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2013/2/17雙溪試跑團練,歡迎會外跑友登記參加,更歡迎挑戰雙溪初馬的跑友
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TinoZ 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-12-20
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文章數: 7 		文章選項 文章選項   引述 TinoZ 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2013/2/17雙溪試跑團練,歡迎會外跑友登記參加,更歡迎挑戰雙溪初馬的跑友
    發表於： 2013-01-18 at 10:01am
參加試跑路線一*2人！
感謝大會的用心安排，真是物超所值的活動Big smile
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jackeyhu168 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-12-17
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報名路線1, 1名
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stanley13 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-12-11
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文章數: 3 		文章選項 文章選項   引述 stanley13 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-18 at 10:17am
報名路線一，人數1人。
謝謝各位熱心付出的志工大哥大姊！


編輯者 stanley13 - 2013-01-18 at 10:33am
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kaitson 由上至下檢視
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註冊日期: 2013-01-18
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文章數: 1 		文章選項 文章選項   引述 kaitson 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-18 at 1:05pm
報名路線二，兩位
感謝熱心的志工們!
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傑樂米 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-12-12
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文章數: 2 		文章選項 文章選項   引述 傑樂米 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-18 at 2:32pm
3位報名路線1~
謝謝熱心的志工!!
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熊熊1234 由上至下檢視
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文章數: 3 		文章選項 文章選項   引述 熊熊1234 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-18 at 2:33pm
路線一 報一
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郭居恒 由上至下檢視
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文章數: 2577 		文章選項 文章選項   引述 郭居恒 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-18 at 2:50pm
 
文章發表人 cesar

這次小弟擔任19日團練的領隊，邀請大家周六（19日）早上6：30到台北榮總跑步，目標是台北榮總工務室前廣場（停車場）--->軍艦岩-->陽明大學操場繞圈跑--->台北榮總工務室前廣場（停車場），可跑多少圈看您自已的時間與喜好。
歡迎大家前來嘗試新的路線和跑法，可以試著赤足跑步。（含柏油路、山路）
詳情請上網站看看
 http://tw.myblog.yahoo.com/
shc567/article?mid=1595&prev=1609&next=1575
 
文章發表人 cesar

林老師：
因跑者廣場已封殺貼照片，故無法貼在貼出照片或地圖。
但我已把地圖拍照放在我的部落格上
請上網站看看地圖便知。
交通方面可搭捷運到石牌站下車，再跑步8~10分鐘到台北榮總。
或搭公車直接到台北榮總下車
 公車紅12、19、223、277、285、288、508、536、601、606、645、902、等路線都有到台北榮總，下車後再由一號門進入，一直走到有一根煙囟的建築物，那棟便是動力大樓，我的辦公室就在五樓的工務室。大家可在大樓一樓前的廣場集合後再出發。（建物一樓內有廁所可解放一下）五樓梯廳旁有冷、熱開水機供應飲用水。（可直接坐電梯上五樓去裝水）
又：雖可開車直接進入台北榮總，但要收費，每小時60元，未滿半小時內離去免收費。機車不准入內。
  
    0119永和慢跑在榮總附近的團練,我應該也會到場.LOL
    如果,跑友們(尤其是報名今年櫻花馬的初馬者)想要試用改良自塑膠袋的背心式雨衣或是想要了解上、下坡等跑步技巧,也可到此一遊. Hug
 
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hsin0111 由上至下檢視
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文章數: 2 		文章選項 文章選項   引述 hsin0111 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-18 at 3:29pm
路線二+1

謝謝永慢:)
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gtr32 由上至下檢視
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文章數: 4 		文章選項 文章選項   引述 gtr32 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-18 at 4:12pm

小弟是櫻花初馬..報名路線1

1位

編輯者 gtr32 - 2013-01-18 at 4:13pm
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disk 由上至下檢視
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註冊日期: 2013-01-01
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文章數: 3 		文章選項 文章選項   引述 disk 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-19 at 11:17am
謝謝郭老師的雨衣相贈
也謝謝永慢慢跑的軍艦岩試跑活動(天氣很好 跑完後慢跑的大哥還很熱情關心詢問需要補充飲水嗎)
大家都很熱情的指導跑步技巧
尤其是郭老師傳授跑步武功秘笈
我會加緊練習的
謝謝您們
另外我也要報名櫻花試跑活動1位
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