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恭喜家成 年輕10年破10年PB |
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彰小孩榮裕 
manager 
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
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 主題: 恭喜家成 年輕10年破10年PB發表於： 2012-10-16 at 5:26pm |
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跟著永慢跑，再怎麼慢永遠都能跑。
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ㄚ福
Senior Member 
註冊日期: 2008-05-08 線上狀態: 離線 文章數: 379 |
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發表於： 2012-10-17 at 1:33pm |
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比賽折返不久，就看到家成兄，差距不到10分鐘路程，有點訝異！
 心想「不會吧？是否個人週三參加開廣盃體力尚未恢復，還是家成兄吃了大補帖，突飛猛進」，這是有史以來，咱倆差距是最少的一次，利用錯身相互打氣時，看到家成兄步伐穩健，調氣均勻 ，就直覺「夏天有練喔！」果真突破懸掛已久的PB，再此恭喜、賀喜家成兄。
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林春福
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2012-10-17 at 5:26pm |
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謝謝榮裕把此文貼出來，讓很多人了解與分享，原來溫前會長卸任後，才有時間練習，即使事隔十年還能破PB，真是可喜可賀。
依此推論，若想要有更好的成績，年齡不是問題，問題在於有無決心和企圖心 ，如有心破紀錄，就要多多練習。
也謝謝溫前會長把他破pb的心得寫下來，讓跑友有機會觀照一下，也讓我重燃起希望，希望明年國道馬能達到3456的目標。
並計畫明年在萬金石馬嘗試赤足跑步~~跨出赤足在柏油路上跑步的第一場。
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