102年1月的練跑日記

太陽沒上班，氣溫怡人．好可惜不在比賽中呢∼拉肚子那件事不算就完美了

第三圈有點累了，還是在東張西望中完成．算算大概卅一公里．花費了四小時十分．喔？難怪我一直想不通自己的三小時五十分是怎麼來的啊

想再跑，看到月亮隱去換成了白日高掛．回家休息去，今天還要上班呢

 

今天一早起床，最好笑的是貪嘴吃了二條同事自家做的辣味香腸，一早馬上又拉了熱辣的份量．上班告訴同事被笑沒路用．還好今早跑十二公里沒再拉．不過一夜咳到時醒時睡，感冒症狀好像更嚴重了．今天工作太忙，記錄就簡單帶過了．來上班說尾牙取消（以往也都自費的），但各組室還是約了自辦．我們科室又選了麻辣鍋∼天吶，明天鐵定又要拉上幾回．金害啊！果然吃完（我吃白鍋，紅鍋只吃了兩口）胃裡熱呼呼的．

看一則新聞截取裡頭我喜歡的片段：跑步一直是．．的核心體育項目，馬拉松又是最能體現跑步精神的運動。．．有一個共同的信念：我們認為跑步不僅有助於鍛鍊體能，更加可以培養堅毅不屈的意志力。．．把馬拉松運動打造成一場盡顯身心活力的歡樂派對。．．並致力在這些城市推廣「歡樂跑」精神，鼓勵全民運動。