![]() |
大家好 |
發表回應 ![]() |
頁面 <1 45678> |
作者 | ||
asir ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2013-11-11 線上狀態: 離線 文章數: 134 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2014-04-14 at 11:05am |
|
師傅出馬 介紹一篇文章分享 我不會連結 作者是去年TNF的冠軍江晏慶 內容是他跟著今年冠軍劉治昀學習跑越野下坡的過程 今年眾高手應該都是敗在缺少山徑下坡加速的技巧 以致時間無法掌控被關門 由公路延伸至大自然的蛻變 |
||
跑風景
|
||
![]() |
||
頭大叫大頭 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
大頭仔細想想? 好像周周連馬會害到新進跑友耶! 新進跑友跟大頭當初一樣,看到怪物們怎麼跑就以為是理所當然?
好險大頭叔叔跟阿龍伯伯有練過,未參加馬拉松前就是這麼自己跑。
毅力是用在訓練期吧?
到了享樂期?
破pb?周周馬?連日馬?超馬?自己跑的快樂就好!
有傷痛不能跑?才會更加小心避免受傷生病!
不能跑更難過! |
||
![]() |
||
asir ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2013-11-11 線上狀態: 離線 文章數: 134 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
仔細想想 週週跑馬真的是很了不起 人吃五穀多少會有病痛 而且上了年紀 有時睡個覺醒來也會扭到這扭到那 前輩們能克復身體上的問題 每週都參加比賽 那是要何等毅力 實在太強大了 |
||
跑風景
|
||
![]() |
||
頭大叫大頭 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
第一、會認識asir是在友站,在那大頭能輕易的分別出,誰是真跑者?誰是用嘴跑步?拉了幾個過來,每個都是真跑者,在這才能真的獲益良多,共同成長。
第二、太師母知道同學您這麼跑嗎?不聽話!下次大頭叫公車司機們拒載您!
![]() 好險大頭媽住的遠!大頭看完差點也想要用跑的去看大頭媽!
|
||
![]() |
||
頭大叫大頭 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
||
![]() |
||
asir ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2013-11-11 線上狀態: 離線 文章數: 134 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
說起閉S 我才真的是閉S 要不是大頭一直鼓勵我發文 我還真是沒勇氣在自我介紹區發文 大頭確實是我的馬拉松貴人 我每週六日都要上整天的班 很難排出時間參加比賽 不能常常見識到馬場前輩的風範 也是我的一大遺憾 若能參加比賽 總想要找時間長一點 可以跑久一點的 就是壓抑很久 要徹底給他紓解一下 尖石之前 我週三都跑回老媽家吃飯 想說來回有90K 但總被老媽美食打敗 不是吃太飽跑不動了 就是在路上受不了公車的引誘 自己練 還是有很多心理層面要克服啊 |
||
跑風景
|
||
![]() |
||
asir ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2013-11-11 線上狀態: 離線 文章數: 134 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
做人嘛 日行一善 常保安康啦 剛開始跑步的時候 我老媽是很高興的 因為我們家全都是胖哥胖妹好吃懶作型 我大哥12X 弟弟11X 妹妹9X 我最重時快90 和他們站在一起還是算瘦子 過年一起坐在麻將桌上 桌子顯得有點小 老媽總懷疑她是如何生出我們四個 多麼希望我們能夠瘦下來呢 不過近來她看我越跑越遠 越跑越瘦 又開始不太高興了 常說對我說道 各種運動不要太超過要適可而止 中年太瘦很難看 跟隻猴子一樣 你以為你還18歲嗎 心臟受不了怎麼辦 感恩啦 還有老媽可以念我 子女真是讓父母永遠操心不完 |
||
跑風景
|
||
![]() |
||
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12363 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
不要害帥弟吐出來啊
![]() |
||
![]() |
||
asir ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2013-11-11 線上狀態: 離線 文章數: 134 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
賁拆開來看
就是貝殼花 一種清雅的小白花 |
||
跑風景
|
||
![]() |
||
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12363 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
帥帥的新郎官也出現了∼現在你最大,不能踢你.
喲.用錯成語嗎?,不會啦,人家也是很”閉S”的耶∼有沒有很噁啊
![]() |
||
![]() |
發表回應 ![]() |
頁面 <1 45678> |
討論區選單 | 討論區權限 ![]() 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |