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跑海外馬拉松順遊萬象世界

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木雅 由上至下檢視
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    發表於: 2013-04-30 at 11:06pm
感謝長擺心底,不太健康,所以大聲說出來。
謝謝  黃顧問的分享。
 
能不能別自己開車了,賽前、賽後多休息一點?
能連結上論壇,是不是就能從論壇再連結上FB?
 
英津
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dalehuang 由上至下檢視
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2013/04/29

天公疼憨人

昨天(4/28)在Gettysburg Marathon進行之際,天候狀況是低溫,晴空無風。真是運動的好天氣。
今天要離開美國前往加拿大,則是透大風又落大雨。
真是:天公疼憨人。

自賓州 Gettysburg 開車到加拿大的多倫多,路程約 700km,需要 8小時。經過紐約州水牛城,美國的尼加拉瀑布城,然後過美加邊界橋-彩虹橋的海關驗證(需要排很長的車陣來等待過關)。接著就進入加拿大的尼加拉瀑布城了。

沿著大湖區西岸約一個半小時的車程即可抵達多倫多。可是多倫多的交通繁忙是超乎想像的,我大約多花一倍的時間才抵達多城。

第一印象的加拿大是極佳的。除了忙碌的交通之外(在高速公路上的開車習慣和台灣差不多:狠)。

我預計在多倫多停留七天,直到週日(5/05)參賽多倫多馬拉松之後,下週一(5/06)才繼續向東加拿大前進。

跑步去了!

Run happy!
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2013/04/29

前進加拿大。

時間過得真快!4/18 離開台灣,至今已經十天了。

這期間在美國賓州相繼完成 4/21 Clearfield 的 Chinklacamoose Marathon 和 4/28 Gettysburg 的 Marathon。

今天將開車離開美國,前往加拿大的多倫多,預計在加國停留一個月。
這期間將參賽四場馬拉松,繼續百週連馬的逐夢行。

Run Happy!

P.S.原來的華碩筆電是使用 Window 7,現在惠普則使用 Window 8。自此就不知如何連結FB了。

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2013/04/28

Gettysburg North-South Marathon

努力的堅持,今天以 4:56:12 完走,已經累計347場,也是第87週連馬。

明天將離開美國,經過水牛城前往加拿大的多倫多,繼續愚惷和瘋狂的連馬夢!

加油!
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2013/04/27

昨日(4/26)晴空萬里的好天氣,趕快到近郊走走。

首站先到 Pine Grove State Forest Park。茂密的森林,幾乎像是在世外桃園一樣。尤其是新鮮的空氣,冰涼又乾燥,放鬆心情,舒服地享受一下森林芬多精吧!

接下來就轉到 Caledonia State Park,同樣地也是大自然森林加上小溪與湖泊,美景讓人流連忘返。

最後來到漢諾瓦(Hanover)。這也是一個老城。城外有一座州立公園-Codorus State Park ,內有面積遼闊的人工湖泊,沿岸的戶外活動設施齊全,是個休閒好去處。

明天的 Gettysburg Marathon,於今天下午開始報到。
預定於下午與來自台灣的跑友莊先生會合,在報到之後,一起吃晚餐。

明天氣象預報為陰天無雨,溫度為 52oF∼66oF(約11oC∼19oC)。應該是長距離運動的好天氣。

Run happy!

編輯者 dalehuang - 2013-04-28 at 6:03pm
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感謝肉莉的鼓勵!

已屆花甲之年,學習新事物,還真是一個極大挑戰呢!

隨然已經有多年的馬拉松經驗,現在參賽仍然是抱著學習的心態不停地往前衝。

即使日常生活也是抱這種學習的想法,因為每一天都會是最新的體驗。

就像現在的海外參賽,每到一處新地方,都要經過摸索,老半天之後才能適應。當適應好了之後,旋即,又要搬遷到新地方了。

It'll come to an end someday, I need to have a big rest.

Run happy!

編輯者 dalehuang - 2013-04-26 at 6:39pm
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文章發表人 dalehuang

2013.04.25.

換新筆電了!

才使用約兩年而已的華碩機,最近因為傳輸區動很慢,讓我不得不再買新機以方便旅行中連絡一切。

前天在渥而瑪 (Walmart) 買了一台惠普筆電。
使用開始後,問題來了,它是沒有中文鍵。現在碰到中文打字和相片上傳的問題。真是一大考驗呢!
不過它讓我更忙,除了旅行和參賽之外。現在我可以下定決心學習漢語拚音了!

前天已經移住蓋茲保 (Gettysburg)。1863 美國內戰時期,最大的戰役就在這裡,雙方都死傷慘重。林肯總統曾經在此發表演說也曾經在此住過。

蓋茲保擁有一首知名大學,全城幾乎一半的建築為該校所有。
這裡到處綠草如茵,環境非常好!校區裡面有很多運動設施,尤其是很棒的田競場。昨天就在這個跑道上慢跑了三十圈。

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.637829799576250.1073741827.100000477065299&type=1


週日在這裡的馬拉松賽,因為地處丘陵的關係,過程將會相當堅苦吧!

Run happy!
小雞美媚一直都以中文注音輸入,倉頡輸入法學不來.Ouch
 
黃顧問在摸索漢字拼音的階段尚不熟悉時,偶而使用英文我還看得來.Embarrassed
 
祝福週日的蓋滋保大賽順利 Tongue
 


編輯者 肉莉 - 2013-04-26 at 9:37am
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文章選項 文章選項   引述 dalehuang 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-04-26 at 2:00am
2013.04.25.

換新筆電了!

才使用約兩年而已的華碩機,最近因為傳輸區動很慢,讓我不得不再買新機以方便旅行中連絡一切。

前天在渥而瑪 (Walmart) 買了一台惠普筆電。
使用開始後,問題來了,它是沒有中文鍵。現在碰到中文打字和相片上傳的問題。真是一大考驗呢!
不過它讓我更忙,除了旅行和參賽之外。現在我可以下定決心學習漢語拚音了!

前天已經移住蓋茲保 (Gettysburg)。1863 美國內戰時期,最大的戰役就在這裡,雙方都死傷慘重。林肯總統曾經在此發表演說也曾經在此住過。

蓋茲保擁有一首知名大學,全城幾乎一半的建築為該校所有。
這裡到處綠草如茵,環境非常好!校區裡面有很多運動設施,尤其是很棒的田競場。昨天就在這個跑道上慢跑了三十圈。


https://www.facebook.com/media/set/?set=a.637829799576250.1073741827.100000477065299&type=1


週日在這裡的馬拉松賽,因為地處丘陵的關係,過程將會相當堅苦吧!

Run happy!

編輯者 dalehuang - 2013-04-26 at 5:24pm
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2013.04.23.

接踵而來的長程挑戰-加拿大連週馬拉松賽

下週日 (4/28) 的 Gettysburg Marathon (賓州) 結束之後, 次日 (4/29) 就需開跋前往加拿大的多倫多.

五月份在加拿大已經安排了四場賽會, 足跡將遍及加國東部各省.
參賽行程 (4/29~5/30)如下:

5/05 Toronto Marathon. Ontario (安大略省)
5/12 Fredericton Marathon. New Brunswick (新布倫瑞克省)
5/19 10th Blue Nose Marathon. Halifax, Nova Scotia (哈利法克斯, 新斯科細亞省)
5/26 Ottawa Marathon. Ontario (安大略省) 
5/30 自渥太華南下返回美國印第安那州的 South Bend 繼續參賽.

這將是一趟長程奔波的馬拉松式之旅, 一定也會是一趟難忘的加拿大夢幻之行.

勇敢向前行, 才是回家的路! I can do it well!

Run happy!


編輯者 dalehuang - 2013-04-23 at 10:52am
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2013.04.22.

No.346 & 86th 連週馬拉松.
Chinklacamoose Marathon.

賽會國家與地點: 美國賓州 Clearfield.
比賽日期與時間: 2013.04.21(Sun) 7:00am.
比賽項目: 全馬, 半馬與三棒馬拉松接力賽.
報名費用: 不同時段報名有不同收費. 三月份上網報名費用: 60美元+3.5美元(手續費)
報到: 賽前兩日規定時間內前往大會辦公室領取相關資料. 計時晶片與號碼牌於
⋯⋯ 比賽當日發放.

比賽日早上低溫, 只有28oF (-2oC). 晴空無雲的乾冷天候.
7:00am不足百人的全馬, 接力隊和半馬參賽者聚集於 Trail Head for Rails to Trails. 大家為本週一發生於波士頓馬拉松賽的恐怖爆炸事件而傷亡的人默哀30秒. 旋即鳴笛開跑.

比賽路線沿著舊時廢棄鐵路改設而成的步道前進. 沿途依山傍水, 奔馳於尚在萌芽中的枯樹森林, 踩著遍地落葉, 頓時感覺幸福: 得以在這個寂靜的山中小城參賽馬拉松, 夫復何求?

沿著溯河而上的緩坡步道, 在6.5英里處, 半馬者回程, 全馬者繼續前進. 很快地面臨上下坡的挑戰, 其間路況多元, 長度達16英里以上. 還好最後4英里的緩下坡, 讓我順利跨越終點, 費時: 5:08:09.

賽後獲贈獎牌一面, 獎品一份和60~69歲分組第一 (唯一完走者) 的證書一紙. 

https://www.facebook.com/1000marathon?ref=tn_tnmn#!/media/set/?set=a.636128786413018.1073741826.100000477065299&type=1
 
今天的完走, 開啟了此行美加13週連馬順利的第一步.
下週日(4/28) Gettysburg North-South Marathon (同在賓州) 繼續加油!

Run happy!

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