102年6 月的練跑日記

跑了兩天其實腳不算有負擔，只是天熱難免多了些小磨傷，但都還可以接受，也不致於影響到隔日的比賽．我還真是頭好壯壯的，有熱有跑都還能吃能喝的．反正車票都訂了，要改也麻煩，住宿費用也都付了，就再跑第三場吧∼對我來說是第一次的連三馬．

就笑笑的出發當做是熱訓練吧，前進我的第三場．腳還是不會有乳酸，只是被蚊子咬的小腿有點不適．第一圈跟著跑連九日的荔枝大哥前進，還可以跑一小時三十分，不覺勉強．但天一熱人還是會懶，就繼續太陽下努力前進，有涼快時休息走路．順順的完成了第三場，時間是四小時五十一分．

回去吹了冷氣，還算沒熱到，還是可以吃好多水果，再吃個大便當．大概冷飲喝太多了吧？還是真的吃太多，跑了三天沒有被烤乾？甚至體重又重了兩公斤．唉∼真是白跑了．

今天是我在關山的連二場．似乎老天沒有太眷顧？今早還沒出發就看到太陽開始發威了．唉∼自己愛跑的，能怨誰？

還是按著自己該有的速度緩緩的出發，腳沒事，但突地感到有點不適．勉強撐過了第一個水站，還是不到五公里就開始當步兵了．不是跑不動，就是有點無力及不適．走了走，幾乎所有的跑者都超越了，當然也有鼓勵及”善意”的挖苦

我們小呂及董娘也過了．我慢慢的走著，心裡想起了小呂在環台賽時的毅力，當下原本要放棄走回頭的意志弱了幾分．我想，不用急，先走再說吧．

還不到六公里，呂岳峰也飛快的超車，當然也留下了加油．唉∼

咦？再自我解嘲一下，同學馮嘉欽沒來喔？

再過了幾分鐘，壓陣的小不點也喊了加油跑過去了．

深呼吸調氣，把心情放輕鬆，不用急，就看第一圈用了多少時間再決定跑不跑？就看第一圈後的身體狀況吧？打消了剛才的沮喪及消極的想放棄，一直告訴自己，不會逞強，但可以有點小勉強．

快走到了最不耐煩的烈日下那個水站，遠遠望去的小不點變成了一個小黑點在大約兩公里之外．

唉∼烈日下流不出淚啊，太陽一下子就烤乾了呢

清涼的冷氣房∼我來了啊

冰箱裡的芒果，等我啊