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赤足跑步 |
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野馬 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-10-08 at 10:33pm |
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拔絲
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野馬 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
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10月6日:赤足沿敦化南北路跑步,再經辛亥路,汀州路、客家會館、新店溪、
青年公園約十公里,費時一百分鐘。
感受到紅磚人行道較好走些。在柏油路面跑步,免不了被凹凸不平粗
糙地面的小石子給剌到。畢竟足底還是太嫰了,若要適應這凹凸不平
粗糙的地面之考驗。
10月7日 基隆五分山馬拉松,約有五、六位跑友全程赤足跑步,但還是不敢貿
然跟進,畢竟穿媽媽牌鞋太嫰了,還不夠紮實、結實些。若穿著上
路,跑步難免會出問題。
10月8日
赤足在PU跑道上跑步半小時約4.5公里
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拔絲
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野馬 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
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10月14日 由景美秀郎橋赤足跑到古亭河濱公園,再由客家會管的公園離去約7公里。 10月17日赤足跑柏油路面2公里
10月18日赤足跑pu操場半小時,約4.8公里。
10月19日赤足跑山路4公里,這趟體驗很新鮮,有黃色泥土軟質地面、落葉滿地、岩石、水泥人造地磚硬舖面。
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拔絲
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野馬 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
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10月22日騎車28公里,穿鞋跑步2千公尺
10月23日赤足跑柏油路2000公尺
10月25日赤足跑步1000公尺
10月26日騎車來回16公里,到文山農場茶園穿鞋走山路2000公尺
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拔絲
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野馬 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
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已快三個月多沒有寫跑步日誌了,趁著過年有時間上網寫日誌。
去年12月16日在台南左鎮308高地馬拉松,有位赤足神人-謝天任,赤著腳忍受三種不同的材質地面的洗禮,跑完全程毫足(髪)無傷。他真是赤足神人。讚!
而我還在努力地學習赤足走路、跑步,期望有一天能夠和13年前在檜谷山莊,清晨所看到一位赤足和尚,赤著腳在山區的碎石坡上行走。
並祝 新年快樂!
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拔絲
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野馬 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
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今晚到新生公園給跑48小時的超馬的勇士們加油,在現場看到彭弼聲一人赤足跑步。
乖乖!我的媽呀!這可不是在跑48公里,而是連續跑48小時,全程赤足跑步他受得了嗎? 看來真正的赤足神人要出爐了。
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拔絲
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菜勝庸 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2012-06-18 位置: 雲林飛虎常跑會 線上狀態: 離線 文章數: 231 |
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赤足48小時真的不是人幹的...
謝團長好像已經挑戰成功了~~ |
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健人就是腳勤
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安樂使 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-04-13 線上狀態: 離線 文章數: 796 |
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你的資訊是錯誤的,謝團長去年是赤足跑24小時,非48小時。 |
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bee ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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野馬大哥,前年的陽明山超馬小弟就是穿媽媽牌皮鞋一路也追不到你啊。 (你是總十,小弟落選頭)昨天的比賽真抱歉,跑了一天就中退了。明年再來,(你也一起來吧!! 回憶起你跑洄瀾縱谷的神勇啊)
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。 |
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野馬 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
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啊!那次陽明山的超馬,原來後面的緊跟著跑的人的竟是您,若是再慢些就會被蜂螫了!
最近很少參加跑步活動,一來腳傷未癒,跑久了腰穩穩作痛,二來公司換頭家扣扣變少,再跑下去失血會過多。
祝早日完成赤足48小時大業。
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拔絲
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