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2013年元月份練跑記錄
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菜勝庸 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-06-18
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文章數: 231 		文章選項 文章選項   引述 菜勝庸 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2013年元月份練跑記錄
    發表於： 2013-01-19 at 1:00pm
文章發表人 火車伯

 果真是勝庸Thumbs Up
昨天因下雨取消練跑，8：30兩班火車開出後，在回家的路上，遠遠看見一位綁著頭巾、有點熟悉的身影在跑步，心想，我開車一定可以追上你，不料快接近時，你卻突然轉彎走進7-11補給(林森路天橋下那家)，一時找不到停車點，錯過為你加油的機會。
下次要跑之前先公告，火車伯如果沒時間....健康的跑及朗彥兄也會在土庫迎接你Clap

火車伯...勝庸之所以不敢先公告
就是因為害怕公告了又跑不完那不就糟糕了~
其實勝庸經過林森路也有想到要去拜訪您~
礙於一時貪吃就順便跑進7-11補給啦~~
吃完就忘記火車伯家在哪個路口了...抱歉抱歉~勝庸還是有想到您的...

編輯者 菜勝庸 - 2013-01-19 at 1:33pm
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張麗華 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-11-13
位置: 台北市
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文章數: 395 		文章選項 文章選項   引述 張麗華 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-18 at 1:19pm
程先生:
 
      午安! 超利害喔!請問你住西螺那裡,我是住大新里.聽到西螺所以就闖進來了.
 
 
 
 
 
 
 
 
                                                                                                 張麗華敬上
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陳福堂 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-01-05
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文章數: 998 		文章選項 文章選項   引述 陳福堂 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-17 at 8:43am
新銳精英一出..想當然耳..要更多的舞台給他們!
君不見..創始元老..仍能活躍跑馬場..披戰袍南北爭戰..還剩幾人?
阿成算中輕世代..是最最重要的核心..肩負承先啟後的責任..
以前跑個十公里.半馬..飛虎包整遊覽車..滿滿親友團替選手加油打氣..現在新會員一開始跑馬..50公里超馬..當初馬..一下子又說報名一百公里..真的是不一樣了..
話說元旦雙潭馬..小強..儀君..郭30...朗彥..上台領獎..不都是新會員..
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3摳 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-07-13
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文章數: 452 		文章選項 文章選項   引述 3摳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-17 at 8:28am
文章發表人 火車伯

文章發表人 3摳

大家都那麼認真的練習!!只有偶還在冬眠嘿!!包子哥.甚麼時候還要進攻華山頂(來回60多k).來個華山論"賤".偶一定...............................請小鍾陪你.我到龜仔頭可能就直接躺平跑不回來啦!
3摳....你陪「包丫」跑到龜仔頭.....火車伯派火車接你們回來.....LOLLOL
還是火車伯卡好嘿!!不過在龜仔頭等火車.可能要等到天荒地老.最後來的可能是"幽靈馬車"哇.....哈.....
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六輕阿成 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-08-02
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-16 at 11:07pm

正老牌的創始店教授真是久違了，由您最近幾場馬賽看來，好像逐漸向鴿派靠攏，去年飛虎小鷹們的翅膀好像都突然長硬了，連阿成也被推向老鳥群…這算是自然的世代交替吧！
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陳福堂 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-01-05
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文章數: 998 		文章選項 文章選項   引述 陳福堂 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-16 at 9:21pm
換人練跑記錄果然氣象一新,圖文並茂..
 
元旦嘉義馬後..要到2/24高雄馬才有埸子..所以..最近跑步..跑跑停停不積極了..尤其是嘉義馬..應該是改變的開始..不care 時間...速度....
今天早上5:10  起跑溫度11度.好涼爽.......非常好跑最佳天氣..操場郭校長已經七圈了..開跑時..fu
來了..乾脆來個30圈加速跑..因為沒有載錶..速度多少不知道..最後圈..問校長幾圈..他說29圈..
 
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六輕阿成 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-08-02
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-15 at 12:03am

勝庸受到什麼刺激了嗎？最近壓力很大嗎…佩服！佩服！
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火車伯 由上至下檢視
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位置: 雲林飛虎
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文章數: 1259 		文章選項 文章選項   引述 火車伯 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-14 at 11:20pm
 果真是勝庸Thumbs Up
昨天因下雨取消練跑，8：30兩班火車開出後，在回家的路上，遠遠看見一位綁著頭巾、有點熟悉的身影在跑步，心想，我開車一定可以追上你，不料快接近時，你卻突然轉彎走進7-11補給(林森路天橋下那家)，一時找不到停車點，錯過為你加油的機會。
下次要跑之前先公告，火車伯如果沒時間....健康的跑及朗彥兄也會在土庫迎接你Clap
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火車伯 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-09-09
位置: 雲林飛虎
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文章數: 1259 		文章選項 文章選項   引述 火車伯 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-14 at 11:02pm
文章發表人 3摳

大家都那麼認真的練習!!只有偶還在冬眠嘿!!包子哥.甚麼時候還要進攻華山頂(來回60多k).來個華山論"賤".偶一定...............................請小鍾陪你.我到龜仔頭可能就直接躺平跑不回來啦!
3摳....你陪「包丫」跑到龜仔頭.....火車伯派火車接你們回來.....LOLLOL
飛虎信箱   train588@yahoo.com.tw
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3摳 由上至下檢視
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文章數: 452 		文章選項 文章選項   引述 3摳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-01-14 at 3:01pm
大家都那麼認真的練習!!只有偶還在冬眠嘿!!包子哥.甚麼時候還要進攻華山頂(來回60多k).來個華山論"賤".偶一定...............................請小鍾陪你.我到龜仔頭可能就直接躺平跑不回來啦!
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