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2012/10/21 阿里港國際馬拉松賽配速志工登錄

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海運小佑 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-10-18
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文章選項 文章選項   引述 海運小佑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2012/10/21 阿里港國際馬拉松賽配速志工登錄
    發表於: 2012-10-19 at 10:55pm
530這班車   一定好玩    飛龍大哥  除了警愛跑以外   還有台灣飛龍隊應該都要出現吧!!!
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taomycyt 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-03-09
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文章選項 文章選項   引述 taomycyt 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-19 at 9:46pm
文章發表人 Jeffrey Wu

謝謝大家出來共襄盛舉,特別要感謝志工飛龍大在101馬大業中,仍出來盛情加持. 所以,這次二屆阿里港馬的配速志工出團,我們這算是豪勇七蛟. 加油!

 

10/21週日,請如常在起跑前一小時到場,參與勤前說明並領取各項用品(05:00在里港鄉公所會場舞台旁,有旗幟與氣球可辨識).

 

謝謝世杰兄協助回收目標時間布,週日也會將志工編號23的專用帽交給您(還有志工編號10的國華兄).

 

以下是大家登錄目標時間,若需調整,請於週日勤前說明時提出:

 

3:05      吳占夫(志工No.2)
3:30
  游錫恩(志工No.3)

3:45  鄭世杰(志工No.23)
4:00
  劉國華(志工No.10)

4:30  施宏錡(志工No.8)

5:15  王盟傑(志工No.11)

5:30  李金龍

 

大家週日里港鄉公所會場見!

 

Thanks,

吳占夫


話說
看這個時間級組
好像少了500的配速員....
無奈小的能力不足
怕硬配會爆掉Dead
還是先保守一點
希望自己在虎尾馬可以朝此目標邁進!!Smile
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建功老頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-07-29
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文章選項 文章選項   引述 建功老頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-19 at 3:35pm
吳大哥
收到~~
謝謝~~ 
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Jeffrey Wu 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Jeffrey Wu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-19 at 9:22am

謝謝大家出來共襄盛舉,特別要感謝志工飛龍大在101馬大業中,仍出來盛情加持. 所以,這次二屆阿里港馬的配速志工出團,我們這算是豪勇七蛟. 加油!

 

10/21週日,請如常在起跑前一小時到場,參與勤前說明並領取各項用品(05:00在里港鄉公所會場舞台旁,有旗幟與氣球可辨識).

 

謝謝世杰兄協助回收目標時間布,週日也會將志工編號23的專用帽交給您(還有志工編號10的國華兄).

 

以下是大家登錄目標時間,若需調整,請於週日勤前說明時提出:

 

3:05      吳占夫(志工No.2)
3:30
  游錫恩(志工No.3)

3:45  鄭世杰(志工No.23)
4:00
  劉國華(志工No.10)

4:30  施宏錡(志工No.8)

5:15  王盟傑(志工No.11)

5:30  李金龍

 

大家週日里港鄉公所會場見!

 

Thanks,

吳占夫

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henry 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-09-13
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文章選項 文章選項   引述 henry 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-18 at 9:04am
感恩里慢的用心
 
也預祝飛龍大大百馬成功
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飛龍 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-10-06
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文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-18 at 8:37am
文章發表人 yun

堤防廣場與福興補給站
此二站也顯示在半馬路線圖上
活動中心站僅顯示於全馬路線圖,但從路線圖看來,半馬也會經過
不確定問題出在哪?
僅能由主辦單位公告之路線資訊作判斷
此處在前一屆里港馬也是人流匯集之瓶頸點,需特別注意

前幾天曾與里慢承辦單位討論過,就是有鑑於去年全馬、半馬均為經過堤防廣場與福興補給站二個補給站,人流匯集,其中堤防廣場腹地可能不足,因此研議將提早將堤防廣場原補給站改設在附近載興村活動中心該處腹地較大,補給後也設有簡易噴霧降溫區,經過之後半馬跑友先上防後至折返處先行折返,全馬續直行後與半馬分開後再上堤防至全馬折返處後折返回經過高樹大橋,此處增設一處全馬專用補給站,如此至少可以將本年暴增人數做一部分流,全馬者也增加一處補給站,當然補給站提供人力勢必增加,據說里慢為辦好此次活動,動員近千人志工(包含附近大學志工及村民),希望的就是大家能享受這一場歡樂嘉年華馬拉松。  
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阿杰 由上至下檢視
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鄭世杰 報名配速志工,登錄目標完跑時間 3:45

過去參考成績  3/4/2012萬金石馬 3:27

小弟手上有金城桐花馬345時間背布,屆時會帶往會場。

http://tw.myblog.yahoo.com/aj-irun/
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yun 由上至下檢視
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位置: 中華民國 台灣
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文章數: 1241
文章選項 文章選項   引述 yun 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-16 at 1:24pm
堤防廣場與福興補給站
此二站也顯示在半馬路線圖上
活動中心站僅顯示於全馬路線圖,但從路線圖看來,半馬也會經過
不確定問題出在哪?
僅能由主辦單位公告之路線資訊作判斷
此處在前一屆里港馬也是人流匯集之瓶頸點,需特別注意

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飛龍 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-10-06
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文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-16 at 12:26pm
20k堤防廣場應該是半馬跑者未經過,載興村活動中心會有一個補給站,是全馬及半馬共用,自此之後到堤防全馬及半馬要分開了全馬繼續往前至17.9k才折返,半馬上堤防後先折返,但是22.5k福興補給站全馬半馬均會經過。
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yun 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-14
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 1241
文章選項 文章選項   引述 yun 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-16 at 12:17pm
里港馬拉松賽前配速評估

[天氣]
根據天氣預報,里港馬拉松當日應為晴天,最高氣溫約29度,陽光直射溫度更高,看來有可能是場硬仗
建議大家以這樣的天氣條件,來審視一下自己的配速目標是否適當

[路線]
全程平坦,無遮蔭。半馬路線前15k與全馬重疊
20k堤防廣場及22.5k福興補給站,全馬前段會碰上半馬大軍折返
要進水站補給可能會相當困難,會耗費一些時間
本路線經IAAF認證丈量員丈量,每公里均有標示牌,可依配速表進行配速


本欄登記至10/18截止,歡迎各位有意擔任配速志工的跑友一同登記參與
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