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103年1月的練跑日記 |
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作者 | |
noahtsai ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2014-01-13 at 7:55am |
多休息才是最好的治療,祝早日康復。
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****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。 愛創紀錄,但不強求。 健康跑馬,身心舒暢才是王道。 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12306 |
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謝謝大家的關心,也接到了幾通問候的電話.目前雖仍有不適但至少最難過的症狀已經過去,應該差不多就快要生龍活虎了 十一日里程零.生病放棄一隻馬.
週六覺得自己很像木柵的那隻圓仔.有電的時間只有一兩小時,其餘都在昏睡.隊友問我要不要跑?很難得想都不想回答:無法跑.
十二日里程零.仍在生病中,再放一隻馬.搞不好有人以為我跑金門,跑金門的以為我跑南方澳,南方澳的以為我在大雪山.哈哈,這樣也好.
週日的精神有好了許多,至少肚子會餓了,會餓才表示要身體健康了.
大概跑太多了吧?甚至會有人問我沒能去跑會不會覺得難過?
腳難過?不會的,頭一回生病到沒力氣去跑.心難過?還真的不會.略有點可惜罷了.
讓身體讓腳都徹底的休息.也讓我的心,徹底的休息.
十三日,里程零,沒有跑步的第八天.
今早的症狀在半夜時又有點加重了,但還算無礙.
最近幾日真的迷迷糊糊的,早上在車庫又認錯了同事,把新來的司機嚇得半死
![]() 這兩天胃口雖不好但努力加餐飯,主要還是要有照顧自己的體力,一個人生病也麻煩,那天頭很暈也不敢坐計程車去看病,怕在車上昏倒(怕司機老大會愛上我
![]() 前天下午也離譜,走出門喝個熱湯散散步,順便去提款機領錢.咦?帳戶裡剛進的薪水怎麼就消失了大半?把自己嚇到半死,想說歹徒幹嘛找窮人盜領?忙又回家去拿了存摺刷了簿子,喔,真是豬頭,忘了自己在繳貸款啦.啊,我已經病昏頭了!
雖然放了兩場沒跑不可惜,但心裡也期望著早點回到可以跑步的日子.果然跑步也是健不健康的指標之一.大頭蓮 ![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2014-01-13 at 8:38am |
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solo ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 424 |
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祝福早日回到胖胖一族的大家庭
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12306 |
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十四日.里程零,沒有跑步的第九天. 在往昔時,若兩三偷懶沒跑鐵定會憂心變肥的,但這一回,還真的沒有餘力去擔心變肥的問題.直到昨天早上才有多餘的精力去害怕多日沒跑是不是又重了?但胖胖一族的電子老二果然是頭好壯壯的,病了幾天,損了幾日的胃口,體重計一站,嘿,沒怎麼變輕啊,明明都吃不下的嘛. 今早,其實有早起,只是清晨的冷空氣恐怕會讓我又咳到沒命,還不敢出門,在家幫魚換水,欣賞我那結實纍纍的朝天辣椒(哈哈,明明不吃辣的啊),唯一倖存的九層塔,營養不良的秋葵,風中嬌弱的小小睡蓮,還有討厭的鴿子在陽台拉的幾坨屎![]() |
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張麗華 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-11-13 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 395 |
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祝早日康復!
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電光遠眺 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-04-27 線上狀態: 離線 文章數: 325 |
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期待大年初一,與賁姐在馬場,互道新年快樂呀! 病情一定會很快就康復的 :) |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12306 |
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多謝麗華姐和阿萬的關心. 我應該不會病到大年初一的.不會吧?那也太久了![]() |
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mingchu ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
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小蓮
這次的病毒真的很強!是學妹的家醫科老闆說的, 都要一兩週才會恢復,所以要吃營養一點! 祝早日康復,加油 |
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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12306 |
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謝謝明珠妹妹,原來我是趕上了流行喔,金害啊,還好我已退流行了,大概只剩有點小虛弱 ![]() 還好風不太強,只輕輕的吹著,還算是舒適好跑的天氣,雖然真的有點冷∼鼻水還是比汗水早一步來到.幽黑安靜無聲的早上,我專心細數著腳步,有點怕跌倒的疑慮.結果繞小島時卻時大仔被絆倒,還往前滾了一圈,唉,大仔你這是在表演特技喔?還好沒受傷.
有點累,有點喘,休了太多天的腳還是沉重,但努力的跟上,今早跑兩小時,里程是十四公里.真的太久沒跑了,來到公司坐下,只有吃早餐時是清醒的,後來就有點兩眼昏花了,還好同事體諒我感冒未痊癒,他們都說我這次有嚴重(害我都不敢講是早上跑累了 ![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2014-01-15 at 8:35am |
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Laura ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-04-02 位置: 內壢 - 內湖 線上狀態: 離線 文章數: 279 |
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小蓮,
聽說妳中標了, 沒想到這麼嚴重... ![]() 我上週六也中了, 還發燒, 立刻去看了醫生, 吃了藥, 星期日吃好睡好, 星期一又可以跑步了. 看醫生吃藥休息會有幫助. 希望很快又可以看妳奮力跑著! ![]() |
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胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
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