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102年11月的跑步日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 102年11月的跑步日記
    發表於: 2013-11-26 at 4:13pm
真是白目俊LOL
∼哈哈哈,以前跑步的女生少,我在澎湖總是未跑就能穩拿分組第一
∼雖然是參賽人數少,但,說實話,能得名還是要努力跑啊,我常說的:誰叫高手自己不來的,能得名還是厲害Clap.有俊大哥,請你不要太酸,獅子頭會咬人喔LOL
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kellbid 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 kellbid 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-11-27 at 7:42am
文章發表人 獅子頭

還好沒去澎湖當兔子,第二天聽人家講,賁仔超神勇的,輾過好多人!Big smileBig smileBig smile

對啊! 輾過好多人喔! 我也是受害者之一
最近不是追不到獅子頭被海放(是說好像都沒有追到過LOL) 就是被賁大姊輾過 
然後原本以為有機會報仇的隔日場 賁大姊就消失了! 
上次的八里左岸居然只跑一半
週日的神岡馬 一大早看她一身勁裝在熱身 以為有機會了
結果一路都沒看到人 原來是已經落跑了! 唉~~Cry


編輯者 kellbid - 2013-11-27 at 7:47am
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-11-27 at 9:02am
哇哈哈.要報仇的機會多的是吧?我只會偶有佳作LOL(誰叫你剛好遇到),君子報仇不用三場就會有的.跑馬拉松有趣的地方不就是輾過來輾過去的?∼像我都永遠追不到小戴,就真的一點都不好玩啊LOL
休腳兩天了,也該要跑跑了,因為上班的裙子好緊!很難騙自己說只是水腫∼明明是肉腫啊LOL
在微涼的冬日早晨出門.其實並不會太冷,很舒爽的天氣,很棒的低溫,有點涼又不會太涼呢,跑步一定是正好的.高雄的白天還是烈日啊,大概只有陰涼處才有點像是冬天吧?和北部的天氣相比真的是一國兩制.
而四點等門的人數明顯的減少了,不少年紀大的長者也都延後了到場的時間,但今早那個聽說快滿百歲的阿伯還是有到.很輕快的移動,真叫人讚嘆,我唯一比得上的大概是還可以假裝很神勇的以短袖出現.
於是乎趕緊啟動腳步,開始跑步.要上小坡時有群狗亂吠,於是折返不上小山只在下頭再繞一大圈.風,狂亂的在大王椰子樹梢上吹動著,有種彷遠方有千軍萬馬征戰的氣勢.天上分外明亮的月高掛著,星星也點點的晶晶亮,預告著今天會有好天氣.
隨意繞繞,等隊友們來到,一早好像狗吠聲此起彼落的,還是不要自己落單.
跟著大家再跑一大圈,半路上果然最近跑很大的蔡總又要尿遁,連呂董都要問,他是不是也有在偷練?大概連我都要懷疑了,蔡總真的是練很少啊?而其實我自己也是嗎?∼唉,難怪最近會跑很累,原來不是沒原因的.
冬季的樹有不少是要脫去了大部份的葉,而就算仍是綠意加身的好像也是變得灰灰暗暗的濛濛綠了,冬天真的是來到了.四下總是灰暗又像是蕭索寒冷的沒生氣.唯一開心的是我們跑完了十公里後開心走路時的談笑聲,是一早最有生氣的音響.
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小戴 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 小戴 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-11-27 at 10:32am
呼叫呼叫賁仔:有阿~ㄣ年前獅子頭會�媬黺W馬50k被妳從後面輾過企Cry,再怎麼追都追不到紅衣女Thumbs Up,那也真的不好玩Dead,所以當賁仔爆衝嚇嚇那些高手們嘿嘿也粉好啦!恭喜總三$$偶愛妳,當(錢嫂)開心證明自己年紀大不受傷*志氣*更大,愛拼才會贏啦啦啦LOL!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-11-27 at 11:38am
哈哈哈,那場五十公里真的有吃錯藥,跑了四小時廿一分,嚇死不少人,也差點嚇死自已LOL,尤其進終點時竟然有工作人員說:妳是不是還要跑一圈?連永慢的王掌櫃都問我:小戴呢?
但說實話,私底下我常說小戴真的叫人佩服Clap.幾乎成績穩定不說,長短都通吃啊,重點是跑那麼多,都沒受傷.有一回在花蓮跑完百公里,我在暗夜裡遠遠跟著小戴,看她走路飛快,真的很佩服.
當然最佩服的是必勝女在領獎現場點錢數鈔的功力.舖成一個扇形,現金多的叫人眼紅啊,我們久久領一包,通常都是抽兩張就沒了LOL.
那天跑完澎湖在街頭和小戴她們的一番談話其實也是受益良多的.而我也是說了真話,我看到小戴根本不會怕也根本不會有壓力(因為等級不同的嘛LOL),因為整個過程的四十多公里,我連小戴的”影子”都看不到啊LOL∼小戴的前導車很討厭,還提供情報說第三名還在∼很遠∼∼很遠LOL!
.....小戴說到了重點.算算,我們竟然都要年過半百了耶.喲,還那麼拚喔LOL
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kellbid 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 kellbid 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-11-27 at 1:06pm
要跟著小戴姊跑也是很辛苦 話說那天澎湖馬我已經很認真地跟著了
結果她只淡淡地說了一句 要撐住喔! 然後還沒到跨海大橋那個折返點她就消失在我眼前了
我很好奇的是: 為什麼她可以只喝水和運動飲料 然後就可以跑這麼久又這麼快 (害我跑到抽筋被田馥綱大哥笑CryCryCry) 唉~~


編輯者 kellbid - 2013-11-27 at 1:08pm
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賁俊蓮 由上至下檢視
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樓上的朋友,真是笨吶LOL!
∼答案當然是:姊姊有練過
∼∼你以為(必勝女Clap)每次都領獎金是領假的喔LOL
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cslu 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cslu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-11-27 at 5:24pm
小戴姊根本不是用跑的.........她是用飄的,用跑的怎麼跟得上!!Tongue
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陳瑞爵 由上至下檢視
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祝福俊蓮健康喜悅快樂Tongue
恭喜完成人生第三百場馬拉松Smile
再恭喜澎湖馬得到高額獎金Thumbs Up
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賁俊蓮 由上至下檢視
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謝謝瑞爵大哥的祝福.好久不見!
廿八日,里程零.高雄難得像是有冬天的感覺,真好.只不過早上要起床,果然是會偷懶的.好冷好好睡喔LOL
廿九日,里程零.還是貪睡沒能早起?咦,有點忘了LOL,反正就是沒跑.也出發往宜蘭準備參加五十公里.
三十日.跑冬山河五十公里,成績是四小時五三分.總六,有獎品.
其實不適跑快,拚完了澎湖的紅包好像有點過勞?打定主意只想要有效率的穩定前進.所似跑的很順,只不過忘了地很硬,而我又太敏感,跑到有點腰痛腳痛的,於是就強跟著韋恩跑,後來更是想早早結束硬地的里程.
遇到了不少的朋友,很開心.最開心的是嘉明大哥重出江湖初馬完成∼卻來不及留下來祝福毛格民二百馬∼誰叫你要跑一百啊!
最不開心是嘉祥大哥瘦身有成,瘦了二十公斤?會不會太過份啊∼最近男生都很瘦,女生都很肥Cry
領獎時最好笑,我還”用力”搥了財哥一拳LOL,誰叫他說,喲,還好領獎的十個女生裡面,還有個”老面孔”.
當然也遇到可愛的夢姬妹妹當工作人員.我們還一起秀出在豐原繞圈賽的獎品∼很讚的墨鏡喔.也預祝她在下星期的東吳能跑出理想的好成績.
當然也要恭喜我們家的超馬董娘也領了一個第二名的獎盃Clap∼而且不是第一回喔
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