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新手菜鳥來報到 |
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wenchung 
新手上路 
註冊日期: 2012-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
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 主題: 新手菜鳥來報到發表於： 2012-10-23 at 4:14pm |
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各位18尖山的跑馬高手們大家好
我是剛學跑步的菜鳥，有時間偶而會到18尖山跑個1∼2趟。 不知各位前輩高手是否有固定的練跑團可以讓菜鳥新手（我啦）跟著學習的嗎？ |
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Rock
Senior Member 
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2012-10-23 at 10:27pm |
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2012-10-24 at 12:11am |
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謝謝Rock 大哥， (早上跑十八尖山一陣風的黑衣人就是他啦) (白衣就是外星人等級電子李啦)
(按照慣例，回應的小弟我不是高人，我也不是高手，我還長的也不夠高...) 除公告團練時間以外，早中傍晚都有練跑團，如果你中午有空，歡迎十二點來參加午跑哈拉團啦。這一團有時候大到二十多個要拆兩三團，有時候也是兩三隻小貓，但，天天有人跑。 傍晚就比較多人，是練障礙賽的。。。。 (快酸...)
編輯者 bee - 2012-10-24 at 12:13am |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2012-10-24 at 8:49am |
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我是微風啦.
 現在晨跑的人越來越多了, 也有越來越年輕的趨勢. 也歡迎早上來跑. |
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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wenchung
新手上路
註冊日期: 2012-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
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發表於： 2012-10-24 at 9:33am |
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中午跑是沒問題，問題是跑完還要再回來上班就比較麻煩一點。
目前可以跑的時間會是早上8點半以前（還要洗澡上班），如有送小孩去培英的話，7點初才能到，沒送小孩上學的話時間比較彈性（沒伴早上惰性太大了），晚上時間也可以，只是沒有晚上上去過，不知照明狀況如何就是了。 |
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wenchung
新手上路
註冊日期: 2012-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
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發表於： 2012-10-24 at 9:35am |
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週四-夜跑18尖山
＜＝＝幾點開跑？
週六13-16 18尖山LSD 這兩場是固定會跑的嗎？ |
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阿吉
Senior Member
註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |
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發表於： 2012-10-24 at 10:15am |
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其實我建議
有空就跑,當成練基本功 有遇到就跟(十八尖山的名言,跑步沒有慧根只有會跟) 這邊的跑友多是跑業餘,跑健康的 通常還有家庭與事業要顧(有時也會顯顯) 就算開團,也會有出席率0的機會 所以跑就對了 阿吉 歡迎來午跑班哈拉跑
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我是一個落地生根在新竹的竹山人
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2012-10-24 at 10:25am |
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周日13-16 18尖山LSD比較像是固定的..不過實在是人滿多的..道不孤，必有鄰，說的就是"來跑，很少會讓你一個孤伶伶的"
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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發表於： 2012-10-24 at 10:26am |
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歡迎來18^3跑步
有水有廁所
隨時會有神人級的跑友出沒
有請假的 放假的 還有翹課的喔~~
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wenchung
新手上路
註冊日期: 2012-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
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發表於： 2012-10-24 at 10:33am |
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知道了
有機會遇到各位跑友時，再煩請多指教了 |
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