2014尖石鄉櫻桃季暨鎮西堡〝君臨天下〞超級馬拉松

文章發表人 竹子 ﹝略﹞桃花白李花紅﹝略﹞

記得小時候國語課本寫著的是--春天到了花兒開，桃花紅、李花白。以下忘記了。

這次我還是看到有人將塑膠杯隨意丟在路邊草叢，隨然只看到個案，但是也讓人感覺可惡。

[QUOTE=谷風]
[應該是霧社櫻吧! ]

謝謝，有不少尖石鄉的旅遊筆記也是這麼說的。
倘若是霧社櫻，似乎開得太早。據說台灣最高齡的霧社(山)櫻在雪霸觀霧，花樹的形貌氣勢與氣質都很不一樣。
其實，那櫻花很不起眼；那天看到有不少鏡頭相對櫻花，似乎都是衝著碩大艷紅複瓣諸花。我先以為是馬告(山胡椒花)，很沒有常識的在折返點問了(似乎是當地)人。那人大為驚訝，「是櫻花啊!」。那時，唯恐被關門，不敢拈花惹草，只能草草謝過。後時再念起，不無遺憾。

水泡沒人回答．我來雞婆一下說說自己的看法及做法．

腳掌前端？我聽不懂在何位置？

大概是每個人的跑姿及施力或腳的落點各有不同，我幾乎不會長水泡，若有，也只是跑百公里時的腳趾互相壓擠或上下坡太多與鞋子的碰撞．

我的做法就是裡頭穿五趾襪外頭套薄的馬拉松襪，就幾乎可避免（跑標馬我也習慣這樣穿，所以下雨或淋水或流汗太多時就不曾因怕鞋溼會有長水泡的情形發生了）∼要注意五趾襪或襪子若有縫線要拉在腳趾上方防磨擦．

也看有不少跑友是在每個腳趾上都纏上透氣膠帶．

至於前腳掌下（腳底）的大水泡，像隊友們都會在長里程的賽前就貼上人工皮，聽他們說即可避免．

謝謝賁姐的經驗分享