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2014北馬雙溪櫻花馬拉松 |
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作者 | |
台中龍貓 ![]() 新手上路 ![]() ![]() 註冊日期: 2013-11-19 位置: 台中 線上狀態: 離線 文章數: 2 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2013-11-20 at 1:54pm |
請問"""大型置物袋"""",是什麼置物袋呢?是像"路協"那種紅色的置物袋嗎??????
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台中龍貓
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永慢陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-15 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 872 |
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個體戶加入社團,通常報名更方便,更省時省事。全台各地均有路跑社團,為了報名這場,快快加入心儀的路跑社團,將來不會後悔吧?多數社團都有家庭溫馨的氣氛,如果日後發現志趣不合,依照憲法人民有結社自由,解釋上也包括加入後退會的自由。 建議:快快加入社團。或詢問有團體可以搭便車,代為報名。
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yelp ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2013-12-13 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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板主您好, 請問團報要如何申請團報收據(要蓋章) ?
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Rogers ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2013-10-18 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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請問...這次櫻 花馬..有兔子選手可以跟嗎?謝謝!
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獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13193 |
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大會這次安排兩種兔子,一種是跑在最前面的,給菁英選手追的,一種是關門兔,趕跑太慢的選手回家,中間都沒有.
不知有需要嗎?
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李進益 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 118 |
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櫻花馬聲威遠播,國外朋友詢問置物袋可以加購嗎?
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獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13193 |
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在稅法上,社團法人不能銷售貨品,(如果銷售就是營業行為,很麻煩的),所以不能加購!
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owen ![]() Groupie ![]() ![]() 註冊日期: 2013-04-07 位置: 新北市 線上狀態: 離線 文章數: 84 |
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應該需要6小時的兔子,因為好讓後段跑者知道大概落在何點,這是我的建議!
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Rogers ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2013-10-18 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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我希望有五,六和關門兔,畢業初馬人數真的不少!謝謝!
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頭大叫大頭 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |
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配速也是初馬自己要研究的功課,當然有兔子可以參考是很好。
每一場的賽道不一樣! 每一場的配速也不同。平常練習時,就要模擬櫻花馬道的上下起伏,來決定當天要如何配速與分配體力。
當看到關門兔也不一定準!因為那是他的配速。
能按照自己設定好的配速,不受關門兔、馬尾美眉、怪伯伯影響到!
那才是掌握自己的節奏。
能跑出自己的節奏才是快樂的馬拉松。
大頭去年終點前,看到某關門兔帶領了約50名跑友往下衝!真的很快!
對自己有信心的跑友,不會受到影響,
而沒練夠的跑友們,卻會產生放棄之心的。
大頭的心得是0620-0630的關門兔是最難練的!
大頭要練要練!
編輯者 頭大叫大頭 - 2014-01-30 at 7:05am |
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