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明年入伍 17分跑3000米
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ken6900 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-11-23
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文章數: 31 		文章選項 文章選項   引述 ken6900 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 明年入伍 17分跑3000米
    發表於： 2012-12-20 at 11:21am
96年龍泉入伍,3000公尺12分半!
下部隊最好是12分整,現在不提也罷!
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百壽 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-20
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文章數: 103 		文章選項 文章選項   引述 百壽 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-12-14 at 9:39pm
加油,把握軍旅生涯的時間好好鍛練體能^^
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cslu 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-06-21
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文章數: 355 		文章選項 文章選項   引述 cslu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-12-12 at 2:47pm
文章發表人 濠守

哈哈哈，我是空軍，3000公尺跑22分，我們是有跑完就好了，看來我還需要再被個別輔導的
 
真是爽兵,我陸軍5000公尺基本要求都要22分內了
 
可惜..........年紀大加上10幾年沒跑步!!當時的成績已經回不去了!!
 
希望有機會回到以前的速度!!
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安樂使 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-13
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文章數: 796 		文章選項 文章選項   引述 安樂使 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-12-12 at 2:18pm
先不談3000公尺這個項目，那伏地挺身及仰卧起坐的標準也實在是太低了點吧！
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黃榮俊 由上至下檢視
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文章數: 2168 		文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-12-12 at 11:06am
我比泥更慘，我見到朝禎，連頭都不敢抬起來...
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獅子頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
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文章數: 13193 		文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-12-12 at 10:51am
在海陸面前,大家都矮半截!DeadDeadDead
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黃榮俊 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-03-02
位置: Taiwan
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文章數: 2168 		文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-12-12 at 10:44am
我最討厭空軍了，因為空軍伙食最好、當兵最涼，不像海陸，操得要死
 
套一句阿海的話，我也在龍泉入伍，不過樓上三位入伍時我已退伍
 
我退伍後31年，我鵝子也在龍泉入伍，他妹妹每天高唱：「哥哥爸爸真偉大，都是陸戰隊....」
 
當年3000公尺我跑多少已經忘記，只知道每天起床第一件事就是跑步，出去營外繞著村莊跑一圈，每天跑，只有星期天才休息。
 
還有，我最討厭舉槍跑步，還要上刺刀，那簡直是魔鬼訓練，說有多累就有多累
 
還有，我最討厭急行軍。有一天晚上，連長無預警叫醒大家，全副武裝，戴鋼盔、綁腿、揹槍，半夜摸黑跑到野外急行軍，累死人
 
很好笑，痛苦的事情反而記得很清楚，你說奇怪不奇怪
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濠守 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-06-08
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文章數: 577 		文章選項 文章選項   引述 濠守 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-12-12 at 9:55am
哈哈哈，我是空軍，3000公尺跑22分，我們是有跑完就好了，看來我還需要再被個別輔導的
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永慢陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-12-15
位置: 台北市
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文章數: 872 		文章選項 文章選項   引述 永慢陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-12-12 at 8:07am
合理的標準應該讓更多比例的同志們能夠達到，如果標準提高，一堆人因為補課沒能放假，好像也不是好事。
總是屬於後段班，就算全力以赴亦然，現在3000應該可以達標(17分鐘)。
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阿海 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-04-17
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文章數: 662 		文章選項 文章選項   引述 阿海 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-12-11 at 9:39pm
我也在龍泉入伍
不過兩位入伍時我已經退伍
我的跑步成績在當時也滿爛的
但還是比現在好
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