跑海外馬拉松順遊萬象世界

2013／09／17 繁忙的布里斯本機場。

今天要搭乘早上10：55起飛的國泰班機，先飛香港後再轉飛台灣。所以，一大早約8：00am就在機場的國泰航空櫃檯等候畫位。結果，光是等候畫位就將近一小時（櫃檯作業人員的效率實在讓人不敢恭維）。

接下來更是離譜。
出境通關前的安檢，竟然排隊等了一小時，好像在考驗旅客的耐心。

最近幾年，布里斯本的外來移民持續增加，國際機場的使用率大增，設備已經不足以應付擁擠的旅客需求。雖然機場也相繼擴建，但是緩不濟急，累了機場工作人員，同時也讓出入境旅客費時地等候辦理相關手續，真是另一種折騰。

萬象世界，人看人。奇妙異事，一樁樁。還是跑步咔實在！

Run happy！
— 在 Brisbane International Airport

2013／09／29 基隆外木山情人湖馬拉松。

9／29（日）早上 6：30，非常好的天氣。
萬里無雲，溫度高達30oC，毫無下雨跡象。

上千來自全台跑者在高溫之下邁開強壯的雙腳挑戰基隆外木山情人湖馬拉松賽。

路線極度困難，急上急下的山路等待跑者的挑戰。一趟來回，我已經累得半死！對不起，需要跑兩趟。

計時採用類似 Champion Chip 的系統。在每一趟的折返點都設有感應點，可惜，沒有將各個感應點的成績秀在成績證明上面給選手做參考。

沿途的補給相當完備，內行的主辦單位－安樂長跑會表現可圈可點。對於各個水站熱心的義工們，給與『特讚』以表示感謝。

在眾多跑友相互鼓勵之下，邊跑邊聊，辛苦的時間一分一秒地經過，比獨自奮戰的感覺好太多了！
最後以 5：49：34，第 765 名跑過終點線，完成 109th 週連續馬拉松賽，完走總數來到了369回。

今天在比賽沿途，遇到許多台北跑者成員，相繼訊問 2014 年的海外馬拉松行程。
經過多方的徵詢與評估並交換意見，決定六月底七月初組團前往南美洲的阿根廷和巴西參賽旅遊。近日會積極收集相關資料，並儘速公告之。

下週日（10／06）繼續連週參賽－信義鄉葡萄馬拉松。加油！
Run happy！
— 在 Taipei

2013／10／02 『加』的觀念

承上一篇文章，說到麵館生意作例子，用『加』的概念來經營以創造『贏』的局面。

別人賣麵好吃又便宜，生意鼎盛。我們想要開創新店與之競爭，分享客潮。甚至於『青出於藍』。這可能嗎？
Nothing's impossible！重點在『創造差異』。在供應的產品上創造軟硬體的差異。

他家只賣麵，我們在麵碗裡加一片肉。
他家麵裡已經有肉，我們在麵碗裡再加半顆滷蛋。
他家的麵裡有肉也有蛋，我們店裡可以來點音樂助興，或是更親切的熱情招呼，更乾淨的盥洗室，更透明的廚房料理過程展示，甚至於客戶消費之後臨走前，奉送一杯咖啡或是其他飲料。總之，就是要創造差異性，與他人產品作區隔。

俗語說：財聚人散，財散人聚。
你想賺錢，客戶就跑光光。你想要客潮集中，就需要投入更高成本，創造品質上的差異或是價格上的差異。

天下沒有送不出去的高帽子。
換句話說：天下沒有送不出去的『好處』，Yes，『俗擱大碗』。

Every one has a price.
每個人都有一個『販賣自己的價碼』，即：人性尊嚴的臨界點。它可能是：有形的金錢，或是無形的權力，or......。供需之間的互動亦是如此。客戶要求物超所值，天經地義。如何創造滿足，則是供應商的任務了。

想要釣魚，先在釣點灑下魚餌，就跟要抓雞，先撒一把米的道理一樣。

另外，用『加』的概念做事情，成功的機會會大增。

如：以『節食』來減重，這是『減』的概念，成功機率不大。因為所有的細胞都會抗議，全身難耐，痛苦至極而放棄。
換個方式，在習慣的生活過程裡，增加運動，這是『加』的概念（取決於個人的決心而已），以運動提升新陳代謝，消耗過多的熱量以達減重目的。
。
其他，包含生活改變，社會進步，打拼經濟，政治改革....，等等，用『加』的概念為之，成功機會應該較高吧！

此文為個人經驗，僅供參考。

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2013／10／04

日本第34屆館山若潮馬拉松

舉行日期： 2014年1月26日（星期日），開賽時間：10:00 (制限6時間)
比賽地點：日本，千葉縣館山市，千葉縣館山市民運動場
報名申請期限：2013年9月30日∼2013年10月31日
全程馬拉松報名費：5,000日元

賽會總部：千葉縣館山市北條 1145-1
報名處：「館山若潮マラソン大会」エントリーセンター， 〒152-8532　東京都目黒区原町1-31-9， TEL03-3714-7924
報到地點與時間： ［前日］千葉県南総文化ホール15:00至18:00 （預定）［当日］館山市営市民運動 7:30至9:00

賽會特色：早春的日本，百花齊放，邊跑邊享受房總半島海風吹拂，是個充滿春意且被認證的賽會。
路線特點：受到海風吹襲影響，後半的上下坡將會是苦戰。

距離標示／1公里
供水／ 5公里，共七個地點
服務及供應食品：飲料，香蕉，奶油特產麵包，糖果，果汁，甜紅綠豆湯，烤地瓜

去年參加人數總計：9049 人／ （全馬：5534人， 10K：2373人，家庭趣味跑2K：1142人 ）
2014年限額：全馬／7000人
— 在 Taipei

編輯者 dalehuang - 2013-10-04 at 5:19am

2013／10／07

No.370 南投 2013 信義鄉葡萄馬拉松

台灣北部正在遭受颱風襲擊的同時，中部信義鄉卻在良好的天候下舉辦馬拉松賽。約四千人擠進信義鄉的梅子夢工場，大家的興奮之情 HIGH 到高點。

馬拉松競賽路線沿著陳有蘭溪上溯，經過數個部落，再回到溪谷的會場結束。
沿線的風景極佳，除了陳有蘭溪兩岸山峰的秀麗與壯觀，層層山巒的上空雲霧，好像在向跑者招手，歡迎大家的光臨。

河谷蜿蜒的賽道，坡度很大的上下坡，一直考驗跑者的耐力與耐性。但是，當跑者進入每一個部落，又接受到喜出望外的熱情歡迎與加油，使得跑者們不禁又源源不斷地使出全力繼續向前挺進。這過程雖然是辛苦挑戰，但是，卻是一場令人難忘的賽會。

個人有幸不斷接受跑友們的熱情招呼，加油，鼓勵。當然，為了不讓人失望起見，卯足全力，努力地跑，最後在跑友何先生陪伴，跑下約8km的連續下坡和最後1km上坡通過終點線，以 5：29：35 的時間跑入千名內（970th），完成第 110 週連馬。

感謝沿途跑友們的加持！沒有你們，我應該不會有這個成績。Thanks again！

下週日（10／13）新竹遠東新世紀馬拉松賽繼續加油！

Run happy！