103年7月的練跑日記

新的下半年開始了，希望大家在新的下半年以及未來都能有健康，平安，小小的幸福及開心∼請上帝記得包括我．

一早有起床出門，但兩側外的大腿肌仍痛，不想跑，但天太熱，有點睡不著，索性出門找隊友問我丟掉的證書．一個人走在夏日的清晨，來回在桃花心木下走著，黑暗的森林草地上有幾隻狗開心的玩著，沒有我對天氣的不耐．

等隊友們到了，被我連累了沒跑．聊了聊，走了走，再慢慢的起動，流了滿頭汗，自己一個人退下切西瓜，跑了不到一公里．等大家又到了，再跟著跑，又不到五百公尺再退下．一個人在大湖邊看日出，看雲彩，看晨光．再慢慢的上坡和大家會合．

還沒加入大家，有人笑著說：喲，賁仔啊，你跑的那麼勤，看起來大隻，一點都沒瘦到耶！

當然換來一陣大爆笑．哈哈，聽了真開心．

不過不能嘲笑胖子的啊．有個女名星的復胖告白感動萬人，她說：從小到大都被和胖字畫上等號，被外界用恥笑的眼光看待，也許胖就是種罪，是種一輩子都要承受的罪名．

嗯哼，說到心坎裡了，真是小胖哀怨的心聲∼最近努力減量三餐的我，果然又不敵好友一早給我的兩個綠豆壽桃，真是太好吃了耶．

看這回石碇的第一名小戴的照片，原來瘦子才適合跑山路啊．打心裡真佩服一直努力認真的高手啊，難怪總是有好成績∼我啊，看看就好

新月份的第一天，兩公里，分三次跑∼今早只流半斤汗，淨重61.8，其實這幾年來一直都是這樣的體重上下，想減到理想的五十七，大概是除非破病吧，還是不要比較好，我還是維持著一貫頭好壯壯的大隻女吧！說真話，體能維持好，身體維持好，體重維持好（雖然不是多好的身材但還勉強算在標準內），能這樣幾乎快場場的跑著，也算是幸福又健康的人生了∼胖子都是這樣安慰自己的啊

謝謝您的祝福！這是唯一遠方稍來的訊息，雖然不知何故2月7日誤植為7月2日？內心依然充滿感動與感激。

以前我跟您一樣也是從事主計工作，歲計、會計與統計輪轉20餘載。新會計年度伊始，祝您業務處理，圓滿順利。

我在3月底完成本年度二場跑馬目標後，就滿心歡喜，一步都不跑啦！以韓劇養身、聆聽80年代民歌、陶醉於中華好詩詞比賽，佐以觀看跑者大本營優美文章。

放下得失心，自然愜意無憂，心境開朗時，難免就會體胖。

嘿嘿！僅四、五月份（二個月），我淨增22公斤，不是2.2公斤。六月份起就不量體重了，應該達到94公斤。腦滿腸肥之餘，腰圍也從31吋暴增至44吋。

配合七月份新年度新展望，我決定重新起步，才跑了4.8公里，身體虛的差點斷了氣，中途還走了六次。

還號稱橫台三日賽勇士咧！不過我一點都不緊張，過去兩年我都是這樣循序漸進，靠肚皮脂肪支撐，花了半年光景，一步一步跑過來滴！很好笑吧！但這是事實。