20k堤防廣場及22.5k福興補給站,全馬前段會碰上半馬大軍折返 要進水站補給可能會相當困難,會耗費一些時間 本路線經IAAF認證丈量員丈量,每公里均有標示牌,可依配速表進行配速 本欄登記至10/18截止,歡迎各位有意擔任配速志工的跑友一同登記參與
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