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2013高雄12H超馬賽,預計6/27上午0900開放上線報名! |
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作者 | |
Emmy ![]() Groupie ![]() ![]() 註冊日期: 2011-08-04 線上狀態: 離線 文章數: 92 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2013-06-26 at 10:32am |
親愛的跑友,
「2013高雄12H超級馬拉松賽」,預計6/27(四)上午0900開放上線報名!(伊貝特報名網),限額150名,敬請把握! ![]() 中華民國超級馬拉松跑者協會
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小肥的爸 ![]() 新手上路 ![]() ![]() 註冊日期: 2010-04-24 線上狀態: 離線 文章數: 31 |
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報名資格:(1)必需年滿20歲。
(2)個人最佳成績: 100K最佳成績在12小時以內。 50K最佳成績在5.5小時以內。 馬拉松最佳成績在4.5小時以內。是不是要上面3個成績都要有而且在時間內 才可以報名....也就是說例如~我只有後面2樣的成績沒跑過100公里~就不可以參加嗎?@@! |
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Emmy ![]() Groupie ![]() ![]() 註冊日期: 2011-08-04 線上狀態: 離線 文章數: 92 |
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報名資格,個人最佳成績的部份,以上三點,只要一個符合就好,不需三項同時成立。
但建議,雖無參加100K的經驗,請評估自身能力,可否有跑完12小時之準備或策略, 請勿參加超過自己能力之賽事,戕害自己。 ![]() 編輯者 Emmy - 2013-06-27 at 10:12am |
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algebra0001 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-05-20 線上狀態: 離線 文章數: 1052 |
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我手又犯賤的報名了啦報完名才看到這句話
請勿參加超過自己能力之賽事,戕害自己 怎麼辦呢? 偷偷請問一下,如果跑到想睡覺時候,可不可以在旁邊小憩片刻呢? 又或者,跑了幾小時後就放棄了 所以想另外請問,要跑幾公里以上才會發證書呢?
編輯者 algebra0001 - 2013-06-27 at 10:27am |
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毛豆 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2011-12-23 線上狀態: 離線 文章數: 87 |
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勇者 !
![]() 世運主場館在我家旁, 到時我一定幫去幫 algerbra0001 加油!
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Emmy ![]() Groupie ![]() ![]() 註冊日期: 2011-08-04 線上狀態: 離線 文章數: 92 |
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1.想睡覺可以睡,不過休息愈多,跑的時間愈少。 2.超馬精神,盡己所能完成賽事,無所謂之「門檻」。
(意即,無論完成多少里程,都有證書) 如果報了名,就好好準備囉! |
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algebra0001 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-05-20 線上狀態: 離線 文章數: 1052 |
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了解
我會再考慮清楚的 因為我個人屬於太陽下山就準備開始昏睡的體質 比較擔心是否能夠撐過這個睡眠生理時鐘呢
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永慢陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-15 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 872 |
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12小時活動,有些無門檻,如東吳超馬、新生公園連兩年的活動。有些有門檻,如北大12小時必須24圈才有證書。請詳閱簡章,自行評估。量力而為,跑長跑久,健康快活!自己評估,自己決定,自己負責。
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dre陳 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2011-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 55 |
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此賽事意既東吳的選拔賽,針對能力夠的選手所主辦,限額才150名,無成誤試!
後悔還來得及,空出來讓有能力者遞補!
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louis lai ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2012-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 33 |
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HI 各位跑友 您們好,不知道12小時賽後,主辦單位是否有提供簡易沖洗服務
或者是主辦單位尚在規劃中,還未知數的。 謝謝大家。 |
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