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路跑幼幼班∼請問團練與加入會員 |
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郭居恒 
Senior Member 
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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 主題: 路跑幼幼班∼請問團練與加入會員發表於： 2012-11-19 at 1:39pm |
那不就是在說我嗎?
 打從去年九月底迄今,大約是60週了;我敢肯定地說---我跑步(每天總計超越2公里)的天數,大約不到50天.
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彰小孩榮裕
manager 
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
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發表於： 2012-11-19 at 1:18pm |
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小苗一週跑三、四次，已經比我和一些永慢跑友多很多次了。團練很自由隨興 ，跑多跑少跑慢跑快都嘛可以，而且歡迎一般跑友隨時來參加。
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跟著永慢跑，再怎麼慢永遠都能跑。
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阿里山小雪
manager
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2012-11-19 at 12:45pm |
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是的，人出現即可，歡迎。
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小苗
新手上路 
註冊日期: 2012-11-15 位置: Taipei 線上狀態: 離線 文章數: 11 |
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發表於： 2012-11-19 at 11:50am |
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真的可以去跟團練試試看嗎？就...人直接出現就可以了嗎
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守仁
Senior Member
註冊日期: 2010-09-11 線上狀態: 離線 文章數: 338 |
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發表於： 2012-11-19 at 11:07am |
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指派 滿天星他最熱心
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家成
manager
註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2381 |
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發表於： 2012-11-19 at 10:49am |
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歡迎 歡迎
第一次才花1小時就完成 很棒ㄜ
可以先來參加我們的團練活動
本周六是在福和橋下 台北市端 熱心的會員都會幫你介紹的
歡迎你ㄜ
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小苗
新手上路
註冊日期: 2012-11-15 位置: Taipei 線上狀態: 離線 文章數: 11 |
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發表於： 2012-11-19 at 10:40am |
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鼓起勇氣想請問一下 >w<
我是路跑幼幼班，五、六月才開始跑步，到現在大概是一個禮拜在河濱跑三∼四趟，每次約5∼8公里之間，速度大概是6：40∼7：10 min/KM左右。 因為是女生，身邊喜歡跑步的朋友少得可憐Q___Q 所以都是自己跑。住在永和，偷偷觀察永慢好久了，昨天發票盃跑完了人生第一個10KM，終於有勇氣來問問看>///< (10公里初體驗： http://lovinfaintly.pixnet.net/blog/post/31395183)  看到團練覺得很心動，不知道還沒加入會員的話能不能去跟跟看團練呢？我怕完全跟不上反而帶給大家困擾orz 加入會員有什麼條件呢？（或是...身為幼幼班適合加入會員嗎orz） 如果不可以PO在這裡，我再刪文  |
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