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101年10月的跑步日記 |
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陳士偉 
Groupie 
註冊日期: 2012-01-16 線上狀態: 離線 文章數: 54 |
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 主題: 101年10月的跑步日記發表於： 2012-10-31 at 8:41am |
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附近的租車相關
都說都被掃一空喽
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陳士偉
Groupie
註冊日期: 2012-01-16 線上狀態: 離線 文章數: 54 |
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發表於： 2012-10-31 at 8:40am |
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聽說好像是要訂火車票時就要同一時間訂了~
可惜當時沒注意到....
到時你會看到一票人約4~5個人
從火車站跑到新城
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賁俊蓮
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
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發表於： 2012-10-31 at 8:33am |
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我傳了mail問我們家蔡總.等他回答!
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陳士偉
Groupie
註冊日期: 2012-01-16 線上狀態: 離線 文章數: 54 |
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發表於： 2012-10-31 at 8:14am |
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有太魯閣至新城的票嗎?蓮姐
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
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發表於： 2012-10-30 at 3:21pm |
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編輯者 賁俊蓮 - 2012-10-31 at 1:47pm |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
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發表於： 2012-10-30 at 10:41am |
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廿八日，里程42.195公里，跑石崗．還是有狀況，還是跑不順．還好最後和鷹揚大哥拚保五．跑四小時五十二分．
廿九日．早上里程零．下午補業績，但跑了幾圈胃有點不適，只跑十圈4.5公里撐不到五公里．很想吐
 ．只好回家洗澡休息用想用睡眠除去不適感，但七點半躺平，八點多就睡不好了．於是拖地洗衣服發呆加失眠！
三十日．里程十二公里．跑跑走走的兩小時．
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
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發表於： 2012-10-27 at 8:36am |
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今早里程零．沒有調鬧鐘睡到自然醒，六點．準備去跑石崗．希望明天跑多走少 |
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阿海
Senior Member
註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
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發表於： 2012-10-26 at 2:45pm |
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說到開學，好像今年大家都沒放到暑假喔！ 除了我的暑假比較晚放，8月才放。
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
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發表於： 2012-10-26 at 2:14pm |
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散步是吧？這個我最會了啦
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阿海
Senior Member
註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
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發表於： 2012-10-26 at 2:06pm |
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反正時限12小時，就當作去散步，秋高氣爽正適合山區健行，再說第2天還可以休息，虎怕虎！ |
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