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我是鐵馬小丁 |
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鐵馬小丁 
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註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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 主題: 我是鐵馬小丁發表於： 2013-01-29 at 8:20pm |
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今天跑了當年墾丁馬的部分路線,大約半馬距離
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鐵馬小丁
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註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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發表於： 2013-01-28 at 8:24pm |
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今天早上是在夏都的沙灘上跑來跑去,跑在軟軟的沙灘上有些像跑山路,就是腳一直出力卻抬不高,跑不快.跑著跑著太陽從雲縫中露出,映在海面上,真美,早起太值得~
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鐵馬小丁
Senior Member
註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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發表於： 2013-01-28 at 8:21pm |
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人家去跑萬里長城,我是跑恆春古城,20分鐘可跑城牆一圈,有的地方是真正跑在城牆上,很有趣
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鐵馬小丁
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註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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發表於： 2013-01-26 at 7:55pm |
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公司改組又忙又煩,總算告一段落.換來一週的休假. 還是跑步屬於自己,自己能決定要不要跑,要跑多遠多久.
休假的第一天就南下屏東, 先遊大鵬灣,能在這裡飆公路車環大鵬灣一定很爽,若是能在這辦場馬拉松也一定不錯.到東隆宮拜拜後,傍晚趁日落前騎腳踏車繞恆春古城,找到了明天早上可以跑步的路線,恆春古城牆規劃了環城步道可以繞城牆跑一圈...打算這個假期每天都去跑個1個鐘頭...跑了心情爽!
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肉莉
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註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2013-01-23 at 8:45am |
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原來鐵馬小丁忙著公司的事,
我還在想鐵馬小丁最近怎麼很少發言?
小雞姐姐也在忙,
我忙著"大掃除"!
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鐵馬小丁
Senior Member
註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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發表於： 2013-01-23 at 8:40am |
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鐵馬小丁最近在忙公司改組,下星期好休息一個禮拜去渡假,下一馬是新生公園6H. 事情都擠在年終,但願蛇年新氣象!
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鐵馬小丁
Senior Member
註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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發表於： 2013-01-16 at 2:14pm |
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今天去南崁溪自行車道練跑時,巧遇縣長和鄉長來視察桃園燈會場地,我向他們說在這裡辦燈會很好(去年第一次,今年第二屆). 桃園地區的跑友,推薦你們可以到南崁自行車道練跑(騎車的人不多),元宵節也可就近來南崁(蘆竹)看燈會!
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鐵馬小丁
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註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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發表於： 2013-01-14 at 11:42am |
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台中半馬順遊 跑前去看國美館,跑後去逛科博館,天氣不好卻正好適合室內參觀. 在科博館遇到AUO和TSMC的導覽志工,對面板和半導體仔細解說也帶領孩子遊戲,做得真好!鐵馬小丁~周志峰
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鐵馬小丁
Senior Member
註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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發表於： 2013-01-14 at 9:24am |
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泰雅馬的前後都跑了台中,都市裡下大雨,森林中卻陽光煦煦,各有風味,感受大不同...
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肉莉
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註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2013-01-12 at 11:01am |
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泰雅馬真是一個美好的回憶,跑了兩場,兩場參加的團體賽大車拼都得到"冠軍"!
與有榮焉!
  只是那個糯米橋直上惠孫林場的上坡,小雞跑到怕!!!!!
 看到鐵馬小丁流暢的森林浴跑馬經,或許明年再來挑戰!
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