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蓮的心事

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琉蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-02-24
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文章選項 文章選項   引述 琉蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 蓮的心事
    發表於: 2014-04-09 at 8:20pm

文柄大哥…真的好久不見…我也很懷念在馬場的日子啊Big smile…

就算沒跑馬…可以在終點幫跑友拍照也很開心Tongue…

還好阿信沒變瘦(別打我Big smile)…讓我一眼就能認出來…呵呵LOL…

 

星期日下午和阿龍去練跑…8公里竟然跑了1小時24分Embarrassed…

回家翻出練跑日誌登記時…一看上次練跑最後的紀錄是在1月19日Shocked…

實在是偷懶太久了…於是下定決心要開始晨跑Big smile…

 

昨晚想到要開始晨跑太興奮還有點失眠勒…哈哈LOL…

今晨五點出門…遇見退出馬場多年但仍勤於練跑的施大哥Thumbs Up…

他說好久不見…告訴他因為冬天天色太暗已經很久沒跑了Big smile…

他很驚訝的說…啊!這麼厲害…長跑的人很久沒練跑怎麼受得了Shocked…

因為他雖然已不報名參賽了…但還是每天清晨4點就出門練跑Clap…

阿龍剛認識施大哥時…一起跑還跑得氣喘吁吁回來LOL…

 

是啊…就是因為瘦不了…也是下定決心要晨跑的原因之一Big smile…

我們已報名5月11日國興盃公益路跑賽(21K)Wink…

阿龍說他要用2小時跑完…我有4小時可以慢慢跑…呵呵LOL…

有報名的感覺真的不一樣…不想跑4小時就不能偷懶了Big smile…

在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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碧湖杜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-04-10 at 2:50pm

歡迎榴槤歸隊 !

我現在也是從半馬出發, 10月份如果準備好了, 再參加全馬.
一年最多跑個 3 ~ 5場全馬就夠了.
 
祝 平安, 幸福  ~
享受起點到終點的過程.
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琉蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-02-24
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文章選項 文章選項   引述 琉蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-04-10 at 9:03pm

是啊…一切隨緣就好Wink…

應該是阿龍會先參加全馬…我跑太慢了…不能讓他跑得有壓力Big smile…

所以我可能也是最後一季才能跑全馬…今年有1~2場就偷笑了LOL…
在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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葳寶 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-04-10 at 10:15pm
Clap耶~~終於可以在馬場上看到你了~~再不出來我都快要忘記你的長相了啦Ouch
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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碧湖杜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-04-11 at 9:29am

這個葳寶是說快認不得琉蓮還是我..Embarrassed

享受起點到終點的過程.
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葳寶 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-04
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文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-04-11 at 10:01am
文章發表人 碧湖杜

這個葳寶是說快認不得琉蓮還是我..Embarrassed


哈哈~~兩個都快不認得了啦Embarrassed
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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郭居�� 由上至下檢視
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文章數: 2578
文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-04-11 at 10:35am
文章發表人 葳寶


文章發表人 碧湖杜

這個葳寶是說快認不得琉蓮還是我..Embarrassed



哈哈~~兩個都快不認得了啦Embarrassed

    哈哈哈!馬場上有很多很多的碧蓮(劉XX、黃XX.....),如今,又多了個碧(X)(X)蓮,我也不認得.
    是男?是女?
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肉莉 由上至下檢視
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文章數: 3661
文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-04-11 at 10:47am
文章發表人 郭居��

文章發表人 葳寶


文章發表人 碧湖杜

這個葳寶是說快認不得琉蓮還是我..Embarrassed



哈哈~~兩個都快不認得了啦Embarrassed

    哈哈哈!馬場上有很多很多的碧蓮(劉XX、黃XX.....),如今,又多了個碧(X)(X)蓮,我也不認得.
    是男?是女?
 
重點是大家不要忘了我呀~~ Embarrassed
 
郭老師,您也失蹤太久了吧?!  Angry
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琉蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 琉蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-04-11 at 7:21pm
文章發表人 葳寶

Clap耶~~終於可以在馬場上看到你了~~再不出來我都快要忘記你的長相了啦Ouch
在Solo和小魚的婚宴中…和糖小粒、葳寶打招呼時…

看到威寶的表情…有點被遺忘的感覺Cry…

哈哈…其實是我變胖…臉變圓了啦LOLLOL…

在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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琉蓮 由上至下檢視
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文章發表人 肉莉

 
重點是大家不要忘了我呀~~ Embarrassed
 
郭老師,您也失蹤太久了吧?!  Angry

小雞美媚…誰敢忘了妳啊LOL…

今年如果有機會跑全馬…屏東國道單車馬一定是首選Thumbs Up…

屆時還要請妳多照顧喔Wink…

 

郭老師失蹤絕對是有很好的理由的…呵呵LOL…

在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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