跑海外馬拉松順遊萬象世界

2013/10/11

馬拉松普查宗旨：http://www.taipeimarathon.org.tw/survey/intro.aspx

持續運動強身，豐富生活內涵，提升生命品質。


每個馬拉松賽，只有前面所謂的『高手』（世界紀錄 2：03：23，set by Wilson Kipsang of Kenya on September 29, 2013 at the Berlin Marathon.）才有機會上台受獎，不可能每個人都有機會上台領獎。

事實上，所有參賽者都跑同樣的距離，一般選手可能更辛苦，跑更久。

這群90%以上的『一般跑者』如你我，才是任何比賽的真正主角，賽會架構的中堅穩定力量。我們如何能『視而不見』或是『忽略』這群人的努力過程和奮戰精神呢？

馬拉松普查創設的目的就是：提供一個平台為所有的選手鼓勵，彰顯其意志力追求不平凡的人生。
只要肯跑，次數的累積是必然的結果。馬拉松次數累積的過程，代表生活過程順暢，事業與家庭兼顧，健康與運動俱進。
歡迎大家來加入『馬拉松普查』，互相鼓勵，惺惺相惜，共創更美好的人生。一起加油！

Run happy！

2013／10／14

No.371. 第五屆遠東新世紀杯馬拉松賽

繼續上週日（10／06）信義鄉葡萄馬拉松賽的上下坡嚴酷考驗，昨日（10／13）的新竹縣第五屆遠東新世紀盃馬拉松賽，比賽路線雖然是在丘陵地區，沿途也都是上下坡不斷，但是坡度較小，讓我感覺輕鬆不少。
努力奮戰的結果，最後以晶片淨時間 5：21：33，第 1060 的名次通過終點線，完成111th連週馬拉松賽。

昨日的賽會，參加各項賽事總人數超過五千人，場面非常熱鬧。
6：30am 準時開賽。全馬，半馬，13km等賽項一起出發。
一開始的天候尚稱涼爽，隨著太陽升起，溫度也漸漸上升，到後來竟高達32oC（中午時分）。

比賽的沿途，除了熱情與辛苦的水站義工們為選手服務外，當地的居民對於這個相當大規模的賽事，讓我感覺參賽者好像來這裡『拉雞屎』的製造當地人不方便。還好，有幾戶人家外頭的水龍頭經過徵詢同意，樂意供跑友使用沖涼降溫，感謝他們的慷慨。

這是一場不錯的賽會，如果來年加入當地民眾參與（與會＆與賽）的話，那就是更完美的地方盛事了。

下週日（10／20）台北艋舺馬拉松賽繼續打拼。加油！

Run happy！ — 在 Taipei

To 宏榮兄:
如何將台灣頗具特色的馬拉松賽推銷出去，確實是一個極為迫切的任務。

台灣百回馬拉松協會成立的目的即在此－推銷台灣馬拉松賽事。

目前『百馬協會』有這方面的規劃與任務編組進行中，希望藉著全台跑友的合作，奉獻各自專長，組合之後，發揮力量與功能，為台灣的馬拉松盡一份心力。

以非營利性的跑步平台－跑者廣場作為媒介，將台灣賽事傳遞到國際舞台。相信在跑者廣場幕後義工們的努力下，短期內一定可以實現和達成目標。

大家一起加油！
Run happy！

2013／10／29 農曆春節期間的口熊野馬拉松（日本和歌山縣）

明年2月2日（日），我連週馬的首項選擇－第19回 adidas・紀州口熊野マラソン。

已經完成該賽報名手續，單人報名費用為4500日幣，手數料外加。
這是一個中小型規模的賽會，2013年全程馬拉松參賽者約2400人，2014年預計2300人。

早春的日本關西，其天候應該仍是冰冷寒凍吧！能夠因為前往參賽馬拉松而順道造訪北國早春，新奇體驗應該可以被期待。

赴日機票也已經購妥。剩下住宿事宜仍在規劃之中。加油！

Run happy！

編輯者 dalehuang - 2013-10-29 at 9:27am

2013／11／04

No.374 新北市八里左岸馬拉松

據2012年的敗筆經驗，新北市八里左岸馬拉松主辦單位，這一次在痛定思痛的決心下，一改過去模式，投入大量人力，物資，不計血本地想要重振聲譽，挽回熱情參與的跑者信心。

該會力挽狂瀾的努力，新北市八里左岸馬拉松於11／03（日）呈現出來的成果是被肯定的，獲得相當程度的好評。恭喜大會！

11／03（日）清晨六點，超過千名的馬拉松參賽者集結於新北市二重疏洪道重新橋下等待比賽開始。槍響後，人龍朝淡水河方向魚貫衝出。

在25oC而且高濕度的天候下，不一會兒，全身已經濕透了。體溫無法快速地隨著大量排汗而降低，個人覺得有氣無力，如高溫的引擎無法散熱而幾乎停擺。

慢跑，在淡水河左岸步道上慢慢地跑，邊跑邊欣賞台北盆地周圍的美麗風景。都市叢林般的台北市鬧區大樓群，陽明山國家公園山林，退潮又漲潮的河景，... 這真是一條美麗的馬拉松路線。

沿途大會的服務人員熱情有勁，除了為大家加油之外，提供豐富且多樣的飲品為跑者補給，其中以綠豆冰沙最為滋養，讓我印象深刻。

感謝平坦的路線，讓我得以龜速2：30跑過中間點，5：15：21通過終點線，名次為658／1114。

僥倖避開因為地震而改跑半程馬拉松的花蓮太魯閣峽谷馬拉松賽，平安地在台北完成 114th 連週馬拉松賽。幸運與成功！Happy！

下週日（11／10）繼續參賽彰化田中馬拉松，加油！

Run happy!