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103年6月的練跑日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 103年6月的練跑日記
    發表於: 2014-06-25 at 8:54am
哈哈,跑贏市長我只在這裡說說的啦,不會太白目的∼他們是希望能有更多的台灣跑者能參加,所以展開了三天在市府的拜會行程.初步可能決定會有優惠台灣跑者的保障名額(免抽籤,且安排休息區或前夜祭等等),而我們的高雄馬當然也是一樣的互惠.我們去年參加的身分是”城市交流的名額”,好像明年也會有幾個名額∼昨天離開會場時我有向老天祈禱:選我,選我LOL(礙於職位低希望渺茫的)∼希望到時長官還記得我啊,我是願意再去拚一下的.熊本馬的日期是2015年2月15日,好像是農曆年的前幾天,高雄馬初步暫定是三月八日,因配合農曆十五的燈節.
今早里程零,沒跑也沒早起.感到真的有點累讓腳休息.
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wpwang 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 wpwang 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-06-25 at 9:43am
熊本馬拉松寒假期間, 也: 選我,選我, 和 俊蓮一起去!!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-06-26 at 10:44am
每天裡頭都有快樂和悲傷交錯發生就是真實的人生.今早跑步時聽隊友說有跑友過逝,心裡真的很難過,去簡訊問清楚是誰,更難過Cry,祈願一路好走,也願你的家人平安,早日淡化哀傷.
收到一份提早的生日禮物及祝福,當然是很開心,禮很重,心意更重.其實就算只有一句生日快樂就是最大的祝福!∼其實我曾經告訴過無緣的愛人,我只希望在那天聽到你親口稍來的祝福,只想要一句話.但其實許多年來,總是沒等到.難怪緣份還是斷了.想想,還真是悲傷.
今天只適合感傷,想到跑友的熟面孔,心裡真的是滴淚滴血.就這樣吧,早上跑了八公里.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-06-30 at 8:28am
肥豬肉吃太多,你就死定了LOL
廿七日,里程零,休息準備跑步去.
廿八日,費滋洛馬,42.195公里,用空白的號碼布多跑一馬.不過還好有參加,真不錯的比賽.一早聽到主持人蕭大哥說”每個水站都有提供冰塊”.真叫人眼睛發亮,整個就開心起來.備好個可以裝冰塊的小袋,在旭日東昇中出發.
熱是一定會的,累是一定會的,自己要跑的,無所埋怨的.
只要水夠就好,在夏天跑步能全程都有冰塊,真是奢侈的華麗啊Clap∼更不要說當地可愛又純樸的鄉親了,再說補給真的好到不行啊,真的很豐盛種類又多,原來像我們這種慢慢跑又能吃的,費滋洛就等同是身上會長出∼肥豬肉啊!
其實前半身體出了點問題,原本真的是應該要棄賽的,但放慢走走跑跑,過了中途之後已有好轉,也是因為時限是夠長又友善的.何妨當成艷陽下的散步,反正總是自己心甘情願要來的.
轉個念,心情也就極端的輕鬆了.轉個念,烈日也不那麼令人難受及厭惡了.
有跑,總看得到令人感動的細節.大會的優良就不用說了,我們在途中都感受的到.也謝謝友會的補給,像田中馬及虎尾的朋友們.尤其是虎尾的三哥三嫂他們,在西螺大橋那站之後,又在最後的里程多了一站.遠遠的看著他們在烈日下忙碌的身影.真的是感謝,謝謝你們.
也謝謝飛虎騎卡打車的”連長”帥哥.謝謝你的陪伴哈啦及冰水.
還好有跑完,拿著一瓶結冰水,遇到一位以前求助過的跑友.我已回程,他稍為落後,以前忘了曾在那一場中因缺水要了他手中的水瓶補給.那天看他也熱到爆,把結冰水給他,希望還他短暫的清涼,也謝謝他以往曾有的相助.
五小時五十分完成,滿意的成績.


編輯者 賁俊蓮 - 2014-06-30 at 8:39am
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賁俊蓮 由上至下檢視
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三十日,石碇馬42.195公里,再累都要連馬,因為愛路迷嘛LOL
果然差點”死定了”LOL(好讚的諧音),喲,怎麼比去年少了公里數還那麼難跑啊∼其實有難跑嗎?人家前幾名的人不就像如履平地(尤其前一天已操一場的小戴Clap
不過山路真好,總是比平地清涼,而且山路用走的跑友多,大家一起走,真是叫人放心啊!
還是開心的全程,只是有點慢,只是有點熱.而且也是有極友善的時限.其實除了怕志工及工作人員太辛苦之外,時限優惠長一點讓大家不用太拚命,若把跑步看成希望大家都來參與的運動,其實也真不錯的.
只是賽中的下坡竟然腳出了點狀況,連跑都不行.於是看開了,準備自己被放鴿子搭車回去就好.心情也就極端的輕鬆了,更何況一路上都是”同好”同學”,這個說一句,那個聊幾句,就算是自己默默的走著,也沒什麼不好的.
還好最後幾公里看著董娘輕快的跑著,自己咬著牙,苦著臉LOL拚命的跟著,也就在六小時十五分跟著他們安全的回來了∼一身狼狽加滴水的趕車,在車站果然是令人側目的LOL
三十日,休息沒跑,身體及心都要休息.
跑步真是花錢的運動啊.週一到週五都吃朋友送的糧食及水果,忍著一毛錢都沒花,自己覺得很變態.週六日出門,千元大鈔花了幾張?還沒算隊友讓我搭的便車.果然是省小錢花大錢啊.月底了,需要再檢討一下.
月底了,也半年了,在里程做個了結.本月里程合計:301.78公里.近一兩年真的越跑越少了,果然是老了啊.
上半年結束了,也在心情上做個了結.
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