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102年6 月的練跑日記 |
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作者 | |
獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13170 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2013-06-24 at 10:16am |
賁仔大概是前一天被小黑蚊吸太多血了,前一天沒發作,第二天就不行了!
暑假到了,好好休息,養精儲銳,十月再戰! (好像很難厚,七月下半月就有兩場
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11976 |
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謝謝關心.人很大一隻,卻怕透了那小小的一隻
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陳士偉 ![]() Groupie ![]() ![]() 註冊日期: 2012-01-16 線上狀態: 離線 文章數: 53 |
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在跑彰化馬時~只聽到有小黑蚊
卻沒被叮上一口
可怕的是回家後,左大腿後側,一整排都被狂叮
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鐵馬小丁 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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海山馬邊跑邊走6月收工,7月繼續跑跑走走兩場晚上的,8月玩鐵人游游水,9月看天氣再說了!
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11976 |
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邊跑邊走是常有的事
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獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13170 |
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我們都習慣熱食,所以夏天主婦都很辛苦.
星期天,要老婆燉牛肉,他說太熱了,所以我們研究了一下,改成以電鍋煮,再冰起來,要吃時,再切片. 嗯!夏天吃冰牛肉還不錯吃,也不用在廚房練習耐熱!
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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之前自己跑過的100K,最後總是喜歡悠閒的走回終點,因為整天等待的就是那個保送的時刻,沒有關門壓力,讓自己慢慢逛回終點,跑完就好! 星期天的早上,終於領教到只剩21K,關門時間還剩4小時,卻有擔心走不完的恐懼感,一次次的試圖擊垮自己的意志力,本以為當步兵也不過是這麼容易的事,當下終於領教到,什麼叫做連走路都是個問題,真是可怕呀! ![]() |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11976 |
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謝謝獅子頭給的好建議,果然夏天可以善用電鍋.熱炒可以不吃,但只怪自己是有個毛病,一年四季都愛喝滾的熱湯 ![]() ∼尢其身後還有收容車在柔性勸導搞的很煩時.
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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我之前看你跑150K,還剩26K,為什麼不撐下去?這是我一直很納悶的想法 我現在終於瞭解你說的,事實沒有我想得這麼簡單 半夜只能與自己對話(髒話居多),尤其淋著雨,心裡面更嘔 ![]() 天亮出大太陽,那更是痛苦 ![]() 期間要不是給自己找一些娛樂(看看月光、螢火蟲、穿山甲),電話那頭不時給予鼓勵,沒這些精神上的支持,真不知道是否能撐下去
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電光遠眺 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-04-27 線上狀態: 離線 文章數: 325 |
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原來半夜跑池上還有螢火蟲跟穿山甲(趕緊動手 google 圖片)呀!
23號一早醒來,才聽朋友說昨夜凌晨下了陣大雨,一想到在 197 縣道奮戰的跑友,實在深感佩服 而且六點多大太陽就開始發威,能夠堅持回到終點真的不簡單呀!!!! ![]() |
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